Šventinės pagirios? Patarimai, kaip grįžti į savo kelią
Nesu didelis atostogų sezono gerbėjas. Kai buvau 19-os, dirbau maisto prekių parduotuvėje.Esu visiškai įsitikinęs, kad mano santykinis paniekinimas sezonui prasidėjo dirbant kasoje tarp Kalėdų Senelio formos šokoladų ir per brangios kiaušinienės. Aš toleravau minias žmonių, kurie pirko produktus ir sausainius, ir šypsojausi, o dirginimo lygis buvo didžiausias kiekvieną kartą, kai manęs paklausė, ar parduotuvėje parduodamos ekologiškos morkos.
Klientas juk visada teisus.
Tačiau baisus kalėdinės muzikos kartojimas paskatino mane atiduoti savo prijuostę gruodžio viduryje.
Atmetus mano patirtį, daugelis žmonių laukia atostogų sezono. Mums patinka brangus laikas su šeima ir draugais, fantastiškas maistas, laisvas laikas nuo darbo ir dovanų teikimas bei priėmimas. Tai laikas, kai vaikai šypsosi ir purto dovanas po medžiu. Gana puiku, tiesa?
Aš nekenčiu būti niūri, bet šie dalykai dažnai sukelia atostogas. Deja, dvylika stiklinių vandens, aspirino ir laiko lovoje jo nenupjaus.
Taigi čia yra keletas patarimų - sarkazmas! - grįžti į savo vėžes:
- Uždrausti kalėdinę muziką. Kalėdinius kompaktinius diskus paslėpti stalčiuje ir klausytis ko nors kito. Frankas Sinatra ar Milesas Davisas, „Metallica“ ar „Eminem“, CNN ar Howardas Sternas. Dar kas nors.
- Nežiūrėkite į savo kredito kortelių sąskaitas vieną savaitę ar kuo ilgiau. Pirkti dovanas tiems, kurie mums rūpi, visada yra smagu (na, paprastai), bet kartais mus nuneša. Nesu tikras, kad mano mamai prireikė dviejų porų pižamų, derančių šlepečių, chalato ir trijų rūšių šveičiamojo kūno prausimosi.
- Skirkite porą dienų atsipalaiduoti. Mano šeima per Kalėdas visada turi pusę kaimynystės. Žmonės groja gitara, mano miela mama dainuoja Neilą Youngą ir įpusėjus nakčiai pasislepiu atsarginiame kambaryje. Laikas su šeima ir draugais yra puikus sveika, tačiau pasibaigus atostogoms reikia šiek tiek laiko atsipalaiduoti. Skaityk knygą vilkėdamas pižamą, gerdamas arbatą ir baigdamas šokoladą bei kalakutą.
- Palikite eglutę aukštyn. Teisingai, palikite tai bent iki Naujųjų metų. Dažnai, tarp Kalėdų chaoso, mes tikrai neturime galimybės jais mėgautis. Galite praleisti šį veiksmą, jei turite naminių gyvūnėlių, kurie atostogaudami smagiai valgo medį ir visa, kas jame yra. Mano katė linkusi į saldainių lazdeles, o mano šuniui patinka valgyti dirbtines šakas, žiburius ir visa kita.
- Pasirinkite dieną atostogoms valyti. Tai panašu į pavasarinį valymą, tačiau tai turi blizgantį popierių, blizgučių gabaliukus, maisto likučius ir kartais giminaičius, kurie būna šiek tiek ilgiau nei planuota.
- Pasiruoškite grįžti į darbą. Nesvarbu, ar grįšite į darbą prieš Naujuosius metus, ar po jų, svarbu grįžti į dalykų sūpynę. Atostogos yra mūsų tvarkaraščio sutrikimas: keičiasi miego įpročiai, keičiasi socializacijos lygis ir valgymo įpročiai. Lengvinkite save atgal į gyvenimą.
- Pratimas. Sportuokite ne siekdami numesti svorio, gauto iš šokolado ir padažo dėžučių (jei reikia, pasilikite Naujųjų metų proga), bet todėl, kad atostogų metu dažnai sportuojame mažiau. Sportas padeda reguliuoti mūsų gyvenimą ir tvarkaraštį.
- Slapta organizuokite ir apsvarstykite galimybę „dovanoti iš naujo“. Tai neprivaloma (o galbūt blogo skonio?). Surinkite dovanas, kurios jums jau gali priklausyti arba kurių tiesiog nemėgstate. Psichiškai padėkokite asmeniui - tai pašalina galimą kaltę - kuri jį jums pateikė. Padėkite juos į savo spintą ir kitais metais padovanokite kitam.
- Po Naujųjų metų reikia šiek tiek laiko apmąstyti savo gyvenimą. Naujųjų metų išvakarės yra tarsi glaistas ant pernelyg dekoruoto torto. Kai tik mes pradedame grįžti į dalykų sūpynę, Naujųjų Metų gyvenimas vėl įjungia aukštą pavarą. Nesvarbu, ar šventėte jį tyliai, ar šventėte didelėje kompanijoje, praleiskite laiką sekdami metus ir ateinančius metus.
Kai viskas pasakyta ir padaryta, prabėgo Naujieji metai ir supakuotas medis, atėjo laikas grįžti į gyvenimą. Kaip ir bet kurios blogos pagirios, skirkite jai šiek tiek laiko: gyvenimas juda toliau. Mėgaukis tuo. Pasimėgaukite „įprastomis“ gyvenimo dalimis - prieš Helovinas jums primins, kad atostogų sezonas jau už kampo.
Pašalinus sarkazmą, pabandykite keletą iš jų ir, jei kas kita nepavyksta, išbandykite ilgą miegą ir aspiriną.
