PERKĖLIMAS PSICHOANALIZĖJE

Perkėlimas psichoanalizėje

Kokie yra praktiniai būdai, kaip susitvarkyti su psichoanalizės perkėlimu?

Aš perskaičiau viską, ką galėjau rasti internete apie perkėlimą ir kontraperkėlimą, apie tai, kaip ši koncepcija vystėsi nuo Freudo laikų iki šiuolaikinės psichologijos, ir vis dar stebiuosi:

Aš suprantu; tai yra fantazija, ji neturi realybės pagrindo, nes aš nelabai žinau apie savo terapeutą, o ji viską žino apie mane. Suprantu, kad tai yra kažkokio mano psicho šablono projekcija terapeuto asmeniui, kuris priverčia mane jaustis taip ir tai nėra tikri jausmai tikram asmeniui, koks ji yra; kas yra akivaizdu, nes aš nepažįstu to žmogaus. Apie ją žinau tik tiek, kad ji supratinga, paslaugi ir išvaizdi. Štai kodėl tai tampa painu emociniu lygmeniu, nors sugebu pripažinti, kad tai tik fantazija. Visa tai pasakęs, kaip aš galiu susidoroti su šiomis stipriomis emocijomis?

Aš sugebu atpažinti perkėlimo jausmus, netgi sugebu suprasti, kokie jie yra, tam tikru momentu, bet, ko nesugebu, yra su jais susitvarkyti, juos valdyti.

Nereikia nė sakyti, kad nesu to iškėlęs terapijoje, nes jaučiu gėdą ir dar labiau bijoju, kad ji mane rekomenduos kitam terapeutui arba kad nebenorės turėti savęs pacientas. Aš tai taip pat pripažįstu kaip apleidimo baimė, bet negaliu to įveikti.

Taigi man kyla klausimas, kaip aš galėčiau nustoti visą laiką galvoti apie ją, kaip susitvarkyti su savo jausmais šiuo klausimu?

Tai puikus klausimas. Trumpas atsakymas yra tas, kad jūs turite apie tai pasikalbėti su jo terapeutu. Štai kodėl: perkėlimai nėra visiškas praeities žmonių emocijų perdavimas asmeniui (šiuo atveju jūsų terapeutui). Terapijos darbas yra suprasti, kad jausmai terapeutui yra perkėlimai, ir juos išryškinti sesijos metu. Tai padeda juos išsiaiškinti ir sužinoti. Kadangi tai yra teigiamas perkėlimas, jums gali būti ne taip sunku išreikšti, kaip neigiamą.

Nelaukite. Terapeutas buvo išmokytas su tuo susidoroti, ir greičiausiai tai bus galinga pagalba jums. Čia yra straipsnių serija, kurią parašiau apie tam tikrą grupės terapijos perkėlimo tipą.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @