Ar mes esame mūsų brolio sargas? Kaip elgtis su savižudybe „Facebook“, internete

Savižudybė internete kelia susirūpinimą nuo to laiko, kai devintajame dešimtmetyje internetas sukūrė Usenet naujienų grupes (pagalvokite apie „forumus“ šiandieninėje liaudies kalboje). Tai buvo vienas iš pirmųjų dalykų, su kuriais susidūriau 1990-ųjų pradžioje, kai pradėjau lankytis šiose internetinėse palaikymo grupėse ir diskusijų forumuose - daug ir daug savižudžių yra prisijungę.

Savižudybė yra trečia pagrindinė mirties priežastis tarp paauglių ir jaunų suaugusiųjų nuo 10 iki 24 metų amžiaus ir antra pagal dažnį mirties priežastis tarp tų 25–34 metų amžiaus. kasmet nusižudo daugiau nei 32 000 žmonių.

Tokios ligos kaip diabetas, vėžys ir širdies ligos kasmet nužudo daugiau amerikiečių, tačiau jie dažniausiai būna vyresnio amžiaus žmonės. ŽIV nužudo kur kas mažiau žmonių, tačiau spaudoje sulaukia kur kas daugiau dėmesio. Ir nors vaikystės vėžys iš tiesų yra tragiškas, jauno žmogaus savižudybė yra kur kas tragiškesnė, nes ji yra daug labiau gydoma ir išvengiama - jei tik žmonės atsimerktų.

Taigi, atsižvelgiant į didžiulį jaunų žmonių naudojimąsi ir gyvenimo gyvenimą internete, ką jūs darote, kai susiduriate su savižudžiu ir internetu? Ar jūs netgi turėtumėte ką nors daryti?

Atminkite, kad mintys apie savižudybę kyla „„ kai skausmas viršija išteklius skausmui įveikti “. Kai asmuo kreipiasi į internetą, tai gali būti pagalbos šauksmas, nes jis yra labai arti savižudybės, arba dėl to, kad neturi jokio konkretaus plano, bet tiesiog jaučia didžiulį emocinį skausmą. Jei jie galėtų tiksliau kreiptis pagalbos, pvz., Susisiekdami su psichinės sveikatos specialistu, draugu ar gydytoju, jie tikriausiai tai padarytų.

Žmonės kreipiasi į savižudiškų minčių pareiškimą internete, nes šiais laikais žmonės taip bendrauja, ypač jaunimas. Jie tiek nenaudoja telefono. Iš to išplaukia, kad „internete“ yra vieta, kur galima rasti vietą, kur skelbti tokias mintis.

Natasha Tracy neseniai nagrinėjo šią temą savo tinklaraštyje ir pasiūlė atlikti šiuos veiksmus:

„Facebook“ grasinimų savižudybe atveju:

• Kreipkitės į žmogų ir paklauskite, ar jam viskas gerai. Paklauskite jų, ar jie gauna pagalbos.
• Pateikite jiems informaciją apie savižudybių pagalbos telefono numerius.
• Čia yra neprivalomas trečias žingsnis - praneškite apie savižudybės grėsmę „Facebook“.

Jei asmuo atsako ir sako, kad gauna pagalbą arba neketina bandyti nusižudyti, jūs atlikote savo darbą. Visada skatinkite juos kreiptis į specialistus ir pasakyti, kad jie nėra vieniši.

Aš sutinku su šiais trim punktais - išskyrus tai, kad paskutinis yra aktualus tik „Facebook“. Kadangi „Facebook“ neprilygsta internetui - o daugiau žmonių daugiau laiko praleidžia internete NE „Facebook“ -, aš siūlau jums susisiekti su svetainės savininku, kur radote skelbimą, ir pranešti jiems apie tai (jei dar to nepadarė) ). Pačios „Facebook“ pranešimų apie savižudybę sistema yra nuoširdus geras žingsnis į priekį (ir tą, kurį svarstyčiau naudoti, nepaisant vartotojo privatumo ir būdingo paternalizmo pažeidimo). „CrisisChat.org“ yra dar viena gera internetinė paslauga tiems, kurie patiria krizę, tačiau šiuo metu jos prieinamumas yra ribotas. (Daugiau internetinių savižudybių šaltinių galite rasti čia.)

Pranešti žmogui, kad jis yra išklausytas, yra taip svarbu ir taip lengva padaryti. Tai taip pat šiek tiek padeda su beviltiškumu, kuris lydi mintis apie savižudybę.

Raktas į savižudybės intervenciją internete yra susieti asmenį su savižudybių krizės ištekliais jų šalyje ar vietos bendruomenėje

Kadangi jūs dažnai nežinote, kur tai yra, jūsų galimybės tai iš tikrųjų padaryti - net norintiems gauti reikiamus šalies išteklius - gali būti labai ribotos. Pavyzdžiui, duoti jiems telefono numerį JAV, kai jie yra Saudo Arabijoje, ne tik nepadeda - tai gali tiesiog sustiprinti jų pačių situacijos beviltiškumą ir bejėgiškumą.

Jei asmuo neatsako arba atsako sakydamas, kad nusižudys:

• Paklauskite jų, kur jie yra.
• Pasakykite jiems, kad turite kreiptis į valdžios institucijas, kad gautumėte jiems pagalbos.
• Paskambinkite į savižudybės pagalbos telefono numerį arba policiją, kad praneštumėte apie savižudybės grėsmę specialistams.
• Pateikite visą turimą informaciją profesionalams, įskaitant bet kokią informaciją, kurią asmuo turi savo „Facebook“ puslapyje, apie savo telefono numerį, adresą, dabartinę vietą ar bet ką kitą, kas galėtų padėti surasti tą asmenį.
• Pasakykite asmeniui, kad kreipėtės pagalbos, ir toliau skatinkite kreiptis į profesionalą.

Nors aš gerbiu šiuos pasiūlymus, jie reikalauja kur kas daugiau kiekvieno žmogaus pastangų ir kelia abejonių - ar mes esame brolio sargai? Ar mes iš tikrųjų esame atsakingi už kitų žmonių veiksmus internete ??

Manyčiau, kad atsakymas priklauso nuo kiekvieno žmogaus situacijos. Šie pasiūlymai gali būti naudingi kaip bendra gairė, tačiau tik tuo atveju, jei esate toje vietoje, jaučiatės patogiai, saugiai ir turite pakankamai laiko tai padaryti.

Dauguma žmonių eina pas tuos, kurie gali susidurti su draugo ar pažįstamo žinute, kurio paprasčiausiai nežinojo, kad jaučiasi taip blogai. Jei kažkas pažįstamas jaučiasi taip blogai ir nusižudo, kad internete kreipėsi į savo „Facebook“ draugus, „Twitter“ sekėjus ar kitą vietą kaip išraiškos priemonę, tikriausiai galima sakyti, kad jiems reikia tam tikros paramos. Ištieskite pagalbos ranką, jei jaučiate tai.

Savižudybės išlieka rimtas mūsų visuomenės rūpestis. Šie patarimai paprastai yra geri ir gerų ketinimų. Bet nesijausk kaltas, jei to nepajusi. Mes galime būti atsakingi tik už savo veiksmus - internete ir realiame gyvenime.

Savižudybių ištekliai

• Savižudybė - perskaitykite tai pirmiausia
• Internetiniai savižudybių ištekliai
• Bendrieji pagalbos telefono numeriai

Išnašos:

1. http://www.cdc.gov/Injury/wisqars/pdf/10LCD-Age-Grp-US-2009-a.pdf [↩]
2. Deja, šie ištekliai beveik visada yra nepakankamai finansuojami ir juose internete dirba apmokyti krizių patarėjai, kurie nėra tokie patys kaip psichinės sveikatos specialistai (pvz., Jie paprastai neturi jokio profesinio išsilavinimo). Taigi, nors daugelis krizių šaltinių yra naudingi ir naudingi, kai kurie ne tiek. [↩]
3. Jei turėčiau tai padaryti už kiekvieną savižudybės įrašą, su kuriuo susidūriau internete, galėčiau lengvai jį paversti savo nauju visu etatu (nes kasdien susiduriu su dešimtimis dešimčių). Tačiau dauguma žmonių nebus panašūs į mane, dirbantys srityje, kurioje mus patiria tiek daug savižudiškų pranešimų. [↩]