Nori sirgti dėl dėmesio

Leiskite man pradėti nuo simptomų, kuriuos turėjau visą gyvenimą.Nuo mažens nerimavau didelėje minioje, ypač žmonių, pilnų nepažįstamų žmonių, tiek, kad daug laisvalaikio praleidžiu ne darbe ar mokykloje, o namuose. Laikas lauke situacijose su žmonėmis stengiuosi rasti pokalbio temą arba tęsti temą. Manau, kad sakau dalykus netinkamu laiku arba keistai reaguoju į kitų žmonių reakcijas. Kartais atrodo, kad neteisingai skaitau žmonių emocijas, nesvarbu, kalbėtas ar ne, ir esu linkęs pykti ir nusivilti, kai to nereikia. Dėl šios priežasties esu konfliktiškas, nes būdamas namuose noriu būti lauke su žmonėmis, kurie kažką daro, bet kai esu šalia savo draugų ir šeimos, nors kurį laiką man tai patinka, galų gale norėčiau atgal namuose.

Tai įvadas į mano dabartinę problemą. Paprastai manau, kad nenoriu atsidurti dėmesio centre, nes tai mane tiesiog sunerimtų ir beveik būčiau mirusi nei tą akimirką. Tačiau pastaruoju metu norėjau kažkokio emocinio dėmesio. Turiu omenyje tai, kad nenoriu, kad žmonės mane komplimentuotų ir girtų visus mano gerus darbus, nes, sąžiningai, kai kas nors sako ką nors teigiamo apie mane, tai yra visa BS ir jie tiesiog bando priversti mane jaustis geriau apie save . Užtat noriu kažko emocingesnio ir fiziškesnio. Aš iš tikrųjų nesidomiu seksualinio tipo dalykais, todėl pastaruoju metu labai norėjau, kad ištiktų kokia nors rimta liga, ypač aš, bet ir mano šeima.

Noriu, kad ši liga, kad ir kokia pasitaikytų, pasireikš blogiausiu įmanomu laiku, todėl turiu dingstį verkti prieš žmones ir kad žmonės man palaikytų. Noriu, kad liga suteiktų man priežastį išlieti visas savo emocijas kam nors nesijaudinant, kad jie mane teisia, ar nenusisuko nuo manęs, nes nesakiau kažko teisingo. Aš tiesiog noriu būti paguostas, nes visos šios emocijos manyje susikaupė taip, kad net nežinau, ką kartais jaučiu. Ką aš darau?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūs įsivaizduojate, kad liga paskatins aplinkinius rodyti susirūpinimą ir rūpestį. Jūsų pagrindinė motyvacija gali būti ta, kad norite būti mylimi ir žinoti, kad žmonės jums rūpi. Tai normalios žmogaus emocijos ir norai. Tai taip pat rodo, kad jūs negalite patenkinti tų poreikių savo globėjais.

Atrodo, kad liga yra vienintelis būdas patenkinti jūsų poreikius, tačiau tai sukeltų tik nereikalingas kančias. Jei jus ar jūsų šeimą ištiktų negalavimas, suprastumėte, kokia vertinga yra jų sveikata. Nenorite sužinoti jos vertės tapdami rimtos ligos auka.

Siūlyčiau konsultuoti. Tai gali padėti jums pašalinti nerimą, o depresija - nepaprastai padėti. Tuo tarpu pabandykite rašyti žurnalą ar rašyti, kad padėtumėte atskleisti savo jausmus. Tada atneškite tuos raštus pas terapeutą, kuris galėtų padėti ištirti, kodėl jaučiatės taip, kaip jaučiate. Prašome pasirūpinti.

Gydytoja Kristina Randlle