Sveikatos pokyčiai iš artimų socialinių tinklų

Naujas tyrimas paneigia seniai paplitusius įsitikinimus, kad socialiniai tinklai, turintys „ilgus ryšius“ ar distalinius ryšius, yra efektyviausi laiku keičiant elgesį.

MIT „Sloan“ vadybos mokyklos docentas Damonas Centola mano, kad žmonės labiau linkę įgyti naujos sveikatos praktikos gyvendami tinkluose su tankiais ryšių klasteriais - tai yra, kai artimai bendrauja su žmonėmis, kuriuos jau gerai pažįsta.

Tyrėjai dažnai laiko šias tankias jungčių grupes nereikalingomis skleidžiant informaciją; tinklai, kuriuose yra tokių grupių, laikomi mažiau efektyviais nei tinklai, turintys didesnę ilgų ryšių dalį.

Tačiau norint paskatinti žmones pakeisti įsišaknijusius įpročius, reikia papildomo sustiprinimo, atsirandančio dėl tų atleidimų. Kitaip tariant, prieš keisdamiesi žmonės turi kelis kartus išgirsti naują idėją.

„Apie 35 metus socialiniuose moksluose buvo išmintinga, kad kuo daugiau tinkle yra ilgų ryšių, tuo greičiau viskas plis“, - sako Centola. "Stebina tai, kad taip nėra visada".

Centolos darbas šia tema „Elgesio plitimas internetiniame socialinių tinklų eksperimente“ yra paskelbtas žurnale. Mokslas.

Norėdami sužinoti, kokį skirtumą turi socialinio tinklo forma, Centola atliko keletą eksperimentų, naudodamasis savo sukurta interneto sveikatos bendruomene.

1528 tyrime dalyvavę žmonės turėjo anoniminius internetinius profilius ir daugybę sveikatos interesų; jie buvo lyginami su kitais dalyviais, turinčiais tuos pačius interesus - „sveikatos bičiuliais“, kaip Centola juos vadina laikraštyje.

Dalyviai elektroniniu paštu gavo naujienas, informuodami apie savo sveikatos bičiulių veiklą.

„Centola“ įtraukė dalyvius į vieną iš dviejų skirtingų tipų tinklų - tų, kurie orientuoti į ilgus ryšius, ir į tuos, kurie turi didesnes žmonių grupes, ir per kelias savaites atliko šešis atskirus bandymus, kad sužinotų, kurios grupės dažniau užsiregistruoja prisijungti sveikatos forumo svetainė, siūlanti sveikatos išteklių įvertinimus.

Apskritai 54 proc. Žmonių, susibūrusių į tinklus, užsiregistravo sveikatos forume, palyginti su 38 proc. Tinkluose, orientuotuose į ilgesnius ryšius; grupuotuose tinkluose taip pat buvo keturis kartus greitesnis įvaikinimo greitis.

Be to, žmonės dažniau dalyvavo reguliariai sveikatos forume, jei turėjo daugiau sveikatos bičiulių, kurie jame užsiregistravo.

Tik 15 procentų forumo dalyvių su vienu draugu forume grįžo į jį, tačiau daugiau nei 30 procentų tiriamųjų su dviem draugais grįžo į jį, o daugiau nei 40 procentų su trim draugais forume pakartotinai lankėsi.

"Socialinis sustiprinimas iš kelių sveikatos bičiulių paskatino dalyvius daug labiau norėti elgtis", - pažymi Centola dokumente.

Svarbiausia, rašo jis, kad šis poveikis asmenims „paverčiamas sistemos lygio reiškiniu, kai didelio masto sklaida gali pasiekti daugiau žmonių ir greičiau išplisti grupiniuose tinkluose nei atsitiktiniuose tinkluose“.

Centola mano, kad šio poveikio egzistavimas turi svarbių padarinių sveikatos priežiūros pareigūnams.

Tinklo teorijoje „paprastas užkratas“ gali plisti vienu kontaktu; „sudėtingam užkrėtimui“ perduoti reikia kelių ekspozicijų.

Centola siūlo, kad liga gali plisti kaip paprastas užkratas, tačiau elgesys, kuris gali užkirsti kelią ligai, pvz., Kreipimasis į vakcinaciją į kliniką, gali plisti tik kaip sudėtingas užkratas, todėl jį reikia paskatinti daugelio kaimynų sustiprinimu. socialinis tinklas.

„Jei tarp paprastų ir sudėtingų užkrėtimų yra reikšmingas skirtumas, tai iš tikrųjų svarbu mūsų politikos intervencijoms“, - sako Centola.

Tikrinimų ir kitų ligų prevencijos formų viešas populiarinimas galėtų būti skirtas bendruomenėms ir grupėms, kurios veikia kaip glaudžiai susitelkę tinklai.

Centola mano, kad taip pat reikia atlikti papildomą darbą, siekiant įvertinti internetinių socialinių tinklų poveikį elgesiui.

„Tai reiškia natūraliai, ką tai reiškia kuriant internetines bendruomenes“, - sako Centola.

Jo naujais tyrimais, remiantis dabartiniu straipsniu, siekiama rasti naujų internetinių bendruomenių dizainų, siekiant skatinti gerą sveikatos praktiką.

Šaltinis: MIT