„Facebook“, laimė ir savivertė
Ar kuri nors iš šių nuotaikų jums skamba gerai? Tai nėra užsienio samprata, kad „Facebook“ būsenos atnaujinimai gali būti pritaikyti visiems teigiamiems įvykiams gyvenime. Taip pat tikėtina, kad kai kurie peržiūri savo naujienų srautus, jie lygina šias sėkmes su savo gyvenimais.
„Facebook“ naudojimas tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi, nepaisant to, ar mes žinome apie jo poveikį.
Pagal „Digital Buzz“ 2011 m. „Facebook“ statistiką yra 500 milijonų aktyvių vartotojų, kuriuos naudoja maždaug 1 iš 13 žmonių Žemėje. Kiekvieną dieną prisijungia daugiau nei 250 milijonų vartotojų, o 48 procentai vartotojų yra 18–34 metų amžiaus.
Todėl nenuostabu, kad buvo atlikti tyrimai, siekiant nustatyti ryšį tarp „Facebook“ naudojimo ir jo įtakos mūsų laimei, gerovei ir savigarbai.
Švedijos Geteborgo universiteto atliktas tyrimas apklausė 335 vyrus ir 676 moteris (vidutinis amžius 32 metai), kad padėtų nustatyti sąsają tarp savigarbos ir „Facebook“ naudojimo. Buvo atskleistas reikšmingas neigiamas jųdviejų ryšys (didėjant „Facebook“ sąveikai, mažėjant savivertei), nors pagrindinis skirtumas buvo tarp lyčių. Moterys, kurios naudojosi „Facebook“, galėjo jaustis ne tokios laimingos ir patenkintos savo gyvenimu.
„Viena iš nepasitenkinimo teorijų galėtų būti išvada, kad moterys buvo linkusios daugiau rašyti apie savo mintis ir jausmus, o vyrai daugiau laiko praleido provokuodami kitus“, - teigiama tyrime.
Vien tik palyginimo būsena gali suvaidinti pagrindinį vaidmenį darant įtaką „Facebook“ savigarbai. "Atrodo, kad visi mano draugų sąraše yra tikrai geros naujienos kiekvieną dienos laiką", - sakė neseniai psichologiją studijavęs kolegijos absolventas Stevenas. „Galima pagalvoti, kad jei tave supa visa ši teigiama, virtuali energija, kuri savo ruožtu jaustųsi laiminga.
Tačiau atrodo neišvengiama, kad jūs palyginsite savo gyvenimą su iš pažiūros tobulais, iliustruotais nuostabiame „Facebook“ pasaulyje. Asmeniškai manau, kad socialinių tinklų svetainės, nors ir patogios bendrauti ir palaikyti ryšį su žmonėmis, tikriausiai labiau pakenks žmogaus savigarbai nei naudos. Manau, kad tai labiausiai tinka žmonėms, kurie dažnai prisijungia, ir mažiau tiems, kurie retai eina tiesiog naršyti “.
Kita vertus, „Cornell Daily Sun“ paskelbė kūrinį „Tyrimas rodo„ Facebook Ups “savivertę. Amy Gonzales, Ph.D. ir prof. Jeffrey Hancock, atliktas tyrimas parodė teigiamą santykį tarp „Facebook“ naudojimo ir kolegų studentų savivertės. "Kai esame prisijungę, galime pasirinktinai savarankiškai prisistatyti", - sakė Hancockas. "Mes galime skirti daugiau laiko ir skambėti šmaikščiau".
2009 m. Tyrimas, paskelbtas žurnale Kiberpsichologija, elgesys ir socialiniai tinklai apžvelgė 63 Cornell studentus, kurie buvo suskirstyti į tris grupes socialinių tinklų laboratorijoje. Viena grupė sėdėjo prie kompiuterių, kuriuose pavaizduoti jų „Facebook“ profiliai, kita grupė sėdėjo prie išjungtų kompiuterių, o paskutinė grupė sėdėjo prie išjungtų kompiuterių su veidrodėliais, atremtais šalia jų. Studentams, turintiems prie „Facebook“ prisijungusius kompiuterius, buvo leidžiama tris minutes praleisti tyrinėjant ir redaguojant savo profilius.
Po trijų minučių visiems dalyviams buvo pateiktas klausimynas, kuriame išmatuojama savivertė pagal Rosenbergo savivertės skalę. Kai tyrėjai palygino grupę su veidrodžiu ir neturėjo „Faceboook“ prieigos prie grupės, neturėdami prieigos prie „Facebook“ ar veidrodžio, nebuvo pranešta apie savigarbos padidėjimą.
Vis dėlto grupėje, kuri laiką leido „Facebook“, buvo pastebimas drastiškas savivertės kilimas; tie, kurie taip pat redagavo savo profilius, turėjo didžiausią savęs vertinimą per visą tyrimą.
Pasak Gonzaleso, tyrimas iš pradžių buvo sukurtas analizuojant dvi priešingas komunikacijos teorijas. The objektyvi savimonės teorija teigia, kad kai asmuo sutelkia dėmesį į save, gali būti neigiamai paveikta jo savivertė. Šis dėmesys priverčia asmenį prisiminti ir sutelkti dėmesį į visas savo ydas. The hipersmeninio modelio teorija siūlo žmonėms sutelkti dėmesį į save teigiamai.
Šis „Facebook“ tyrimas palaiko hiperžmogaus teoriją. "Nėra daug teorijų, kurios buvo išbandytos kompiuterio tarpininkaujamoje komunikacijos srityje, palyginti su kitomis komunikacijos dalimis, todėl teoriniu požiūriu tai buvo įdomu", - sakė Gonzalesas.
Nepaisant to, ar tai suvokiame, „Facebook“ naudojimas daro įtaką mūsų psichologinei savijautai. Galbūt dabar, kai suprantame jo laikymąsi, galime labiau įsisąmoninti tai, kaip leidome tai formuoti savo požiūrį į save.
Nuorodos
Denti, L., Nilsson, I., Barbopoulos, I., Holmberg, L., Thulin, M., Wendeblad, M.,… Davidsson, E. Švedijos didžiausias „Facebook“ tyrimas: 1000 Švedijos „Facebook“ vartotojų apklausa. Geteborgo tyrimų institutas, 2012 m. Balandžio 2 d.
Gonzales, A., & Hancock, J. (2011). Veidrodis, veidrodis mano „Facebook“ sienoje: „Facebook“ poveikio poveikis savivertei. Kiberpsichologija, elgesys ir socialiniai tinklai, 14, 1-2. DOI: 10.1089 / kibernetinė.2009.0411
