Kokia tavo gyvenimo prasmė?
Savo ruožtu jis paveldėjo kalinių, jau mirusių dujų kamerose, skudurus. Kišenėje Franklis rado iš hebrajų maldaknygės išplėštą puslapį, kuriame buvo svarbiausia žydų malda „Shema Yisrael“.
„Kaip aš turėjau interpretuoti tokį„ sutapimą “kitaip, nei kaip iššūkį gyventi mano mintys, užuot jas paprasčiausiai uždėjusios ant popieriaus? “ jis rašo.
Tai skaitydamas pagalvojau apie žemiausią savo gyvenimo tašką. Po stacionarinės hospitalizacijos dėl savižudiškos depresijos buvau įtraukta į ambulatorinę programą, kuri paprastai truko dvi savaites. Po šešių savaičių vis tiek buvau netvarka. Slaugytojos man pasakė, kad man neabejotinai reikia daugiau pagalbos, bet kad jos buvo priverstos mane atleisti, nes mano draudimas daugiau savaitės nemokės.
Taigi paprašiau grąžinti receptinių vaistų maišą.
Tai buvo plastikinis maišelis, kuriame buvo visi 20 skirtingų rūšių vaistų derinių, kuriuos bandžiau atlikti prieš kelis mėnesius - apie 30 butelių vaistų, kuriuos sutaupiau, kad nusižudyčiau, jei pritrūkčiau vilties. Vienu metu užsiėmimų metu aš prisipažinau, kad turiu krepšį ir perdaviau jį kaip tikėjimo gestą ... judėti pirmyn. Tačiau tą popietę, kai išsiskyriau iš programos, negalėjau matyti pirmyn. Viskas, ką mačiau, buvo skausmas. Jei psichikos slaugytojai ir psichinės sveikatos specialistų komanda, įskaitant visus psichiatrus, kuriuos mačiau prieš hospitalizavimą, negalėjo manęs ištaisyti, kokia buvo mano galimybė kada nors peržengti skausmą?
Aš verkiau visą kelią namo.
Mano automobilis, stovėjęs važiuojamojoje dalyje, paskelbiau Dievui ultimatumą: „Arba atsiųsk man ženklą, kad aš turiu laikytis, arba aš iš čia. Aš taip iš čia! “
Viena ranka nešiodama maišą su narkotikais, kita atnešiau paštą.
Viename iš laiškų buvo Šv. Teresės medalis, tas pats metalas, kurį nešiojuosi rankinėje - panikos laikais - nuo pat depresijos pradžios.
Tai buvo mano ženklas.
Kaip žydų malda Franklio kišenėje, medalis perdavė, kad galbūt, kažkaip negalime suprasti, šis pasaulis turi prasmę - čia yra tam tikra prasmė - ir kad neprarandamos net nepakeliamo skausmo akimirkos. Jie nėra be vertės.
Nietzsche sakė: „Tas, dėl kurio reikia gyventi, gali pakelti beveik bet kaip“.
Franklis kelis kartus pakartoja tą citatą visame savo tekste, nes jis apibendrina tai, ką jis vadina „logoterapija“, psichinės sveikatos požiūriu, kuris orientuotas į paciento prasmės paieškas.
„Kiekvienas žmogus turi savo specifinį pašaukimą ar misiją atlikti konkretų uždavinį, reikalaujantį įvykdymo“, - rašo Franklis. „Jame jis negali būti pakeistas ir jo gyvenimas negali būti kartojamas. Taigi kiekvieno užduotis yra unikali, kaip ir jo konkreti galimybė ją įgyvendinti “.
Pasak Franklio, šią gyvenimo prasmę galime atrasti trimis skirtingais būdais:
- Kuriant kūrinį ar darant aktą
- Patyrus ką nors ar susidūrus su kuo nors (t. Y. Santuoka ar tėvyste)
- Pagal požiūrį į neišvengiamą kančią
Tai paskutinė jo kategorija, kuri mane ir nustebino, ir įkvėpė. Franklas rašo:
Niekada neturime pamiršti, kad mes taip pat galime rasti gyvenimo prasmę, net susidūrę su beviltiška situacija, kai mūsų laukia likimas, kurio negalima pakeisti. Nes tai, kas tada svarbu, geriausiai liudija apie unikalų žmogaus potencialą, kuris yra paversti asmeninę tragediją triumfu, paversti savo keblią situaciją žmogaus pasiekimu. Kai mes nebesugebame pakeisti situacijos - tiesiog pagalvokite apie nepagydomą ligą kaip apie neveikiantį vėžį - mums kyla iššūkis pakeisti save.
Prasmė kiekviename iš šių būdų randama savęs peržengime, peržengiant savastį, o prasmė savo ruožtu veda į ramybę ir laimę arba depresijos nebuvimą.
Knygą baigiau pažindama save šiek tiek geriau. Nors aš siekiu būti geriausia mama ir žmona, kokia tik galiu, iš jo teksto išlindau žinodama, kad prasmė mano gyvenimas gyvena trečioje kategorijoje: gyventi grakščiai, be kartėlio su šia lėtine, gydymui atspariąja depresija. Tai darant, parodyti kitiems, kad įmanoma turėti visavertį gyvenimą net ir mirties minčių bei apatijos metu. Jungdamiesi su kitais skausme, mes peržengiame savo pačių silpninančias aplinkybes.
Ir ši prasmė mane išlaisvina.
Man suteikiamas toks pat nusiraminimas, kaip tada, kai atradau Šv. Teresės medalį.
Talentingos Anyos Getter meno darbai.
Iš pradžių paskelbta „Sanity Break“ prie „Doctor's Ask“.
