9 patarimai, kaip organizuoti vaikus su ADHD mokykloje
Tiesą sakant, ADHD paveikia pačius įgūdžius, kurių reikia norint sėkmingai mokytis mokykloje. Vaikams, sergantiems ADHD, sunku pradėti dirbti, nustatyti prioritetus, planuoti, valdyti savo laiką ir emocijas, likti užduotyje ir sutelkti dėmesį. Tai sutrikimo pobūdis, dėl kurio sutrinka vykdomosios smegenų funkcijos.
Be to, kiekvienais mokslo metais paprastai reikalingos naujos sistemos, nauji įpročiai, naujos knygos ir naujos spintelės, sakė Laurie Dupar, apmokyta psichiatrijos slaugytoja ir ADHD trenerė.
Tėvams, vaikams ir mokytojams svarbu suvokti, kaip sunkios su mokykla susijusios užduotys yra ADHD sergantiems vaikams. Laimei, yra daugybė strategijų, kurios padeda. Čia yra devynios įžvalgos ir išbandytos technikos.
1. Tiksliai nustatykite iššūkį.
Pirmiausia svarbu išsiaiškinti, su kokiu organizavimo aspektu jūsų vaikui sekasi sunkiai, sakė Tayloras-Klausas, „ImpactADHD.com“, internetinio palaikymo šaltinio, kuris moko tėvus, kaip efektyviai valdyti ADHD ir kitus vaikus, įkūrėjas “ kompleksas “poreikius.
Pavyzdžiui, „ar jie stengiasi pradėti namų darbus, likti atlikti užduotis, juos baigti ar perduoti?“ Kuo konkrečiau galite gauti, tuo efektyvesnis sprendimas, sakė ji.
2. Paklauskite savo vaikų.
Labai svarbu paklausti savo vaikų, kas, jų manymu, padės. Pasak Duparo, tai yra keli pavyzdžiai: „Kaip manote, kas jums galėtų pasitarnauti? Kaip manote, kas jus motyvuos? Ką norite išbandyti? Kaip manote, kas padės atsikelti iš lovos ryte? “
"Man nuostabu, ką žino vaikai, kai mes tiesiog sustojame ir jų paklausiame", - sakė Duparas.
Be to, pasitarkite su savo vaikais apie tai, kas juos jaudina ir kelia iššūkių, nes dažnai jie žino tik jie. Pavyzdžiui, Duparo dešimties metų klientui mokykloje nesisekė, todėl jis buvo perkeltas į klasės priekį. Jis pradėjo gauti geresnius pažymius. Tada staiga jo pažymiai pradėjo slinkti. Paklaustas jis pasakė, kad vis nusivylė, nes paaiškėjo, kad gerai besiverčiantys vaikai turi sėdėti kambario gale. Jam buvo leista atsisėsti gale kaip atlygis ir vėl pradėjo geriau.
Pirmos klasės mokinys, su kuriuo dirbo Duparas, mokykloje susidurdavo su bėda. Taigi jie pasodino jį su žvaigždės studentu. Bet jam sekėsi ne ką geriau. Kaip paaiškėjo, ši maža mergaitė jį sumušė. Jos besišypsančios ir baksnojančios jį užmušė. Vienintelis žmogus, žinoma, tai žinojo, buvo jis.
Kitas Duparo klientas nekentė valytis dantų. Kai Duparas paklausė, kodėl, jis pasakė, kad jam nepatiko dantų pastos skonis, o jo skonio receptoriai buvo labai jautrūs. Jo mama nusipirko skirtingų dantų pastų, o jo valymasis pagerėjo.
3. Leiskite vaikams rinktis savo mokyklinius reikmenis.
ADHD turintiems vaikams paprastai būdinga daugybė dalykų, kuriuos jie turi negali daryti ar neleidžiama daryti. Leidimas savo vaikams pasirinkti reikmenis „padeda dar kartą patvirtinti, kad jie gali ką nors pasirinkti“, - sakė Duparas.
Be to, tai gali padėti jų mokyklai. Išsirinkus tam tikrą rašiklį, ji gali padėti vaikams, kurie kovoja su rašymu. „Vaikai, sergantys ADHD, yra liečiami ir jautrūs jutimams“. Pasak jos, kai kurių rašymo reikmenų naudojimas jiems gali būti nepatogus. Jūs netgi galite surengti tušinukų vakarėlį, o vaikai išmėgins vieni kitų rašiklius, sakė ji.
Kelis kartus per metus pasiimkite savo vaikus, norėdami įsigyti naujų rašiklių ar pieštukų, kad jie pamokose galėtų mėgautis kažkuo nauju ir nauju. Prekės taip pat yra puikios šventinės dovanos. „Kartais tik tas jaudulys gali nešti studentą“.
4. Išbandykite lobių paiešką.
Dupar tai darydavo su savo keturiais vaikais: ji vesdavo juos į savo mokyklą, kai tai nebuvo sesija, ir leisdavo jiems rasti skirtingų vietų, tokių kaip kavinė, ar tokių dalykų, kaip sūpynių skaičius žaidimų aikštelėje. . Ji taip pat norėtų, kad jie stebėtų laiką, kurį reikėjo patekti iš vienos klasės į kitą. Tai naudinga mažiems vaikams ir net paaugliams, norint sumažinti nerimą ir priblokšti, nesvarbu, ar jie pradeda naują mokyklą, ar naują semestrą.
5. Paskirkite vieną aplanką namų darbams.
Norėdami užtikrinti, kad jūsų vaikas atneštų namų darbus į mokyklą, paprašykite jų pasirinkti vieną spalvotą aplanką, kuriame būtų visi namų darbai, sakė Duparas. Tokiu būdu jiems nereikia „kapstytis savo krepšyje. Jie žino, kad tai apsiriboja šia aplinka “.
6. Naudokite skysčio laikmatį.
Skysti laikmačiai yra įdomūs vaikams, nes jie suteikia puikią vaizdą ir paverčia užduotis žaidimu (pvz., „Pažiūrėkime, kaip greitai galite apsivilkti drabužius ir išeiti į mokyklos duris“). Iš esmės, jūs pasukate laikmatį ir stebite „goo“ kritimą, kuris trunka apie 10–12 minučių. Pasak Duparo, šie laikmačiai būna skirtingų dydžių ir greičio.
7. Įdėkite laikrodį į dušą.
Žmonės su ADHD paprastai neturi gero laiko nuojautos. ADHD turintys vaikai gali vėluoti į mokyklą, nes jie praleidžia per ilgai duše. Padėti vandeniui atsparų laikrodį po dušu gali padėti Duparas.
8. Namų darbams naudokite specialų lapą.
Kai kuriuos Duparo klientus užvaldo matematikos namų darbų skaičius. Taigi ji siūlo jiems gauti spalvotą popieriaus lapą ir iškirpti kvadratą, todėl jame rodomas tik vienas iš klausimų. Tada jie paprasčiausiai „perkelia tą popierių ant namų darbų“, - sakė ji.
Leiskite vaikams pasirinkti popieriaus spalvą ir formą, kurią jie norėtų iškirpti, sakė ji. Tai daro namų darbus tiesiog šiek tiek įdomiau ir beveik kaip žaidimas.
9. Eksperimentuokite.
Kiekvienas vaikas yra skirtingas ir imsis skirtingų sistemų ir strategijų. "[T] čia nėra vienos organizacijos sistemos, kuri tinka visiems ADHD sergantiems vaikams", - sakė Tayloras-Klausas. Kai kuriems vaikams spalvų kodavimas yra efektyvus. Kitiems tai yra jų pačių darbo sritis, sakė ji. "Kitiems iš tikrųjų reikia pasirūpinti, kad jie gautų užkandžių ir pakankamai miegotų - ir pertraukų - tikrai sulaužytų!"
Eksperimentuokite su skirtingomis technikomis ir vėl nepamirškite paklausti vaiko, kas jam labiausiai tinka.
