Nutraukti ryšį su buvusiu asmeniu, turinčiu psichinės sveikatos problemų

Mano 10 metų draugė pastaruosius 4 metus, kai esame kartu, laipsniškai mažina psichinę funkciją. (kliedesinės mintys, sąmokslo teorijos, tikintys mirę giminaičiai ir įžymybės vis dar gyvi, keletą kartų skambindami telefonu 911 „pranešti“ apie tai, ką mato ir tiki). Manau, kad jos būklė yra šizofrenijos pradžia. Jos elgesys paskatino šeimos narių įsikišimą, kuris paskatino kelionę į 5150 (policijos antrankiuose): dabar ji visoje šalyje yra šeimos priežiūroje, kur ji patyrė dar vieną epizodą, dėl kurio reikėjo dar kartą apsilankyti, kad būtų galima laikyti įstaigą. Man tapo aišku, kad šie santykiai neveikia, aš norėčiau nutraukti visus kontaktus, ty užblokuoti telefoną, socialinę žiniasklaidą ir pan. Ji yra priklausoma nuo socialinės žiniasklaidos ir skelbia daug kartų per dieną. Man kartais gėda dėl įrašų, bet likau draugais socialiniuose tinkluose, bandydamas parodyti palaikymą ir būti draugais. Aš tikrai ja rūpinuosi ir linkiu geriausio. Ir jei tai reiškia, kad turiu kontaktą tam tikra forma, aš tai padarysiu. Aš labai pasiilgau gerų laikų, kuriuos turėjome, ir nuostabios merginos, kokia ji buvo, bet panašu, kad tos merginos nebėra. Kartais aš tiesiog noriu viską nutraukti, kad galėčiau vėl pradėti jaustis savimi, bet nenoriu jos įskaudinti. Ar galėtumėte rekomenduoti palaikyti ryšį su ja dėl jos gerovės, ar visiškai atsijungti tikėdamasis, kad galėsime judėti greičiau? Ačiū.

2020-03-21 atsakė LCSW mokslų daktarė Kristina Randle

A.

Sunku paliudyti žmogų, kuris tau taip rūpi. Jei ji serga šizofrenija ar kuria kita susijusia rimta psichine liga, jai bus sunku veikti santykiuose, kol ji nebus stabilesnė. Tikimės, kad ji sulauks reikiamos pagalbos.

Žmonių, sergančių sunkiomis psichikos ligomis, draugai, šeimos nariai ir artimieji dažnai gali susidurti su tokio tipo sunkiais sprendimais. Kartais sunkią psichinę ligą turintis asmuo elgsis problemiškai. Tuomet aplinkiniams žmonėms suteikiama užduotis pabandyti išsiaiškinti, koks yra geriausias sprendimas visiems dalyviams. Dėl savo psichinės sveikatos ir sveiko proto kartais tuos santykius tenka nutraukti.

Ši padėtis tam tikru laipsniu man primena knygą Angelhead: Mano broliai nesiskiria beprotybe. Tai apie šeimos kovą su sunkiai psichiškai nesveiku broliu, pasakytą žvelgiant iš brolio ar sesers perspektyvos. Tai labai gerai parašyta knyga, padedanti skaitytojui suprasti, kaip psichinės ligos veikia juos mylinčių ir jais besirūpinančių žmonių gyvenimą. Nors tai yra kraštutinis atvejis, jums gali būti naudinga perskaityti.

Paminėjote, kad yra atvejų, kai „tiesiog norite visa tai nutraukti, kad vėl galėtumėte vėl jaustis savimi“. Tai rodytų, kad jūsų ir toliau palaikomi santykiai daro jums neigiamą poveikį. Tokiu atveju jums gali būti naudinga nutraukti santykius. Jei tai kenkia jums, tuomet neturėtumėte tęsti santykių. Neprotinga būtų išlikti jums kenksminguose santykiuose.

Kitas svarstymas - išanalizuoti santykių, kuriuos šiuo metu turite su ja, pobūdį. Atrodo, kad jūs iš esmės draugaujate su ja tik per socialinius tinklus. Jei taip yra, tada tai nėra daug santykių. Palyginti su tradiciškesniais santykių tipais, socialinės žiniasklaidos santykiai būna gana negilūs. Jei vienintelė „draugystė“ ar parama, kurią teikiate, yra per socialinę žiniasklaidą, tai vis tiek jai gali būti nelabai svarbu. Jei nustojote sekti ją socialinės žiniasklaidos paskyrose, ji gali net nepastebėti, ypač jei jai buvo aktyvūs simptomai.

Į šį klausimą sunku atsakyti, nes sprendimas yra asmeniškas. Jei aš daugiau žinojau apie jūsų santykių su ja pobūdį, man gali būti lengviau jums patarti. Paprastai sakant, neturėtumėte daryti dalykų, kurie sąmoningai pakenkia sau. Jei su ja bendraujate tik per socialinius tinklus, tai nėra daug santykių. Jei jums reikia tai nutraukti dėl savo psichinės sveikatos, turėtumėte tai padaryti. Kas neapsaugos jūsų psichinės sveikatos? Ji gali būti suirzusi dėl tavęs arba gali net nepastebėti. Galų gale, kai ji bus stabilesnė, galbūt jūs abu galėsite susisiekti ir paaiškinti savo sprendimą, jei ji to paprašytų. Sėkmės jums. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle