Būkite sveikas ir protingas, kad išgyventumėte atostogų sezoną
Galėjau mesti gerti, bet, kaip ir daugeliui pasveikusių narkomanų, atostogos man atrodo ypač sunkios. Jie gali būti pavojingas laikas, kai atsigauna nuo priklausomybės.
Mano šeima ir draugai švenčia švenčių sezoną, kaip ir daugelis žmonių - mielais valgiais ir dovanomis, dėkingumu ir šventiniais gėrimais.
Prisimenu savo pirmąsias Kalėdas blaivias, prieš trejus metus, ir bendras mano šeimos pastangas, švenčiant daugiau kiaušinių ir mažiau romo. Jie žinojo, kad anksti būdamas blaivus, mane suveikė net alkoholio matymas. Važiuodama pro alkoholio parduotuvę, mano širdis plaks greičiau. Bet bėgant metams, man pasidarė blaiviau, taip pat ir jiems.
Pernai mane supo kažkada mylėti buteliai, skysčiai, kuriuos iki šiol dievinu atmintyje, nes mano šeima rengė savo kasmetinį kalėdinį vakarėlį. Nebe jie kojų pirštais apėjo mano blaivumą ir, nors buvau dėkinga už šį normalumo jausmą, išsigandau.
Aš neišsigandau, nes jaučiau, kad atsinaujinsiu ir į savo kiaušinienę pilsiu romą. Išsigandau, nes alkoholis, kažkada buvęs greitas ir geriausias draugas, apsupo mane.
Aš praleidau porą valandų kalbėdamasis su žmonėmis, tiek, kad praečiau, kad esu socialus, ir tada užsidariau atsarginiame kambaryje su knyga. Praėjo valandos ir juokas tapo lengvu pokalbiu, kol namuose vėl palaimingai tylu.
Greitai artėjant šių metų atostogų sezonui, planuoju situaciją spręsti kitaip. Planuoju išlikti blaivus, kaip ir ankstesniais metais, bet mažiau bijodamas. Laimei, užmezgiau ir palaikiau santykius su tais, kurie taip pat gydo narkomanus. Aš jų paklausiau, kaip jie jaučiasi dėl blaivybės ir švenčių. Jiems taip pat sunku. Tai šiek tiek panašu į vaikščiojimą į barą, tik jūs negalite greitai nueiti.
Draugė, kuriai po diržu būdavo daugiau nei dešimtmetis blaivumo, man pasakė, kad kuo ilgiau žmogus būna blaivus, tuo lengviau dalyvauti renginiuose su alkoholiu ir nejausti nerimo ir baimės. Kitas, naujas savo blaivumu, pripažįsta jo ribotumą. Jei jis jaučiasi nepatogiai situacijoje, jis grakščiai palieka. Išlaikyti blaivybę yra svarbiausias dalykas, kurį gali padaryti pasveikęs narkomanas.
Priklausomybė yra pavojinga liga, o kelias į pasveikimą yra nutiestas įvykių, švenčių ir susibūrimų, kurie mums primena, kad vis tiek galime būti trapūs. Tačiau būtent šios žinios leidžia mums augti.
Šiemet pamačiusi raudono vyno butelį nesislėpsiu atsarginiame kambaryje, užrakintomis durimis. Prisiminsiu, kad mano blaivumą apibrėžia sveikas protas ir norėdamas išlikti blaivus, turiu save paveikti tuo, kas mane gąsdina.
Kažkas mėgaujasi kiaušiniene ir romu? Tai gera vieta pradėti.
