Bijo viduramžių vyrų

Atgal mano problemos istorija. Kai buvau vaikas, mano patėvis tvirkino mane. Nuo to laiko turiu tokią neracionalią baltų vidutinio amžiaus vyrų baimę, kurie yra didesni už mane. Kai tik jie pagyvena ir tampa silpni, baimė išsisklaido, o iki vidutinio amžiaus (iki 40 metų amžiaus) jie yra nuostabūs. Ilgiausiai ignoravau savo fobiją, suprasdama, kad kvaila bijoti kiekvieno balto vidutinio amžiaus vyro, kuris kirto mano kelią. Aš taip pat racionaliai žinau, kad ne kiekvienas vidutinio amžiaus vyras nori mane gauti. Taigi čia yra mano šiandieninė problema.

Mano sužadėtinio viršininkas ir daugybė jo bendradarbių mane apkabina, kai užsuku ar susiduriu su jais įmonės renginiuose. Paprastai man skrandyje būna nemalonus trūktelėjimas, bet aš tai pašalinsiu ir bandysiu būti malonus. Aš tai dariau apie trejus metus. Vieną dieną nebegalėjau daugiau nepaisyti jausmų ir tada nebegalėjau nustoti apie juos galvoti. Mano bausmė už tai, kad nesusidūriau su ja prieš 15 metų. Staiga tai tapo tuo, kuo nebegaliu susitvarkyti, bet jie visada mane apkabina, o aš negaliu jiems tiesiog liepti to nedaryti. Jie pamanys, kad aš jų nekenčiu arba kad jie padarė kažką ne taip.

Vienintelis būdas sulaikyti juos nuo tokio mąstymo yra atsiverti tvirkinimas (ko aš nenoriu su jais daryti), ir tai privestų mane įžeidinėti, lygindama savo patirtį su vaikų tvirkinėju. Arba jie supranta ir spokso į mane, tarsi aš esu koks nors trapus riešutas visam mano egzistavimui. Ne tai, ko aš noriu. Be to, jiems visa tai yra tarsi iš dangaus. Jų akyse jau 3 metus nekyla problemų. Negaliu tiesiog pasakyti: „Ne, atsiprašau, nebegali manęs apkabinti. Tai priverčia mane pykinti “. Taigi ... aš jų vengiau. Kurį jie pradeda išminti. Kaip man įveikti šią baimę? Aš nežinau, ką daryti. Aš atviravau žmonėms dėl tvirkinimo ir esu gana atviras apie tai, kas man nutiko, jei manęs paprašė tiesiogiai, bet nemanau, kad tai yra tinkama atverti savo sužadėtinio bosui. Ar galiu ką nors pabandyti padaryti, kad padėčiau man įveikti ir įveikti šį beprotiškumą, kurį jaučiu?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Jūs neturite „iracionalios“ baimės. Jūs patyrėte siaubingą patirtį. Prisiminimus apie šią patirtį sukelia vyrai, kurie jums primena smurtautoją, kai jie fiziškai suartėja. Tai labai įprasta ir nėra ko gėdytis.

Jūs išmintinga nesidalinti savo istorija su savo sužadėtinio kolegomis. Tai nėra jų reikalas ir aplinkui gali būti nepatogu. Tikiuosi, kad jūsų sužadėtinis gali suteikti jums papildomos paramos, kai esate su jo bendradarbiais. jums visiškai tikslinga nubrėžti ribas aplink savo asmeninę erdvę. Tačiau, kaip jūs nurodėte, po trejų metų sunku pakeisti dalykus su šia konkrečia grupe be paaiškinimo. Bet tikrai galite būti tvirtesnis dėl to, iš ko priimsite apkabinimus ateityje.

Kitas jūsų dabartinės situacijos sprendimas yra patekti į tam tikrą terapiją, kuri padėtų atskirti dabartį nuo praeities. Aš nemanau, kad tai „bausmė už tai, kad nesusidūrėme su ja prieš 15 metų“. Vietoj to, aš tikiuosi, kad jūs tai matote kaip galimybę užmiršti negražų įvykį dabar, kai esate vyresnis, stipresnis ir sugebate veiksmingai naudoti gydymą. Tikiuosi, kad yra baisu jaustis, kad tavo patėvis vis tiek turi tave galios. Jūs nenorite, kad tai, ką jis padarė, nustatytų, kaip jūs elgiatės su kitais žmonėmis, kurie yra tik šilti ir svetingi, o ne piktnaudžiauja. Terapija gali padėti atgauti asmeninio pasirinkimo ir galios jausmą.

Būdamas vos 25 metų tavęs laukia daug gyvenimo. Tikiuosi, kad sulauksite reikalingos pagalbos, kad gyvenimas būtų laisvas nuo tokios baimės.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie