Nemokamas internetinis seminaras: sustabdykite chaosą! Kasdienio valdymo patarimai mamoms, sergančioms ADHD

Prisijunkite prie „Psych Central“ vedėjo Zoë Kesslerio pokalbio su Terry Matlen, ACSW. Ponia Matlen yra psichoterapeutė, konsultantė, rašytoja ir trenerė, kuri specializuojasi ADHD turinčioms moterims ir mamoms. Terry yra dviejų knygų: „Išsiblaškymo karalienė“ ir „Išgyvenimo patarimai AD / HD turinčioms moterims“ autorius ir yra ADDconsults.com įkūrėjas. Ji taip pat vykdo internetinę koučingo programą, skirtą ADHD turinčioms moterims, „QueensOfDistraction.com“. Nacionaliniu mastu pripažinta ADHD ekspertė ir pranešėja daugelį metų dirbo ADDA (Dėmesio stokos sutrikimų asociacijos) direktorių taryboje.

JAV yra apie 5 milijonai moterų, sergančių ADHD (daugelis iš jų yra mamos), ir daugumai jų nebuvo diagnozuota, o ką jau kalbėti apie ADHD gydymą. Galbūt jūs esate ADHD turinti mama, jaučianti kasdienį chaosą, kai vaikai išleidžiami į mokyklą, tvarkote netvarkos krūvas, žongliruojate daugeliu, jei ne dauguma namų ruošos darbų, tuo pačiu išlaikydami visą darbo dieną. Bet kuriai mamai tai būtų iššūkis. Tačiau ADHD turinčiai mamai iššūkiai dauginasi daug kartų.

Kaip mama, kuri kovoja su neorganizavimu, laiko planavimu, atidėliojimu, sensorine perkrova ir dar daugiau, veiksmingai valdo auklėjimą ir dirba, ypač kai vienam ar daugiau jos vaikų taip pat gali kilti ADHD simptomų?

Šiame nemokamame internetiniame seminare psichoterapeutas ir autorius Terry Matlen, ACSW, spręs problemas, su kuriomis susiduria mamos, turinčios ADHD, ir pasiūlys praktinių įrankių ir strategijų, kaip pagerinti jūsų kasdienį gyvenimą.

Dalyvaudami šiame nemokamame internetiniame seminare sužinosite:

• Dažni ADHD simptomai motinoms, sergančioms ADHD, ir kodėl jos auklėja taip sunkiai
• Kodėl visuomenės motinos lūkesčiai gali sukelti nerimą / depresiją
• Kaip sumažinti stresą ir pagerinti savivertę, išmokus iš naujo suformuluoti savo lūkesčius
• Valgio ir namų darbų strategijos
• Namų organizavimo patarimai
• Problemų sprendimas siekiant ramesnio šeimos gyvenimo
• Įdarbinimo išorėje nauda ir kodėl tai nėra prabanga

Prisijunkite prie šio gyvo 45 minučių mokymo, po kurio vyks klausimų ir atsakymų sesija. Pateikė „Psych Central“ su laidos vedėju Zoë Kessleriu.

Internetinio seminaro data: 2015 m. Rugsėjo 28 d., Pirmadienis, nuo 7:00 iki 20:00 ET. Už internetinį seminarą mokėti nereikia.

Vieta yra ribota,
taigi užsiregistruok šiandien!

Vietų yra nedaug, todėl prašome registruotis anksčiau. Ačiū.