Kaltė dėl brolio savižudybės

Mes su broliu vaikystėje buvome labai artimi, augdami išsiskyrėme, bet visada gerai. Jis turėjo sunkų gyvenimą, ypač psichiškai. Prieš kelerius metus jis man atsiuntė laišką, kuriame sakė, kad turi šautuvą, ir kalbėjo apie išėjimą ir žmonių medžioklę. Tai buvo gana baisu - ir rašysena, ir turinys. Aš maniau, kad jam viskas gerai, bet negalėjau pasakyti, ar jis juokauja. Mano mama su juo bendravo, todėl nusiunčiau jai laišką ir paprašiau jos patarimo. Ji paskambino jam ir paklausė apie tai. Nežinau, kaip ta diskusija susiklostė, bet jis man parašė pūslėtą laišką, apkaltindamas mane išdavyste ir išrašydamas mane iš savo gyvenimo. Po dviejų mėnesių jis nušovė tą šautuvą motelio kambaryje. Nuo to laiko nešiojuosi šią baisią kaltę. Žinau, kad jis priėmė tą siaubingą sprendimą, bet jaučiu, kad jame suvaidinau reikšmingą vaidmenį. Po metų vis dar nežinau, kaip su tuo elgtis, o jis mane persekioja kasdien.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Kai myli ką nors ir jam nutinka kažkas blogo, visada galvoji, ar galėjai padaryti daugiau. Daugelis žmonių jaučia kaltės jausmą. Kuo rimtas rezultatas mylimam žmogui, tuo didesnė kaltės jausmas. Jaustis kaltu nėra tas pats, kas būti kaltu.

Savižudybė yra rimtos psichinės ligos požymis. Nusižudymas yra galutinis savęs sunaikinimo veiksmas. Savižudžiai visada patenka į ligonines. Dauguma psichikos ligomis sergančių asmenų neguldomi į ligonines. Į ligonines patenka tik tie, kurie serga sunkiausiomis psichikos ligomis. Aš tai pamenu norėdamas įžvelgti brolio psichinės ligos sunkumą. Didžioji dauguma terapeutų dirba ne ligoninės aplinkoje. Nė vienas iš tų terapeutų nesvarstys bandymo padėti žmogui, kuris nusižudė ne ligoninės aplinkoje. Aukštai išsilavinęs, gerai kvalifikuotas terapeutas netikėtų, kad jo kvalifikuotų žodžių ir įžvalgų pakaks sustabdyti savižudybę. Net turėdami didelį išsilavinimą ir patirtį, terapeutai nepatikėtų jų sugebėjimais užkirsti kelią klientui nusižudyti. Visi terapeutai stengtųsi, kad jų klientas būtų paguldytas į ligoninę.

Nespecialistui galimybės padėti savižudžiui draugui ar šeimos nariui beveik nėra. Taip, tu juos myli labiau nei bet kurį kitą, bet kokius įgūdžius turi kaip terapeutas? Jūs mylite juos labiau nei jų terapeutą, bet jums paprasčiausiai trūksta išsilavinimo ir mokymo, reikalingo jų problemai spręsti.

Niekada nepagalvotum atlikti artimo žmogaus operacijos ne todėl, kad nepakankamai myli, bet todėl, kad tau tiesiog trūksta chirurgo galimybių ir patirties. Daugumai žmonių akivaizdu, kad be chirurgo įgūdžių ir žinių būtų kvaila ir galbūt mirtina operuoti žmogų, kurį myli.

Be daugelio metų išsilavinimo ir patirties būtų taip pat kvaila bandyti konsultuoti su mylimu žmogumi. Savo klientams, kurie išgyvena mintis ir jausmus, kuriuos dabar išgyvenate, dažnai sakau, kad kur kas geriau jausti, kad galbūt jūs padarėte nepakankamai, nei žinoti, kad jūsų žodžiai ir bandymai padėti artimam žmogui iš tikrųjų lėmė jų savižudybė. Taip, operacijos metu galima padaryti klaidą, kurios rezultatas bus kažkieno mirtis, ir lygiai taip pat įmanoma padaryti klaidą terapijoje, dėl kurios kažkas nusižudys.

Kiekvienas chirurgas daro viską, kas įmanoma, ir kiekvienas terapeutas. Manau, kad geriausia suvokti mūsų ribotumą. Mes turime ribą savo įgūdžiams bet kurioje konkrečioje srityje. Kad ir kaip mes ką nors mylėtume ir norėtume jiems padėti, mūsų įgūdžių ribos nepadidėja.

Kai turiu klientą, kurio manęs klausia apie jų draugą ar šeimos narį, kuris turi psichikos problemų, ir ką jie gali padaryti dėl jų, aš visada liepiu paraginti juos kreiptis į terapiją. Jei perskaitėte šį stulpelį, perskaitėte daug skaitytojų laiškų, kurie kalba apie didžiulius sunkumus, kuriuos jie patiria, norėdami įtraukti motiną, tėvą, sūnų ir kt. Mano atsakymas jiems yra pripažinti, kad norint pasiekti norimą rezultatą, jų nepakanka.

Jums kyla klausimas, ar jūs padarėte pakankamai? Atsakau jums, ar dar galėtumėte padaryti pasekmių? Jūs neignoravote savo brolio. Su nerimu atnešėte jo laišką motinai, kaip ir turėjote. Rezultatas buvo tas, kad tavo brolis įsiuto tave ir tada uždarė. Manau, kad tai rodo situacijos sudėtingumą ir jūsų brolio psichinę ligą. Savižudybė ir į ją vedanti psichinė būsena yra nepaprastai sudėtinga.

Prisiminkite paskutinį dalyką: labai kvalifikuoti ir kompetentingi terapeutai turi artimų šeimos narių, kurie nusižudė. Nepaisant to, kad visi jų sugebėjimai ir įgūdžiai, ir didžiulė meilė, kuriuos pakako, nepakako pakeisti rezultatą.

Tikiuosi, kad apsvarstysite galimybę pakalbėti šia tema su terapeutu ar palaikymo grupe. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle