Psichologija aplink tinklą: 2020 m. Birželio 13 d

Šios savaitės „Psichologija aplink tinklą“ nagrinėja sąmoningumo naudojimo pranašumus sprendžiant kylančią psichinės sveikatos krizę versle, kodėl iš tikrųjų gali būti sunku žaisti, nes poravimosi strategija gali būti naudinga, kaip purtyti grobį su močiute ir seneliu gali padidinti jų fizinį psichinę sveikatą ir dar daugiau.

Likite gerai, draugai!

Kaip mes pateisiname aukų kaltinimą, atpirkimo ožį ir sisteminį išnaudojimą: Rebecca Mandeville paaiškina „teisingo pasaulio“ hipotezę ir kaip ji susijusi su aukos kaltinimu, atpirkimo ožiu ir sistemine prievarta.

10 minučių galia: kaip dėmesingumas gali įveikti besiplečiančią psichinės sveikatos krizę versle: dėl COVID-19 pandemijos mes galime patirti kelis mėnesius ar net metus trunkančią psichinės sveikatos krizę. Praleidę mėnesius karantine - izoliuoti nuo draugų ir šeimos, negalėdami apsilankyti mūsų mėgstamose parduotuvėse ir restoranuose, apriboję prieigą prie būtiniausių dalykų, tokių kaip maisto prekių parduotuvės, mums prasminga būti budriems dėl antrosios krizės. Taigi įmonėms ir lyderiams yra prasmė imtis veiksmų ir padėti pakeisti savo darbuotojus.

Kodėl „Žaisti sunku gauti“ gali iš tikrųjų veikti: nors žaidimas, kurį sunku gauti, yra įprasta partnerio pritraukimo strategija, praeities tyrimais iš tikrųjų nepavyko nustatyti, ar tai iš tikrųjų veiksminga, ir, jei taip, kodėl. Tyrėjai iš Ročesterio universiteto norėjo tai išsiaiškinti, ir jie pastebėjo, kad, nors ir sunku žaisti, atrodo, kad tai atsilieps (juk niekas nenori rizikuoti atmetimu!) - apsunkinus persekiojimą, iš tikrųjų padidėja potencialaus poro pageidautinumas.

Netikėtas neapibrėžtumas gali sukelti paranoją: Jeilio universiteto tyrėjų teigimu, netikėtos netikrumo laikai, pavyzdžiui, staiga atsidūrę pasaulinės pandemijos viduryje, gali sukelti paranoją. Psichiatrijos docentas ir vyresnysis tyrimo autorius Philipas Corlettas sako: „Kai netikėtai pasikeis mūsų pasaulis, norime tą nepastovumą apkaltinti kažkuo, suprasti jį ir galbūt jį neutralizuoti. Istoriškai permainų metu, pavyzdžiui, 64-ajame amžiuje vykusiame didžiajame senovės Romos gaisre ar rugsėjo 11-osios teroro išpuoliuose, paranoja ir sąmokslinis mąstymas išaugo “.

Kaip jūsų pomėgis jums padeda jūsų karjeroje? Ar žinojote, kad fotografija gali padėti jūsų kūrybiškumui, o kovos menai - pasitikėjimui savimi? Žaisti šachmatais gali padėti jūsų kritinio mąstymo įgūdžiai, o mezgimas - organizacinius įgūdžius? Imdamiesi hobio, jei jo dar neturite, galėsite ne tik maloniai praleisti laiką; tai taip pat gali jums padėti jūsų karjeroje.

Laisvos formos šokis kaip alternatyvi sąveika suaugusiesiems anūkams ir jų seneliams: jei per COVID-19 užrakinimą nesugebėjote pamatyti savo senelių, galbūt norėsite suplanuoti šokio seansą, kai galėsite apsilankyti dar kartą! Remiantis šiuo nauju tyrimu, šokių terapija gali padėti pagerinti senjoro fizinį pasirengimą ir sustiprinti jų emocinę būseną. Po trijų laisvos formos šokių užsiėmimų savo namuose su močiutėmis 16 šokio judesio terapeutų pranešė, kad šokiai ne tik pagerino senjorų nuotaiką, bet ir paveikė jaunosios kartos požiūrį.

Cassandra McD nuotr. „Reshot“.