Think Like a Skeptic
Mano pristatymas buvo skirtas daugeliui dalyvavusių žmonių tema „Skeptinis mąstymas: kaip pritaikyti skepticizmą fitneso pramonei“? Atrodė, kad kai kuriems dalyviams buvo sunku su tokia mintimi. Skepticizmas retai minimas populiarioje fitneso literatūroje.
Pagrindinė prielaida yra tokia: išmokus kvestionuoti ir ieškoti įrodymų, fitneso entuziastai galėtų sutaupyti daug laiko, pinigų ir nemalonumų.
Pagrindiniai paskaitos punktai
Tinkamumo skeptikas („skeptikas“ yra kilęs iš graikų kalbos skeptikos, kuris reiškia „teirautis“ arba „apsižvalgyti“), taiko priežastį visoms fitneso pramonės propaguojamoms idėjoms arba idėjoms, kurias reklamuoja fitneso teiginiai. Skeptikas prieš priimdamas pretenzijas reikalauja įrodymų.
Kas yra cinikas? Kinikai nepasitiki bet kokiais patarimais ar informacija, kurios jie patys nesutaria. Kinikai nepriima jokių teiginių, kurie kvestionuoja jų įsitikinimų sistemą. Nors skeptikai yra atviri ir bando pašalinti asmeninius šališkumus, cinikai laikosi neigiamos nuomonės ir nėra atviri įrodymams, paneigiantiems jų įsitikinimus. Cinizmas dažnai veda prie dogmatizmo.
Dogmatizmas yra autoritarinis požiūris į idėjas, pabrėžiantis griežtą doktrinos laikymąsi, o ne racionalų tyrimą. Tai prieštarauja savarankiškam mąstymui ir protui.
Žodis „dogma“ yra kilęs iš graikų kalbos frazės, reiškiančios „tai, kas vienam atrodo, nuomonė ar įsitikinimas“.
Skepticizmas yra pagrindinė mokslo dalis.
Tikslaus „mokslinio metodo“ apibrėžimo nėra, tačiau dažniausiai jie sutinka su šiais (ištraukta iš: Kodėl žmonės tiki keistais dalykais [Shermer 1997]):
„Taikydami mokslinį metodą galime suformuoti šiuos apibendrinimus:
- Hipotezė: testuojamas teiginys, kuriame atsižvelgiama į stebėjimų rinkinį.
- Teorija: gerai paremta ir patikrinta hipotezė arba hipotezių rinkinys.
- Faktas: išvada patvirtinta tiek, kad būtų protinga pasiūlyti laikiną susitarimą “.
Visiško tikrumo nėra. Žmonės yra klystantys.
R.A Lyttleton (teorinės astronomijos profesorius) siūlo „tiesos karoliukų modelį“. Šis modelis vaizduoja karoliuką ant horizontalios vielos, kuri gali judėti kairėn arba dešinėn. Kairiajame gale pasirodo 0, o dešiniajame gale - 1. 0 atitinka visišką netikėjimą, o 1 - visišką įsitikinimą (absoliutus tikrumas).
Karoliukas niekada neturėtų pasiekti tolimiausio kairio ar dešiniojo galo. Juo labiau, kad įrodymai rodo, jog įsitikinimas yra teisingas, tuo arčiau granulės turėtų būti 1. Kuo mažiau tikėtina, kad įsitikinimas yra teisingas, tuo arčiau karoliukas turėtų būti 0.
Svarbi pastaba dėl „teorijos“: Mokslininkui žodis „teorija“ reiškia tai, dėl ko jis yra tikras; kasdienėje kalboje žodis reiškia spėjimą (nėra tikras). Tai dažnai sukelia painiavą tiems, kurie nėra susipažinę su mokslu. Ši painiava sukelia bendrą teiginį: „Tai tik teorija“.
Pastaba apie tai, kas gali būti „mokslininkas“: Mokslininkas yra tas, kurio veikloje naudojamas mokslinis metodas atsakyti į klausimus apie matuojamą visatą. Mokslininkas gali dalyvauti atliekant originalius tyrimus (pirminius tyrimus) arba pasinaudoti kitų tyrimų rezultatais.
Mokslo laipsnio turėjimas nebūtinai reiškia, kad esate mokslininkas ar mąstote moksliškai.
Panašiai ir buvimas „fitneso ekspertu“ automatiškai neišgelbėja jūsų nuo patekimo į spąstus, jei netaikote sveikos skepticizmo dozės savo požiūriui į lauką. Abejokite naujos įrangos, naujausios informacijos apie maistingumą, naujų fitneso lygio didinimo teorijų verte ir pagrįstumu. Galvok kaip geras mokslininkas ir ieškok įrodymų.
