Aš bijau tiesos, kad mano mama yra narcizė

Gerbiamas terapeute, man sunku priimti, kad mano mama yra narcizė. Apie tai mano patarėjui buvo pranešta anksčiau. Kiekvieną kartą, kai konfliktuoju su ja, vis labiau matau bruožus, bet vis tiek stengiuosi iš jos gauti emocinį palaikymą. Manau, kad per pilnametystę ir vedybas ji pasikeis ir bus šalia manęs bei elgsis kaip su dukra. Taip neatsitiko. Dabar aš nėščia ir jaučiuosi liūdna bei pikta, nes ji nesiūlo būti šalia manęs, nebent aš ateisiu pas ją ir ji dar labiau blogins savo problemas, o jos sveikata bus pagrindinis gyvenimo taškas. Ji sako, kad nesu šalia jos, kai nenoriu kūdikio dėl jos problemų, tačiau sąžiningai didžiąją gyvenimo dalį praleidau nerimaudama ir rūpindamasi mamos jausmais ir sveikata. Kartais manau, kad ji perdeda sveikatos problemas, kad būtų dėmesio centre. Praėjusį mėnesį ji mane įtikino, kad serga osteoporoze, tada, kai šį mėnesį pajutau, kad kažkas apie tai yra nemalonu, ir uždaviau jai daugybę klausimų, kuriuos ji pasakė „o ne, tai tik osteoartritas“. Mintyse žinau, kad mama niekada manęs tikrai nepatvirtins, negerbs ir nebus šalia, bet mano širdis to nepriims. Aš vis dar bandau kartas nuo karto būti šalia jos ir galų gale įsiutęs, labai liūdnas ar pašėlęs. Taip pat mano vyras turi reikalų su mūsų savaitinėmis kovomis. Kaip galėčiau išmokti sutikti, kad ji serga psichine liga?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūs tikite, kad ji yra narcizė ir tai gali būti ir netiesa. Jos diagnozė, jei ji yra, būtų šiek tiek nesvarbi, nes ji nepakeistų to, kaip turėtumėte su ja bendrauti ar į ją reaguoti. Jūsų pasakymas, kad jūsų širdis neleis jums to priimti, yra tas pats, kas sakyti, kad atsisakote tikėti realybe.

Abraomas Maslowas, ištyręs psichologiškai sveikų žmonių savybes, pastebėjo, kad jie priima realybę tokią, kokia ji yra, o ne kaip jie nori, tikisi, kad taip bus, arba bijo, kad ji bus. Jūs tiesiog turite priimti ją tokią, kokia ji yra. Tai yra mąstysena, kuri jums labiausiai padėtų bendraujant su motina ir pasauliu apskritai. Žmonės yra tokie, kokie yra. Labiausiai naudinga išmokti naujų būdų, kaip į juos reaguoti.

Jūs norite jos palaikymo, o ji negali jums to neduoti. Norite, kad jūsų mama būtų kitokia, bet taip nenutiks. Kuo greičiau galėsite priimti tiesą, tuo mažiau jausitės nusivylimo ir nusivylimo.

Jei jums reikalinga emocinė parama, greičiausiai teks ieškoti kitur; kitiems draugams, šeimai, vyrui ar patarėjui.Pabandykite bendradarbiauti su savo patarėju, kad pakoreguotumėte savo lūkesčius motinai ir išmoktumėte tinkamesnių bei mažiau varginančių bendravimo su ja būdų. Pastarasis gali apimti mažiau laiko praleidimą su ja. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle