Išdrįsk būti laiminga
Išleiskime tai atvirai: aš esu II bipolinis. Tai reiškia, kad manija yra tikrai nenuosekli ir nedažna, o depresija, bent jau mano atveju, beveik visą gyvenimą buvo beveik nesibaigianti.
Žinoma, yra depresijos laipsnių. Mano santykinai greitai pasidaro sunku ir taip išlieka gana ilgai. Taip, aš buvau psichiatrinių ligoninių stacionaras. Taip, aš savęs žaloju. Taip, aš vartojau kiekvieną žmogui žinomą psichotropinį vaistą ir daugumai jų nepavyko. Juos, kuriuos dabar naudoju, sujungia vienas tikrai erzinantis šalutinis poveikis.
Net nuo maždaug Naujųjų metų man buvo atliktas elektrokonvulsinės terapijos kursas. Mano atmintis yra nušauta kartu su daugeliu kitų dalykų, tačiau pasiūlymas tai padaryti buvo pateiktas nenumaldomo depresijos epizodo 6 mėnesį. Niekas kitas neveikė.
Nepaisant viso to, man pavyko peržengti kuo puikiausiai. Radau darbą ir darbo grafiką, kuris tinka ir man, ir užjaučiančiam darbdaviui.
Vis dėlto tai vis dar sunku, ir dauguma žmonių vis dar nesupranta. Jie man sako, kad aš iš jo spragtelėčiau, arba kad aš esu prislėgtas tik todėl, kad esu įpratęs toks būti, arba kad yra tiek daug žmonių, kurie serga blogiau nei aš, tačiau kovoja už tai įveikdami, kol aš jį apkabinu.
Praėjus dvidešimt keturioms valandoms po to, kai grįžau iš savaitgalio su nesąmoningais draugais, kurie mane „gauna“, paminėjau bičiulį rašytoją (kuris yra vienas iš mano mėgstamiausių žmonių ir buvo kartu su kelione), kad nežinojau, kaip ilgai tai truks ir jau taip seniai pajutau, kad net nebuvau tikra, kad taip yra, bet pagalvojau, kad galbūt išdrįsiu pasakyti, jog vis tiek esu laiminga. Jis sakė manęs, kad kažkur yra titulas, o štai mes čia.
Didžiąją praėjusių metų dalį praleidau baisioje kančioje. Vienu metu mano gilus skausmas iš tikrųjų privertė mano psichiatrą verkti. Vis dėlto kol kas jaučiuosi gana gerai. Kiek to priskirtina ECT ir kiek per trumpam savaitgaliui su draugais, nežinau. Tačiau pirmą kartą per tris dešimtmečius buvau priverstas susidoroti su psichinėmis ligomis, suprantu, ką man bandė pasakyti visi tie „jūs turite pasirinkimą“.
Psichinė liga yra ne pasirinkimas yra labiau nei bet kuri fizinė liga. Dangus žino, kad aš to neprašiau. Pasirinkimas yra sprendimas nuspręsti gauti pagalbą, o tada padėti, ar žinote? Aš eikvojau daug laiko ir pinigų (ir terapeutų laiko), nes iš tikrųjų nedirbau daug darbo, tiesiog pasirodydavau kiekvieną savaitę ir eidavau per judesius. Pasirodo, kad įdėjus pastangų gaunami rezultatai, kai pradedi įgyti supratimo apie save ir apie save. Tai tikrai nėra kažkas, ką gali padaryti kitas.
Kitaip tariant, ką tu gali pasirinkti yra tavo požiūris. Aš manau, kad galbūt tai yra tai, ką žmonės bandė gauti per mano storą galvą visus šiuos metus: Jūs negalite pasirinkti, ar sirgti, ar ne, bet galite pasirinkti būdą, kaip su ja susidoroti. Galite pasirinkti gulėti lovoje visą dieną ir galvoti neigiamas mintis, o kai kurias dienas - tikrai taip yra viskas, ką galite padaryti. Tačiau tomis dienomis, kai atsikelti iš lovos yra galimybė, verta tai padaryti, nusiprausti, apsirengti ir eiti ką nors dienos padaryti, nors galbūt ir nesijaučiate 100 proc. Tai netgi gali padėti geriau jaustis kitą dieną ir tą dieną.
Nesu lengvas žmogus gyventi. Neturiu problemų to pripažinti. Žmonės, kurie mane myli, žino, į ką patenka, ir vis tiek tai daro, ir už tai aš visada esu dėkinga. Praėjo pragariški metai - iš tikrųjų iki šiol buvo pragariškas gyvenimas - ir man prireiks šiek tiek laiko, manau, kad išsiaiškinčiau likusią kelionę. Bet manau, kad bandysiu išdrįsti būti laiminga kelyje. Negali įskaudinti, gali padėti ir kas žino, kur tai mane ves.
