Socialinis nerimas visą gyvenimą

Sveiki. Esu 35 metų vyras, kuriam 15 metų buvo diagnozuotas Aspergerio sindromas, o vidurinėje mokykloje neturėjau daug draugų, o vidurinėje mokykloje visada rinkdavausi ir tyčiojausi, nes buvau „kitokia“; ir netinkamai nusijuokė. Patyčios mane iki šiol giliai gąsdina. Šiuo metu gyvenu namuose su tėvais, kurių amžius yra 58–66 metai. Dirbu mažoje startuolių įmonėje skenavimo techniku, nes buhalterinės apskaitos darbai man netiko. Aš ten esu nuo 2012 m. Birželio mėn., Ir visi ten labai vertina mano darbą ir šiuo metu visi kalba su manimi. Apskaitos darbai buvo pernelyg sudėtingi dėl mano autizmo / socialinio nerimo.

Be to, niekada neturėjau merginos ir vis dar esu mergelė. Tai jaučiasi tikrai skaudžiai atspindėdamas mano gyvenimą. Šiuo metu dirbu su 2 terapeutais ir psichiatru. Užsiėmimai yra naudingi, tačiau labai sunku pritaikyti tai, kas pasakyta sesijoje, kasdieniame gyvenime, ypač kai jaučiu nerimą / pyktį / stresą. Aš vis dėlto tobulėjau ir neseniai buvau malonesnis žmonėms, nors daugelis nėra suinteresuoti bendrauti su manimi. Aš nebendrauju su nė vienu savo kaimynu ir jie visi jaučiasi nejaukiai šalia manęs, todėl priverčiu labiau juos ignoruoti. Aš labai norėjau jiems mojuoti, nes bijojau, kad jie pasibjaurės. Todėl aš jų nepaisau.

Man įdomu, ar turite man patarimų. Be to, turiu 26 metų amžiaus brolį, sergančią cerebriniu paralyžiumi / migrena, ir jis turi ką nors juo rūpintis per vyriausybę. Mano tėtis yra atsakingas už viską ir viską buityje. Jo gyvenimas yra labai įtemptas ir jis kasdien geria daug. Jis yra labai nelaiminga santuoka ir joje apsistoja tik neįgaliems suaugusiesiems. Anksčiau turėjau daug ginčų su juo, bet nustojau ginčytis su juo, nes tai daro įtaką tik mano psichinei savijautai. Bet koks patarimas būtų tikrai naudingas. :) Ačiū.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-10-26

A.

Aš labai vertinu atkaklumą, drąsą ir perspektyvą, kuria dalijatės su mumis. Aš žaviuosi jūsų ieškojimais, kurie padėtų. Labai rekomenduočiau skirti laiko, kad rastumėte asmenį, kuris mokėtų grupinę terapiją. Buvo daugybė puikių pasiekimų naudojant grupinę terapiją žmonėms, kurie kovoja taip pat, kaip jūs su Aspergerio sindromu. Pateikiame sąrašą jūsų vietovės grupių terapeutų, kurie gali padėti. Taip pat galite patikrinti puslapio viršuje esantį skirtuką „rasti pagalbą“ ir, žinoma, paprašyti savo terapeutų siuntimo.