Privalumas daryti kai ką kiekvieną dieną be išimties

Prieš kelias dienas paskelbiau viktoriną „Ar jūs esate abstinentas ar moderatorius?

Kaip komentaruose pabrėžė vienas skaitytojas, susilaikiusiųjų ir moderatorių susiskaldymas atrodo susijęs su kita tendencija, bent jau manyje - kad man lengviau ką nors padaryti kiekvienas dieną nei tai padaryti kai kurie dienų.

Pavyzdžiui, aš savo dienoraštyje rašau šešias dienas per savaitę. Kiekvieną dieną darau skaitymo užrašus. Aš kiekvieną dieną rašau savo vieno sakinio žurnale. Daugelis žmonių man pasakė, kad jiems lengviau sportuoti kiekvieną dieną sportuojant.

Jei bandau ką nors padaryti keturias dienas per savaitę, praleidžiu daug laiko ginčydamasis su savimi, ar šiandien diena, ar rytoj, ar kitą dieną; ar savaitė prasidėjo sekmadienį ar pirmadienį; ar aš nusipelniau pertraukos, ar vakar „skaičiavau“ ir t.

Tiesa, jei ką nors darai kasdien, esi linkęs į rutiną, o rutina turi blogą reputaciją. Naujumas ir iššūkis teikia laimę, o žmonės, kurie nesilaiko savo įpročių, išbando naujus dalykus ir eina į naujas vietas, yra laimingesni, tačiau manau, kad įprasta veikla taip pat teikia laimės. Nereikėtų pamiršti malonumo kiekvieną dieną daryti tą patį, tuo pačiu būdu.

Kasdien atliekami dalykai įgauna tam tikrą grožį ir kasdienybei suteikia savotišką nematomą architektūrą.

Smagu, kad du genijai, kuriuos sieju su netradicinio sumanymu, rašė apie galias ką nors daryti kiekvieną dieną.

Andy Warholas rašė,

Bet kuriuo atveju tik vieną kartąarba kiekvieną dieną. Jei ką nors darai vieną kartą, tai jaudina, o jei darai kiekvieną dieną, tai jaudina. Bet jei tai darote, tarkime, du kartus arba tiesiog beveik kiekvieną dieną, tai nebėra gerai.

Gertrude Stein pasakė susijusį dalyką:

Viskas, ką daro kiekvieną dieną, yra svarbu ir impozantiška, kad ir kur gyventų, įdomu ir gražu.

Taigi, jei norite ką nors daryti reguliariau, pabandykite tai padaryti kiekvieną dieną; jei ką nors darai kasdien, džiaugiesi tuo.

Kas ketvirtį yra smagu - „nuostabių dalykų prenumeratos paslauga“. Galite užsiregistruoti, kad gautumėte staigmenų paketus iš įvairių žmonių, įskaitant mane. Nieko nėra smagiau, nei gauti staigmeną paštu.

Džiaugiuosi, kad buvau pasirinktas tik iš 150 žmonių, kurie gali paskelbti originalų turinį „LinkedIn“. Sekite mane čia.