Jausmas tikrai nevykęs

Sveiki, man 19 metu. Man praeityje buvo labai sunku globoti vaikus, mama vartojo kartu su narkotikais ir prarado savo brolį ir seserį, nes jie jaunystėje su tėčiu turėjo persikelti į kitą valstybę. Šiuo metu gyvenu Floridoje su savo kūdikiu ir savo tėvu. Mano kūdikis8mėn. Tarkime, kad maždaug dvejus metus jaučiausi labai irzli, turėjau itin žemą lytinį potraukį, kartais tiesiog noriu verkti ir jaučiuosi taip labai susirūpinusi dėl mažiausių dalykų, dėl kurių dauguma žmonių nesijaudintų. Aš taip susierzinu dėl savo kūdikio, kai jis verkia, sukandu dantis ir tiesiog noriu kartais atsitrenkti į sieną, o mano vaikinas jaučiu, kad jis man tiesiog nuolat meluoja dėl visko. Mes taip pat ką tik persikėlėme į Floridą iš Arkanzaso, kurio taip ilgiuosi namų, jaučiuosi beviltiška ir tiesiog noriu verkti. Aš neturėjau lytinių santykių su savo vaikinu daugiau nei 6 mėn. Prašau padėti :(

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Atsiprašau, kad išgyvenate tiek daug kančių. Susidūrėte su nepaprastomis gyvenimo aplinkybėmis. Faktiškai netekote savo šeimos būdamas labai jaunas. Tada turėjote kūdikį labai jaunas, pasitraukėte iš tuometinės šeimos ir, atrodo, šiuo metu neturite jokios socialinės paramos. Tai, kad jūs „jaučiatės iš tikrųjų žemai“, yra prasminga, atsižvelgiant į jūsų gyvenimo aplinkybes. Pogimdyvinė depresija taip pat gali būti veiksnys.

Jums reikia palaikymo ir profesionalaus psichinės sveikatos gydymo. Psichikos sveikatos specialisto lankymo pranašumas yra daugybė. Psichoterapeutas galėtų padėti jums nusiteikti nestabiliai, gydyti (jei diagnozuota) depresiją po gimdymo, padėti įgyti įgūdžių susidoroti su labai sunkiu naujos motinos darbu ir padėti užmegzti geresnius santykius su savo vaikinu.

Jūsų gyvenimą būtų galima žymiai pagerinti padedant psichinės sveikatos specialistui. Tikiuosi, kad apsvarstysite.

Galiausiai galite pagalvoti apie prisijungimą prie naujų mamų palaikymo grupės. Kita idėja yra kreiptis į vietinį universitetą arba į vietinį sveikatos skyrių, kad būtų nustatyta, ar yra po gimdymo programos, ar naujos motinos studijos. Vietinė ligoninė ar bendruomenės sveikatos centras taip pat gali jus nukreipti į netoliese esančias programas. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
Psichikos sveikatos ir kriminalinės justicijos tinklaraštis