Kaip save niekina?
Tie iš mūsų, kurie kovoja su žema savigarba, linkę vengti bet kokios veiklos, kuri, tikėtina, gali mus pamesti, pasinerti ar atrodyti juokinga. Šis vengimas nėra visiškai sąmoningas. Mes galime nesuvokti, kaip retai mes jaučiamės saugūs.
Galbūt nepasakysime garsiai: Kuo mažiau darau, tuo mažiau galiu padaryti blogai. Bet tai yra mūsų numatytasis atsakymas į kvietimus, įsipareigojimus, galimybes ir patį gyvenimą.
Tai neleidžia mums sėdėti labai ramiai.
Pasyvumas gimdo pasyvumą. Mes painiojame savo neveiklumą dėl nesugebėjimo.
Mūsų pasyvume kiti mato ramybę. Ramybė gali būti šventa. Ramybė gali išgydyti. Pasyvumas sukelia ramybę. Ir jei mes pasirenkame dėl šios priežasties, taip yra.
Bet kur tie iš mūsų, turintys žemą savivertę, nubrėžia ribą tarp ramaus ramybės ir sustingusio veido pasyvumo?
Dėl žemos savivertės gyvenimas virsta sunkiu darbu. Vien išlipti iš lovos, apsirengti ir išeiti į lauką reikia drąsos, atsižvelgiant į mūsų baimių įnirtingumą. Manydami, kad spontaniškas, autentiškas „aš“ yra nepriimtinas, mes užsidarome aplink kitus, atlikdami ir sakydami viską, ko tikimės, padėsime išvengti pašaipų ar dar blogiau. Ironiška, kaip skamba, pasyvumas mus išvargina - pagimdo daugiau pasyvumo.
„Tiesiog daryk“ visuomenėje mes esame tie, kurie skanduoja: „Nedaryk to“.
Esame pasyvūs, nes manome, kad prarasime visus argumentus, ginčus ir diskusijas. Esame pasyvūs, nes manome, kad galime viską tik pabloginti. Svarstydami pačią prieš ir po, priežasties ir pasekmės lanko perspektyvą, mes traukiamės.
Kodėl net apsimeta, kad taupo? Mūsų baltos pasidavimo vėliavos visam laikui iškeliamos. Pirmojo konflikto dvelksmo metu mes atsipalaiduojame ir (arba) tylime ir (arba) sakome Gerai gerai gerai su liūdnu ar melagingai linksmu atodūsiu - ir (arba) mes siunčiame savęs niekinančius protus už milijono mylių.
Tai štai ką darome susidūrę su kasdienybe: įprasta, bet nežinoma. Susidūrę su linksmybėmis ar net galimomis linksmybėmis, mes pritvirtiname virtualias grandines prie savo kulkšnių ir užsirakiname mažose, griežtose virtualiose ląstelėse, nes esame tokie tikri, kad nepriklausome ten, kur vyksta ar gali atsirasti gerų dalykų.
Esame įsitikinę, kad kada nors linksmintis galėtume tik per klaidą ar vagystes - taigi, jei mus atrastų linksmindamiesi, mes būtume barami, ženklu pažymėti, išmesti ant ausų. Ir net esant menkai tikimybei, kad akimirkinį malonumą galime išlaikyti, susisukame į kamuoliukus ir užsimerkiame, nes labai bijome sugadinti tą akimirką, taip tikri, kad ją prarasime.
Ką savo pasyvumu ką tik padarėme.
Kai malonumas mus nustebina, jo saldumas užliūliuoja, vilioja ir loftuoja ir net pagyvina, kol: sprogimas. Aš tai vadinu slaptu-palaimingu perdėtumu. Malonumas susiduria su mūsų įsitikinimu, kad to nenusipelnėme, neturime jausti ir, jei taip padarysime, būsime nubausti.
Veržlė, kuri seka tą pirmąją linksmumo kibirkštį, kurią numalšiname, užgesiname sustingusia baime. Dėl to mes atrodome bejėgiai. Tolimas. Nuobodu, nors širdyje mes nematomai kariaujame prieš savo pačių raginimus juoktis, mylėti ir dainuoti.
Pradėk nuo mažo. Tiesiog darykite tai, net jei tai reiškia tiesiog pasiimti knygą, teptuką, šakutę. Tiesiog daryk kažkas šiandien vieną kartą neįprasta. Du kartus rytoj. Nuo šiol, net jei tai darote tik du kartus per dieną, dažniausiai kiekvieną dieną, tai, ką atliksite, padidins - skaičiumi ir plotiu - eksponentiškai.
Sakote, lengviau pasakyti nei padaryti. Bet tai esmė. Tas pats kliedesys, kuris priverčia mus patikėti, kad esame ne taip pat verčia mus patikėti negali.
Šis straipsnis sutinkamas su dvasingumu ir sveikata.
