Turiu didelę gyvenimo krizę

Gerai, todėl dauguma jūsų manys, kad esu per jauna tam, bet aš teigiamai jaučiuosi taip. Tai prasidėjo, kai man buvo 11 metų, buvau tikrai prislėgta dėl savo amžiaus ir niekas manimi netikėjo, jaučiau, kad nusipelniau viso skausmo, kurį galėjau sau padaryti, taip ir padariau. Pjoviau save, vieną ar du kartus badavau ir valiau, vogdavau alkoholį iš spintelių ir dar daugiau. Mano tėtis pastebėjo ir privertė mane sustoti, ir tuo metu man buvo kuo geriau, bet aš dabar grįšiu į tą etapą, baduoju save tik vieną valgį per dieną, esu labai prislėgta ir Aš turiu klausos ir regos haliucinacijas, negaliu galvoti, negaliu susikaupti, man nerūpi dalykai, kuriuos anksčiau naudojau, ir manau, kad turėčiau tiesiog pasikabinti save ar išgerti kumščius mamos vaistų nuo fibromialgijos. Aš bandžiau nuskandinti save, vieną kartą vos nenuvarvėjau ir šiandien taip arti šokinėjau po savo mokykliniu autobusu. Manau, kad man tikrai reikia pagalbos, bet nenoriu, kad mano šeima būtų to dalis. Noriu tai padaryti viena. Prašau, kas nors gali padėti?


Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Dėkojame, kad parašėte savo klausimą. Jūs pateikiate keletą labai rimtų klausimų ir džiaugiuosi, kad suprantate, kad jums reikia pagalbos. Tai, kad padarei sau žalos, pranešai apie haliucinacijas ir vis tiek jautiesi savižudis, rodo, kad reikia greitai susirasti psichinės sveikatos specialistą. Jei šiuo metu esate savižudis, siūlyčiau kreiptis į vietos ligoninės greitosios pagalbos skyrių arba paskambinti į savižudžių pagalbos tarnybą.

Dėl jūsų amžiaus jūsų tėvai turės dalyvauti jūsų gydyme. Jie turi pasirašyti sutikimo formas ir greičiausiai bus finansiškai atsakingi. Tačiau jų nereikia įtraukti į kiekvieną užsiėmimą. Dauguma terapeutų, dirbančių su paaugliais, įtraukia tėvelius į dalį gydymo, tačiau laiką leidžia kartu su jumis. Galite paprašyti, kad kalbėtumėte tik su terapeutu, kiek tik norite.

Jei dėl kokių nors priežasčių jūs tiesiog negalite tiesiogiai kreiptis į savo tėvus apie pagalbos poreikį, galite pasikalbėti su kitu patikimu suaugusiuoju, pavyzdžiui, mokytoju, mokyklos patarėju, savo gydytoju, bažnyčios vadovu ar kitu šeimos nariu. Svarbiausia yra greitai kreiptis pagalbos. Atsiprašau, kad taip blogai jautėtės. Niekas „nenusipelno“ taip kentėti. Su pagalba galite greitai pasijusti geriau, ir to nereikia daryti vienam.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja