Šis vaikinas mane veda ir tai mane tiesiogine prasme žudo

Nenuostabu, ką daryti, nes tai sugadina mano gyvenimą. Jau maždaug dvejus metus aš visiškai galvoju už vieno savo brolio draugo. Beveik kiekvienas pažįstamas man sako, kad mes sukuriame gerą porą, net jo paties motiną! Aš taip stengiausi padaryti įspūdį ir priversti jį mane pastebėti, ir aš labai stengiuosi, kad jis būtų laimingas, ir gyvenimo sprendimus priėmiau pagal tai, ką maniau, kad jis apie mane pagalvos. Deja, jis ką tik su manimi elgėsi taip, lyg manęs nebūtų. Jis manęs niekada net netardavo kaip draugas ar lygiavertis. Jis nepaiso manęs ir elgiasi kaip nieko, kas jo akyse nėra. Bet vėlgi jis taip pat elgiasi taip, lyg būtų didelė tikimybė, kad mes būsime kartu, ir jis supranta, kad aš jam patinku, o aš tikrai pasimetu. Turiu BPD, todėl manau, kad tai prisideda prie mano širdies skausmo. Jo dėka mano kojos yra padengtos randais, tačiau aš visada noriu būti šalia jo. Kartais jaučiu tokią neapykantą jam, kad galėčiau visai laimingai susukti jam kaklą, bet kitą minutę skęstu neviltyje, kodėl jis manęs nemylės taip, kaip aš. Aš įdėjau tiek pastangų, kad negrįžčiau, ir tai mane žudo. Nežinau, kodėl negaliu jo tiesiog pamiršti. Mano mintys visada persmelktos tuo, kas man negerai? Aš abejoju saviverte ir man bjaurisi savimi, nes nesu pakankamai gera. Nebežinau, ką daryti, visa tai mane gadina.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Tai, kad esate įsimylėjęs „virš galvos“, gali apakinti jus nuo daugelio galimų neigiamų jūsų meilės savybių. Jūsų atveju norėtumėte užmegzti santykius su konkrečiu asmeniu, tačiau jis gali nesidomėti. Man taip pat rūpi jūsų jausmų intensyvumas šiam asmeniui. Kaip jūs pareiškėte, „tai jus žudo, tiesiogine to žodžio prasme“.

Panašu, kad tavo gyvenimas sukosi apie šį asmenį, nepaisant to, kad tiki, jog jo nedomina santykiai. Jūsų apakęs atsidavimas paskatino iš esmės suformuoti savo gyvenimą aplink jį, o tai sukėlė didelį fizinį ir psichologinį skausmą. Žvelgiant iš psichologinės perspektyvos, tai nėra sveika.

Primygtinai rekomenduočiau konsultuoti. Svarbu sutelkti dėmesį į sveiko savivertės jausmo ugdymą. Savęs nevertinimas greičiausiai prisideda prie jūsų nesveiko prisirišimo prie šio asmens.

Jūs taip pat paminėjote, kad turite BPD, o tai gali reikšti, kad turite bipolinį sutrikimą ar pasienio asmenybės sutrikimą. Bet kuriuo atveju jūsų simptomai, jei nėra gerai kontroliuojami, gali prisidėti prie šios problemos.

Aš taip pat rekomenduoju konsultuoti dėl dviejų kitų priežasčių: ši problema ženkliai trukdo jūsų laimei ir jūs save žalojate. Savęs žalojimas yra ženklas, kad kažkas neturi galimybių psichologiškai sveikai spręsti problemas. Tikiuosi, kad pavyks gauti pagalbos, kurios nusipelnėte. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle