Mane nuvertė depresija

Jis tai sužinojo ieškodamas „Google“.

Aš nuoširdžiai rašiau apie savo gyvenimą tiek, kiek pamenu.

Niekada nesugebėjau nutraukti grožinės literatūros, nes mano smegenys taip neveikia, bet man pavyko, kaip sakė Hemingway'us, „atsisėsti prie rašomosios mašinėlės ir nukraujuoti“. Arba, kadangi tai XXI amžius, atsisėskite prie kompiuterio ir tiesiog viską paleiskite.

Gal aš esu savo XXI amžiaus per daug besidalijančios kartos produktas, o gal tiesiog noriu, kad kiti savo kovose jaustųsi mažiau vieni; kai kuriomis dienomis nesu tikras. Bet kuriuo atveju temos, kurias pasirenku aptarti, niekada nesulaukia stipraus atsakymo ir niekada nenorėčiau to kitaip.

Viena iš tokių temų, nuo kurios niekada nenukreipsiu, yra mano depresija.

3 geriausi (ir blogiausi) dalykai, kuriuos reikia pasakyti depresija sergantiems žmonėms

Aš buvau labai atviras daugeliu straipsnių, kuriuos rašiau apie savo kovą su depresija, taip pat buvau sąžiningas apie savo bandymą nusižudyti prieš maždaug devynerius metus. Tas konkretus dalykas, galiu pasakyti tikrai, visiškai nėra susijęs su perdėtu dalijimusi ir absoliučiai apie komforto ir paguodos jausmo suteikimą tiems, kurie mokosi kovoti su depresija ir galimomis mintimis apie savižudybę.

Ilgai užtrukau, kol patekau į reikalą, kad nebūčiau gėda, gėda ir nuosprendis, bet kadangi vis dar esu čia, gyvas ir spardantis, jaučiu, kad tai istorija, kurią verta pasakyti.

Kai pirmą kartą pradėjau rašyti apie tą konkrečią savo gyvenimo dalį ir savo asmenį, aš vis dar buvau vieniša. Nebuvau aistringas draugas, nes Niujorke tai sunku išsivystyti, nes - svarbiausios naujienos - tai nėra Seksas ir miestas, bet aš čia ir ten sutikau naujų žmonių, o kartais, jei žvaigždės susilygindavo, pirma data sukeldavo antrą datą, tačiau tai būdavo reta. Pažintys Niujorke turi būti vienas sunkiausių dalykų pasaulyje.

Nepaisant šios retenybės, aš iš tikrųjų sutikau puikų žmogų, kuris ne tik paskatino antrą, bet ir trečią bei ketvirtą pasimatymą. Nepasakyčiau, kad mes „susitikinėjome“ tiksliai, nes niekas nemėgsta to termino vartoti per greitai, bet mes buvome pakeliui ten ir tai jautėsi gerai.

Jis buvo žavingas ir juokingas, o mes sujungėme man svarbius dalykus, tokius kaip politika, religija ir, žinoma, muzika. Mes abu buvome užaugę Naujojoje Anglijoje, ir to dėka buvome nepaprastai kvalifikuoti Bostono akcentuose. Mes nebuvome sielos draugai ar panašiai, bet tikrai galėjau pamatyti mus einančius visos vaikino / merginos etiketės link, kiek aš tikrai nesinoriu už bet kokias etiketes.

Bet po poros mėnesių įvyko kažkas pasimatymo: jis mane ieškojo „Google“.

Kai pirmą kartą susitinku su kuo nors, aš beveik visada juos google ar bent jau bandau rasti „Facebook“. Aš to nedarau, nes automatiškai manau, kad visi ten yra tokie kaip Patrickas Batemanas Amerikos psicho (O gal aš ?!), bet daugiausia todėl, kad man įdomu. Aš taip pat linkęs sutikti daug savo srities žmonių ir norėčiau pamatyti nuorodas į jų kūrybą bei skaityti jų raštus.

Taigi, kai, pavadinkime jį Jay, vieną vakarą įpusėjus man pasakė, kad jis mane surinko „Google“, aš tikrai nenustebau. Ar dauguma žmonių nesinaudoja „Google“? Aš turiu omenyje, kad dauguma iš mūsų yra prisijungę visą dieną, tai kodėl gi ne mes? Bent kaip priemonė vilkinti, jei ne kas kita.

Tačiau užuot dainavęs mano pagyrimus, kaip turėtų (aš vaikas!), Jis nusprendė kada nors taip lengvai pasidomėti mano depresija ir bandymu nusižudyti. Maloniai paaiškinau, kad bandymas buvo saugus mano praeityje ir kad taip, mano depresija yra labai reali mano gyvenimo dalis, tačiau ji yra kiek įmanoma kontroliuojama - bent jau šiuo metu.

Tada jis man pasakė ne tiek daug žodžių, kad „nesusitvarkė“ ir „nebuvo dramos reikalas“.

Maniau, kad tai buvo keistas atsakymas, nes žinau daugiau žmonių nei gydomųjų, o apie 50 procentų mano draugų taip pat kenčia nuo tam tikros depresijos ir (arba) nerimo. Jei tai būtų buvę 1950 m., Būčiau galėjęs suprasti, turėdamas galvoje stigmą, kuri tada buvo susijusi su psichine liga, bet dabar, šiame amžiuje? Tai atrodė absurdiška.

Toliau apie tai kalbėjome per likusias vakarienes - vakarienę, kurios abu vos prisilietėme, ir tuo metu, kai padavėjas atėjo paklausti, ar mes norime kavos ar deserto, buvo visiškai aišku, kad mes negalėsime rasti tema. Jo akimis, aš buvau dramos apkrauta moteris, kuri neturėjo vilties būti pakankamai „normali“, ir, mano akimis, jis buvo ir neišmanėlis, ir smogikas, turbūt koledže turėjęs lankyti bent vieną pagrindinę psichologijos pamoką. kad jis neskambėtų taip nesąmoningai.

Aš jau seniai gyvenu su mintimi, kad esu palūžęs. Nors aš supratau, kas aš esu, ir cheminį disbalansą smegenyse, tai, kad tai vis dar yra mano kasdienio gyvenimo dalis, vis tiek negaliu nepagalvoti apie save kaip apie ydą.

Taip, niekas nėra nepriekaištingas, ir aš manau, kad tai yra gražus dalykas, bet kad turėtum trūkumų savo smegenyse, visiškai nevaldytum savo minčių ir jausmų ir būtum visiškai priklausomas nuo narkotikų, kad tik tave palaikytum gyvu ir kad tave rimtai neapsaugotų įskaudinti save yra visai kitas dalykas.

Citatos, kurios puikiai paaiškina, kokia iš tikrųjų yra depresija

Savo depresijos labiausiai nekenčiu savyje, net jei išmokau su ja kovoti. Niekada anksčiau ir nuo tos nakties nė vienas vyras ar niekas šiuo klausimu nesijaudino dėl mano depresijos.

Nesakau, kad kiti mano gyvenimo vyrai džiaugėsi būdami kartu su moterimi, kuri kenčia taip giliai ir taip dažnai, tačiau jų tolerancija ir supratimas buvo visai kitoje aikštelėje nei Jay. Nors mes niekada nesigilinome į klausimus, kodėl jis jautėsi taip, kaip galėjau, galėjau tik numanyti, kad galbūt jis neteko žmogaus, kurį jis tikrai mylėjo dėl šios ligos.

Galbūt tai buvo buvusi draugė, brolis ar sesuo ar tėvai, kuriuos jis stebėjo grumdamasis iš arti ir asmeniškai, ir jis tiesiog negalėjo vėl tai padaryti. Jei taip būtų, būčiau daugiau nei supratingas. Niekam nelinkėčiau suirutės, kurią išgyvenau savo artimiesiems, susidorodamas su depresija.

Bet kadangi aš nežinau priežasčių, viskas, ką dabar galiu padaryti, tai atsigręžti ir galvoti apie jį blogas mintis. Man skaudu, kad kažkas gali būti toks tylus apie šią temą ir net nenorėti nusileisti nė centimetro, nepaisant to, kad aš jam parodžiau, kokia aš tada buvau puiki ir sveika.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“ svetainėje: „Mano depresija jam buvo sandoris“.