Mano mergina liūdi dėl buvusio vyro mirties
Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8Mano mergina liūdi dėl buvusio vyro. Nuo jo mirties praėjo pusantrų metų, ir ji labai atitolo. Toks jausmas, kad ji visus savo klausimus išsprendžia man. Ji manęs paprastai nekenčia, niekada man nerodo jokio dėmesio, o sąrašas tęsiasi. Man atrodo, kad gaunu daugiausiai dalykų. Atrodo, kad mums nėra vilties. Vis dėlto nesuprantu, ką ji eina. Atrodė, kad ši problema sniego rutulyje buvo nuo jo mirties metinių. Mums reikalai yra labai komplikuoti, gyvename kartu ir abu turime vaikų. Ji yra mano gyvenimo meilė ir aš stengiuosi įsitvirtinti tikėdamasi šio praeities, tačiau nesijaučiu mylima atgal. Ar galite man kaip nors padėti?
Ačiū už sugaištą laiką,
Jonas
A.
Tai skamba labai skausmingai, Jonas. Gerai, kad skyrėte laiko mums parašyti.
Neišspręstas sielvartas gali trukti labai ilgai ir gali būti daugybė priežasčių, kodėl kažkas nepersikėlė toliau. Per sunku pasakyti, ką sakėte, jei esate šių neišspręstų jausmų atpirkimo ožys arba paprasčiausiai saugiausias asmuo, kuriam ji turi juos išreikšti. Bet kuriuo atveju laiko trukmė reikalauja pokyčių. Aš rekomenduoju tris dalykus.
Pirmiausia aš pradėčiau nustatyti ribas, ką jūs toleruojate jos elgesiui. Sielvartas nesuteikia kam nors teisės būti nuolatos neapykantos tol, kol nori. Raginu jus nustatyti ribą ir sužinoti sau tam tikrą paramą, kai mokotės tai daryti. Šio puslapio viršuje esančiame skirtuke „rasti pagalbą“ pateksite į ką nors iš jūsų srities.
Antra, pabandykite patekti pas porų konsultantą, kad šį klausimą galėtų tarpininkauti trečioji šalis. Dažnai emocijos per šį laiką gali būti didžiulės, kai pora susidoroja pati.
Galiausiai sužinokite, ar jūsų vietovėje yra sielvarto patarėjų ir grupių. Paprastai vietos laidojimo namuose ar bendruomenės ligoninėje bus specializuoti ir reguliariai prieinami ištekliai. Pasiūlykite eiti su savo mergina, kad abu sužinotumėte, kaip kartu judėti.
Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @