Raskite terapeutą ir psichologinę pagalbą

Ištekliai, kaip gauti pagalbą psichinei sveikatai, tėvystės, santykių problemoms ir kt

Gauti pagalbos dėl emocinės ar psichinės sveikatos problemų gali būti šiek tiek baisu - ir šiek tiek apmaudu. Tinkamo terapeuto, psichoterapeuto, psichologo ar psichiatro paieška gali užtrukti ir užtrukti. Mes tai suprantame. Tačiau psichoterapija yra svarbus variantas, į kurį reikia atsižvelgti. Greičiau ir paprasčiau galite rasti gerą terapeutą naudodamiesi mūsų „Ieškoti terapeuto“ paslauga.

Žemiau galite pradėti ieškoti ar ieškoti naujo terapeuto.

Rasite sau tinkamą terapeutą

Daugelis žmonių ieško tradicinių psichoterapinių santykių - kur susitinkate su savo terapeutu kartą per savaitę akis į akį. Jie padeda geriau suprasti jūsų susirūpinimą ir rasti sprendimus simptomams sumažinti. (COVID-19 protrūkio metu daugelis tradicinių terapeutų taip pat siūlo vizitus į sveikatą per vaizdo konferencijas ar telefoną.)

Jūsų draudimo kompanija paprastai mokės už daugumą psichinės sveikatos problemų, jei pasimatysite su terapeutu akis į akį (priklausomai nuo jūsų sveikatos draudimo plano, galite būti atsakingi už bendro apmokėjimo sumą už sesiją).

Dabar pasikalbėkite su konsultantu internete!

Dabar galite pasikalbėti su licencijuotu konsultantu internetu per mūsų partnerį „BetterHelp“.

„Betterhelp“ yra išskirtinis „The Psych Central Podcast“ rėmėjas.
Ieškote krizių pagalbos telefono numerio?

Susiraskite terapeutą dabar

1005035251051

Nemokami patarimai internetu

Kai kurie žmonės kol kas gali nesinorėti tiesiogiai kalbėtis su profesionalais arba yra neaiškūs, ar jiems reikia psichoterapijos. Norėdami gauti papildomų patarimų iš kitų, galite ieškoti vienos iš toliau pateiktų nemokamų internetinių paslaugų.

Klauskite terapeuto

Užduokite klausimą vienam iš mūsų namų terapeutų nemokamai. Atsakymai viešai skelbiami skyriuje Klauskite terapeuto. Mūsų terapeutai yra šalia, kad padėtų jums nemokamai.

Palaikymo grupės

Prisijunkite prie mūsų internetinių savitarpio palaikymo grupių ir užduokite klausimą bei gaukite palaikymo iš kitų panašių į jus mūsų viešuose forumuose.
Prisijunkite prie daugiau nei 500 000 narių šiandien!