9 našumo įsilaužimai, skirti dirbti namuose

Darbas namuose gali būti nepaprastai patogus. Galite praleisti ilgą važiavimą į darbą ir piko valandomis. Jūsų tvarkaraštis yra lankstus ir gali sulenkti ir nusilenkti, kad tiktų viskam, ką jums reikia padaryti (pvz., Pasiimti savo vaikus iš mokyklos ir iš tikrųjų patekti į banką, kol jis neuždaromas).

Tačiau darbas namuose neapsieina be iššūkių. Pavyzdžiui, labai blaškosi: indai kriauklėje, skalbinių krūvos ir trukdžiai nuo visų jūsų vaikų iki UPS iki kaimyno.

Taip pat sunku neleisti, kad jūsų darbas kraujuotų per asmeninį ir šeimos laiką, ypač jei esate linkęs būti darboholiku, koks jis yra.

Rašytojai ir redaktorei Kate Rope didžiausias iššūkis dirbant namuose yra susitelkimas, kai ji neturi artėjančių terminų. Kartais jai padeda programa „Focus Keeper“, kuri apima darbą 25 minučių gabalėliais ir 5 minučių pertraukėles. Kitais atvejais Rope eina į savo mėgstamą kavinę, kur ji gali „tiesiog nuleisti man nosį“ ir sprogdinti savo raštus.

Žemiau rasite įvairių naudingų įsilaužimų, kad būtų produktyvus dirbant namuose.

Spręskite tikslius iššūkius. Visi skirtingi. Kai kuriems žmonėms nėra problemų dirbti, o namuose yra daug dalykų, o kiti yra priešingai ir beveik nesugeba susikaupti. Svarbiausia įvardyti didžiausius iššūkius - kliūtis, trukdančias jūsų produktyvumui. Tada nukreipkite savo kūrybiškumą, kad rastumėte naudingų kiekvienam iš jų sprendimų. Pavyzdžiui, jei esate rašytojas, o motyvacija yra problema, tai gali padėti sukurti ir pakabinti koliažą su įkvepiančiomis citatomis ir vaizdais iš jūsų mėgstamų autorių ir žurnalistų. Jei neužbaigti darbai užfiksuoja jūsų susikaupimą, sukurkite valymo tvarkaraštį ir spalvų kodą visai šeimai.

Paskirkite konkrečią darbo zoną. Ropė pasiūlė paskirti konkrečią namų sritį kaip savo biurą, kuris „tau atsisėdus pasako mintims:„ tai darbo laikas “. Tai gali būti visas kambarys arba svetainės kampas. Jei jūsų erdvė yra labai ribota, galite net įdėti mažą stalą į spintelę. Vėlgi, kūrybiškumas (ir patogumas) yra labai svarbus.

Keliaukite į savo namų biurą. Pasak žurnalistės Emily Price savo knygoje Produktyvumo įsilaužimai: daugiau nei 500 paprastų būdų atlikti daugiau darbų - kurie iš tikrųjų veikia! įskaitant kelionę į darbą ir atgal, kai kelioms minutėms paliekate namus, galite persiorientuoti ir pereiti į darbo režimą. „Kelionė į darbą ir atgal gali būti tokia paprasta, kaip išeiti iš namų pasivaikščioti po kvartalą ar eiti gatve paimti kavos puodelio.“

Nustatykite savo didžiausią produktyvumą. Kada esate produktyviausias, energingiausias, susitelkęs ir kūrybingesnis? Tais laikais pabandykite dirbti prie didesnių projektų, rašo Price. Atlikite mažiau reiklias užduotis, pvz., Atsakymą į el. Laišką, kai esate linkę būti mažiau produktyvūs.

Paketuokite savo pavedimus. Virvė, knygos autorė Stipri kaip motina: kaip išlikti sveikam, laimingam ir (svarbiausia) sveiko proto nuo nėštumo iki tėvystės, taip pat „grupuoja gydytojo paskyrimus ar pavedimus vieną ar dvi dienas per savaitę ar mėnesį, kad nenutraukčiau savo darbo dienų“. Ar galėtumėte visus savo pavedimus per vieną dieną padidinti ir jūsų produktyvumą?

Turėkite atskaitingumo partnerį. Kaip rašo Price, „kai dirbate biure, greičiausiai šalia bus daugybė žmonių, kurie pastebės, jei žiūrėjote internetinius vaizdo įrašus, kai turėtumėte baigti ataskaitą“. Tačiau namuose tos atskaitomybės nebėra. Kol dar nežinote, esate penktame katės vaizdo įraše ir nuėjote „Facebook“ triušio skylę. Štai kodėl Price siūlo dirbti kartu su draugu, kuris taip pat dirba namuose. Jei tai neįmanoma, ji rekomenduoja patikrinti virtualias parinktis „Focusmate.com“ ir „GetMotivatedBuddies.com“.

Darbui naudokite kitą naršyklę. „Turėdami specialią naršyklę, galite įdiegti naršyklės papildinius konkrečiam naudojimui ir sukurti konkrečiam darbui skirtų žymių juostą, kuri netrukdys jums naršant internete darbe“, - rašo Price. Be to, dirbdami galite užblokuoti blaškančias svetaines.

Prisijaukinkite mažas problemas. Sunku susikaupti, kai esi nusivylęs. Namuose gali būti visokių nusivylimų, tokių kaip nesandarūs maišytuvai, sugedę prietaisai ir įtrūkusios plytelės. Sudarykite sąrašą dalykų, kurie jus vargina, rašo Price ir pabandykite juos kuo greičiau ištaisyti.

Darbo dieną užbaigkite organizuodami.Neorganizuotumas gali sutraiškyti produktyvumą. Štai kodėl, sutvarkius ir sutvarkius kelias dienas darbo dienos pabaigoje, gali būti sėkminga kitą dieną. Kaina pateikia šiuos pavyzdžius Produktyvumo įsilaužimai: Patvirtinkite, kad pridėjote naujų užduočių ar įsipareigojimų prie savo kalendoriaus; papildyti raštinės reikmenis; perdirbkite tuščius vandens butelius ir išmeskite bet kokias šiukšles; užsirašykite kito ryto darbų sąrašą; ir nustatyti bet kokius pavojaus signalus ar priminimus.

Darbas namuose yra su visais privalumais ir trūkumais, kurie kiekvienam žmogui skirsis. Svarbiausia yra nustatyti minusus ir rasti būdų, kaip juos apeiti, kad darbas namuose būtų tinkamiausias.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!