Aš visada kovoju su mama

Iš paauglio JAV: Sveiki, visą gyvenimą kovojau su depresija ir naudoju internetą, kad numalšinčiau savo skausmą ir pamirščiau net gyvą. Aš palikau religiją, kuriai nepritariau būdamas 15 metų Jehovos liudytojas, o mama nori priversti mane eiti. Ji man sako, kad nesu laiminga, nes netikiu dievu

Visada jaučiuosi kaip virvės mūšis karo metu su mama, ji daro viską už mane ir tikisi, kad padarysiu tą patį, ką aš negaliu, nes jaučiuosi pernelyg pavargusi. Mano senas terapeutas ją apibūdino kaip kraujo čiulpiką, kurios aš nenorėjau prisipažink, bet ji tokia yra. Aš gavau licencijas, užuot džiaugęsis manimi, ji pradėjo verkti ir pasakė, kad mano klausoma muzika yra netinkama

Kiekvieną kartą, kai jaučiu tikrą laimę, neleidžiu to jausti, o aš linkusi tiesiog su ja susitarti, kad nekovosiu, aš nekenčiu dramos, bet visada drama sakau jai vieną dieną, kad noriu šeimos, o ji man sako, kodėl tu jos nori, kad jie galėtų būk varganas kaip tu ir kenčia nuo depresijos

Ji taip pat žaidžia mano emocijas, kaip jiems nesvarbu, aš per daug prisirišau prie jos ir nežinau, ką daryti. Aš negaliu sulaikyti darbo, mano šeima mano, kad esu tik tingus ir kalbu apie mane neigiamai, dėl to dar blogiau apie save nenoriu būk 40 gyvas su mama ir niekada nesudaryk mano daiktų

Kaip aš ją myliu, nors ji tokia, kokia yra, ir žinau, kad jai galiu būti našta, Sąžiningai noriu rasti būdą, kaip sutaupyti pakankamai pinigų ir gyventi savarankiškai, ir man blogai net taip galvojant.

Taigi taip, aš dažniausiai izoliuojuosi ir man baisu kartais išeiti į lauką. Ar turite kokių nors patarimų, ar manote, kad jiems yra problema, ar ji buvo tokia, kokią ji mane pakėlė . Ar emocinis smurtas yra tikras ir kaip aš galiu įveikti visas šias savo gyvenimo kliūtis ir išsiugdyti sveiką elgesį.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-04-19

A.

Būdamas 19 metų, tu nebe vaikas. Jūs esate suaugęs. Galbūt nesijaučiate toks, koks esate, bet tai yra faktas. Aš tikrai suprantu, kad augti su sunkia mama buvo sunku. Bet dabar priklauso nuo jūsų, ar ir toliau sutelksite dėmesį į visus dalykus, kuriuos daro ir ko nedaro mama, ar susikursite sau gyvenimą. Vienintelis žmogus, galintis tai padaryti už jus, esate jūs.

Žinoma, jūs pavargote. Visą laiką esate internete. Tai gali sugerti jūsų laiką ir gyvenimą. Kiekvieną kartą, kai darote pertrauką būdami prisijungę, esate čia - vis dar motinos namuose ir niekur nepasiekiate.

Paklauskite savęs, ko galėtumėte tikėtis protingu 19 metų vaikinu. Tada pradėkite žengti veiksmus. Tai apima išėjimą iš linijos, iš namų ir į suaugusiųjų gyvenimą. Gaukite darbą ir (arba) eikite į mokyklą. Sutaupykite pinigų, kad galėtumėte išsikraustyti. Paruoškite planą, kaip paliksite motinos, kuri „viską daro už jus“, o viską padarykite sau. Bent jau pradėk. Kiekvienu žingsniu, būdamas suaugęs, jausitės geriau savyje ir kompetentingesni. Taip pat tikriausiai jausitės mažiau prislėgti.

Jei negalite pradėti sau reikalauti savo gyvenimo, jums gali tekti grįžti į terapiją. Nemanau, kad terapija jums padės, jei praleisite laiką kaltindami mamą dėl savo problemų ar klijuodami jai etiketes. Jums reikia tokio terapeuto, kuris padės jums būti motyvuotam ir užimtam kuriant savo suaugusiųjų gyvenimą.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie