Nežinau, ką daryti su mano gyvenimu

Sveiki, esu 25 m. vyrą, kuris patiria vidinę suirutę dėl negalėjimo apsispręsti dėl karjeros.

Prieš dvejus metus baigiau gamtos mokslų bakalaurą ir meną. Niekada nebuvau apsisprendęs dėl karjeros pasirinkimo undergrade. Tai pasikeitė tokia tvarka: ortopedas chirurgas, chiropraktikas, gydytojo padėjėjas, medicinos iliustratorius, kineziterapeutas. Dailės instruktoriai taip pat paskatino tęsti meną ir gauti mano URM. Buvau priimta į aukščiausią kineziterapijos doktorantūros programą, nors nebuvau tikra, kad tai skirta man, bet nežinojau, ką daryti, sutikau. Keli mėnesiai prieš pradedant magistrantūrą pradėjau rašyti knygą.

Pirmą mėnesį ar du buvau kruopštus studentas, taip pat užsirašiau į tęstinę dailės klasę ir anksti kėliausi dirbti prie savo knygos. Tačiau aš dažnai praleisdavau daug valandų tapydama po pamokų kaip stresą ir bandydama tobulinti savo įgūdžius.

Bėgant dienoms žinojau, kad nenoriu visą gyvenimą dirbti kineziterapeute. Man patiko mokytis, bet po ilgesnės praktikos žinojau, kad nebūčiau laiminga tokioje aplinkoje. Aš esu introspektyvus besimokantis ir giliai mąstantis žmogus. Aš paprastai išbandau kaip mypers-briggs kaip INFP, bet taip pat sutinku su INTP ir INTJ aprašymais.

Baigęs studijas baigiau savo knygą. Kitus kelis mėnesius bandžiau įvertinti, ką noriu veikti: rašytojo, tapytojo, gydytojo ir kitas karjeras, ar neteisingai nusprendžiau. Aš skaitau tiek, kiek galiu, visais klausimais: klasikinė lit, filosofija, mokslas, biografijos.

Atrodo, kad noriu kiekvieną dieną nuveikti ką nors skirtingo ir kiekviena nauja idėja labai skiriasi nuo ankstesnės. Paprastai tai yra tai, apie ką tuo metu skaitau, bet nebūtinai, bet po poros dienų aš pabusiu ir norėsiu padaryti ką nors kita. Tai man sukėlė daug streso, nes noriu ką nors rasti ir to laikytis, nes noriu būti sėkminga ir labai prisidėti prie visuomenės ir suprasti, kad taip reikia elgtis.

Taip pat atrodo, kad keičiasi mano sąmoningumo lygis. Tomis dienomis, kai galiu gyventi tiesiog šia diena ir vietoje, galiu veikti geriausiai visuomenėje. Tačiau kai kuriomis dienomis (paprastai atitinka tas, kurias skaitau) aš tarsi pašalinu savo sąmonę iš savo dabartinės vietos ir tarsi apmąstau gyvenimą pasauliniu ir visuotiniu lygmeniu. Tai darydamas pasimečiau ir negaliu veikti gyvenime bei kasdieniuose jo trivialumuose. Negaliu išreikšti savo minčių žodžiais, o dauguma žmonių atrodo suglumę dėl to, kad nesugebu aiškiai išsakyti savo darbo, aš paprastai stengiuosi tai kompensuoti būdamas pernelyg draugiškas. Dažniausiai tai atsitinka tuo, ką daugiau skaitau, nes tai verčia daugiau galvoti. Taigi, tarkime, aš geriausiai funkcionuoju visuomenėje, kai nemanau.

Aš tikrai noriu daug prisidėti prie visuomenės ir būti laiminga. Svarstiau psichologiją, nes užsiimu asmenybe, moksliniais tyrimais, rašymu, menu, informatika. Kaip ir sakiau, kad esu introspektyvus mąstytojas, todėl man reikia daug laiko vien galvoti, bet taip pat reikia tam tikros bendruomenės ar palaikymo.

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-06-2

A.

Asmenis traukia dominuojančios kairiosios ar dešinės smegenų veiklos ar karjera. Kairioji smegenų pusė siejama su kalba ir logika. Manoma, kad dešiniosios smegenys yra mūsų kūrybiškesnė pusė. Tapyba laikoma teisinga smegenų veikla. Asmenys paprastai turi dominuojančią pusę. Mes tai vadiname kairės ar dešinės smegenų dominuojančiomis. Nors žmogus gali dominuoti kairiojo ar dešiniojo smegenų mąstyme, padalijimas paprastai nėra 100 proc. Vienos pusės ir 0 proc. Kitos pusės. Tai gali būti 51/49 procentų padalijimas, 60/40, 65/35 ir pan. Įtariu, kad jūs galite būti stiprūs abiem ir gerai pasirodysite įvairiose kairiųjų ar dešiniųjų smegenų dominuojančiose karjerose.

Amerikos kultūroje pabrėžiama, kad jūs turite pasirinkti mylimą karjerą. Kitose pasaulio kultūrose žmonės pasirenka karjerą, kuri jiems uždirbtų gerą pragyvenimą. Jie nesirenka karjeros, kurios būtinai nekenčia, tačiau kitos kultūros dažniausiai būna praktiškesnės pasirinkdami karjerą. Pragmatizmas yra išmintingas ir realus tikslas.

Svarbu būti praktiškam pasirinkus karjerą ir suvokti, kad vis tiek galite užsiimti patinkančia veikla, net jei joje nėra jūsų karjeros dėmesio. Pavyzdžiui, daugelis rašytojų rašo norėdami rašyti, o ne kaip pagrindinę karjerą. Dauguma dailininkų netapo pragyvenimui. Jie daro kažką kita dėl karjeros ir laisvalaikiu piešia. Jums nereikia apsiriboti tik vienos rūšies veikla - dešiniąja ar kaire. Galite ir turėtumėte tęsti abu veiksmus.

Kadangi jums sunku susiaurinti savo karjeros pasirinkimą, rekomenduočiau kreiptis į terapeutą. Terapeutas gali padėti analizuoti įvairių karjeros pasirinkimų privalumus ir trūkumus. Be to, terapeutas gali pateikti objektyvią nuomonę. Jis taip pat galėtų padėti išanalizuoti jūsų mąstymo procesą ir nustatyti, ar jis logiškas ir tiesinis. Šio puslapio viršuje esantis pagalbos skirtukas gali padėti surasti terapeutą. Linkiu tau sekmės. Sėkmės visose jūsų pastangose.

Kristina Randle

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių buvo paskelbta čia 2010 m. Gruodžio 3 d.