„Šokis už džiaugsmo fondą“ ant vaikų lieja vaikų nutukimą
Puslapiai: 1 2Visi
Frankas Bruni buvo storas vaikas. Jis taip pat buvoNiujorko laikas maisto kritikas 2004–2009 m. ir perkamiausias autoriusGimęs turas: slapta visą laiką valgančio žmogaus istorija. Giliai jaudinančiuose memuaruose jis paaiškina storio ir emocinės kovos maisto, kurį jam sukėlė vaikas ir suaugęs, problemas ir pavojus. Jis sakė norėjęs parašyti savo atsiminimus, kad parodytų „koks maistas galėtų padėti žmonėms pakilti“.
Matyt, maistas gali daug nuveikti. Nutukimas gali turėti pražūtingą poveikį gyvenimui. Šiame amžiuje gimusiam vaikui yra viena iš trijų galimybių susirgti cukriniu diabetu, o nerimą kelianti didelė procentinė dalis kenčia nuo nutukimo susijusių ligų, tokių kaip vėžys, astma, aukštas kraujospūdis ir širdies ligos. Šie skaičiai labai padidėja ispanų ir afroamerikiečių bendruomenėse: šiuo metu 40 proc. Šių vaikų turi antsvorio arba yra nutukę.
Ar pagal šią statistiką stebėtina, kad Michelle Obama pristatys „Judėkime“ kovai su vaikų nutukimu?
Aš irgi buvau storas vaikas. Mityba ir mankšta visada buvo mano, kaip suaugusio žmogaus, aistros, todėl domiuosi judesiais ir programomis, kurios padeda vaikams ir šeimoms išmokti gyventi sveikiau.
Vaikystės nutukimo sprendimas atrodo aiškus: jis slypi ankstyvoje korekcijoje ir prevencijoje taikant dietą ir mankštą. Tai padės sumažinti viso gyvenimo trukmės sveikatos problemas, finansinę naštą ir su socialiniu šališkumu susijusius klausimus. Judėjimas kartu su dieta yra pagrindinis pokyčių formulės ingredientas. Turime skirti tam laiko ir tą laiką gerai išnaudoti. Nors pasivaikščiojimas aplink kvartalą padės, yra keletas galingų, įkvepiančių programų, kurios veda link kažko šiek tiek patrauklesnio ir dinamiškesnio.
Viena organizacija, „Jump for Joy Foundation“, daro realius pokyčius. J4JF yra viena iš aktyviausių fitneso ne pelno organizacijų visoje šalyje, ypač kai kalbama apie vaikų nutukimo prevenciją. Tai veikia įkvėpimo ir žinių galia. J4JF yra buvusių UNLV studentų ir stovyklos įkūrėjų Anthony Alegrete ir Brandeno Collinswortho idėja. "Mes norime, kad vaikams būtų šaunu, kad jie būtų tinkami", - sako Collinsworthas. „Kadangi mes konkuruojame su„ Facebook “ir vaizdo žaidimais, norime, kad tai būtų viena šauniausių patirčių, kurias jie kada nors yra patyrę, ir tai, ką jie gali pasiimti su savimi visą likusį gyvenimą“, - priduria Alegrete.
Kaip rodo tyrimas, Alegrete ir Collinsworth žino, ką jie veikia. Duetas užmezgė partnerystę po to, kai Alegrete pradėjo naudoti Collinsworth asmeniniu treneriu. Rezultatai buvo pakankamai nuostabūs, kad Alegrete sakė Collinsworthui, kad jie turi tą patį padaryti ir vaikams.
Fitneso ekspertas ir jėgas suvienijęs verslininkas padarė abipusę naudą. Tačiau istorijoje yra posūkis. Ironiška, bet Alegrete kovojo su antsvoriu. Laikui bėgant jis priaugo 20 svarų raumenų ir pasiekė geriausią savo gyvenimo formą. „Be Brandeno, - sako Alegrete, - niekada nebūčiau radusi šios krypties“.
Susipažinau su Brandenu Pensilvanijos universiteto Taikomosios teigiamos psichologijos magistrų programoje. Jis mokosi perteikti teigiamos psichologijos mokslą vaikams, kad padėtų sukurti teigiamą socialinę tapatybę. Natūralu, kad norėjau sužinoti daugiau.
Pirmoji J4JF stovykla 2010 m. Sutraukė tris vaikus, tačiau nuo to laiko per socialinę žiniasklaidą, spaudą ir iš lūpų į lūpas jie tapo „šauniais“ fitneso ir mitybos vaikinais. Dabar jie surengė daugiau nei 100 renginių ir stovyklų ir padėjo daugiau nei 3000 vaikų. Nors „J4JF“ yra įsikūręs Pearsono bendruomenės centre Šiaurės Las Vegase, prireikus jie taip pat pasiima savo kelią. Jie atskleidžia vaikus nuo sveikos socialinės tapatybės siūlydami tokią linksmą, draugišką ir įvairią veiklą kaip krepšinis; šokis; mišrūs kovos menai; futbolas; šokinėjimo virvė ir hiphopas.
Vyrai daro mankštą įdomų ir linksmą pritraukdami įžymių sportininkų ir pramogų organizatorių bei suteikdami tėvams įrankius ir išsilavinimą. Ankstesnės įžymybės yra profesionalus boksininkas „Lightning Lonnie Smith“; „Jabawockies High“ ir „Prodigy“ šokių kolektyvų KB; Ei, Rebi, UNLV talismanas, profesionalūs breiko šokėjai; UFC kovotojai Gilbertas „uraganas“ Yvelas, Kevinas Randlemanas, Stephanas Bonneris ir Larry'as Miras; UNLV futbolo žvaigždės; ir net Jamesas Brewsteris Thompsonas, šuolių su virve pasaulio rekordininkas. Stovyklos lankytojus jis sužavėjo šokdamas su 6 svarų metaline grandine savo „virvei“ ir trimis žmonėmis ant nugaros.
Puslapiai: 1 2Visi
