Motyvacijos, žmonių problemos

Iš 17 metų jaunos moters Naujojoje Zelandijoje: Maždaug per pastaruosius metus turėjau problemų dėl motyvacijos, žmonių, šeimos narių ir ypač savęs. Visą gyvenimą turėčiau savaitės ir mėnesio etapą, kai būčiau išties energingas ar kažkoks ir galų gale, bet neribotai, aš tiesiog nugrimzčiau į jausmą, kad esu labai beviltiškas, tiesiog iš tikrųjų paverčiau vietos švaistymu.

Per šį laiką man sunku susitvarkyti su žmonėmis natūraliai, taip pat sunkiau miegoti ar pabusti. Manau, kad turiu veikti ir apsimesti laiminga. Aš negaliu su niekuo bendrauti normaliai, elgiuosi tikrai keistai aplink juos kaip visiškai drovus ar ribinis seksualinis priekabiavimas. Aš tiesiog negaliu kontroliuoti, kaip elgiuosi, nebent esu labai piktas. Aš elgiuosi taip keistai ir negaliu to suvaldyti, todėl jaučiu, kad niekas nežino, kas esu viduje.

Visą laiką mama žadėjo atsisakyti gėrimo ir niekada to nedaro. Aš nekenčiu, kaip grįžtu namo, ir matau jos negražų veidą, kai ji geria, o namai kvepia bjauriai kaip vynas, o jos balsas taip pat bjauriai. Ji bjauri. Aš nekenčiu alkoholio dabar ir kiekvieną kartą, kai kas nors jį geria šalia manęs, aš jaučiuosi bloga ir jaučiu, kad jie mane įskaudins ir kaltins mane dėl visko, kaip ji padarė ...

Nekenčiu matyti savo veido, nes atrodau kaip ji, pabudusi matau jos bjaurų suglebusį veidą, žvelgiantį atgal į mane iš veidrodžio ... Aš negaliu būti tokia, kokia noriu būti, net jei esu, tai trunka mėnesį arba du maksimaliai, kol aš vėl sukuosi ten, iš kur atėjau ... Aš kartais taip užsidegiu dalykais ir kitą savaitę jaučiu, kaip jaučiuosi dabar, kad niekas niekada neišeis ir kad niekada neliksiu laiminga ar laiminga. .

Prašau padėkite man. Man tai taip atsibodo, bet nesu įsitikinęs, ar tai pakankamai svarbu, buvau pas psichiatrą ir ji pasakė, kad esu visiškai normali, ir liepė medituoti, kad atsikratyčiau minčių, o aš apsimetinėjau jaustis geriau nutraukti užsiėmimus, nes jie nepadėjo. Ką turėčiau daryti?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Mes, žinoma, negalime nustatyti diagnozės tik pagal laišką. Tačiau manau, kad tai, apie ką pranešate, yra rimta ir verta dėmesio.

Nežinau, ką jūs pasakėte psichiatrui, ir negaliu komentuoti, ką ji pasakė. Gali būti, kad jums nebuvo aišku. Gali būti, kad ji nematė jūsų kančios lygio.

Aš primygtinai raginu jus pabandyti dar kartą. Terapijos sėkmė dažnai priklauso nuo patarėjo ir kliento „tinkamumo“. Ne visi yra rungtynės. Aš siūlau pradėti nuo psichologo, socialinio darbuotojo ar psichinės sveikatos patarėjo, kuris bendradarbiauja su psichiatru. Vaistai gali būti naudingi jums arba ne. Gali būti naudinga iš pradžių aptarti dalykus su apmokytu terapeutu prieš pradedant vartoti narkotikus kaip atsakymą.

Parašėte apgalvotą laišką apie savo savijautą ir apie tai, kas vyksta namuose. Pirmo susitikimo metu pasiimkite savo laišką ir šį atsakymą. Tai suteiks konsultantui gerus klausimus. Jei nemanote, kad esate suprastas, kalbėkite. Vienintelis dalykas, su kuriuo turi dirbti konsultantas, yra tai, kas jam ar jai sakoma.

Po pirmojo ar antrojo užsiėmimo terapeutas paprastai dalijasi įspūdžiais ir teikia rekomendacijas. Svarbu, kad jūs visapusiškai bendradarbiautumėte. Esate būtinas savo gydymo komandos narys.

Jei vis tiek nesijaučiate suprastas, prašau nepasiduokite. Kartais prireikia kelių interviu, kol kas nors randa gydytoją, kuriuo gali pasitikėti. Tai normalu ir tinkama. Juk kalbėsite apie svarbiausius dalykus savo gyvenime.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie

.