Ar įmanoma valdyti haliucinacijas be vaistų?

Mano klausimas yra sudėtingas. Man buvo diagnozuoti įvairūs keli psichiniai sutrikimai nuo 17 iki 22 metų amžiaus. Maždaug iki 21 metų man buvo diagnozuotas šizoafektinis sutrikimas.Tai etiketė, kurią aš ir toliau nešiojuosi; nepaisant to, kad kelerius metus buvo visiškoje „remisijoje“ ir atsisakė visų vaistų. Aš nebeturiu galimybės kreiptis į psichiatrą (ir galėčiau praleisti kelis mėnesius laukdamas, kol jį pamatysiu).

Per savo universitetą ir toliau matiau fantastišką patarėją, kuris man padėjo spręsti visus mano praeities klausimus. Tačiau aš atsidūriau visiškai neįprastoje situacijoje, dėl kurios net mano patarėjas suklupo. Man buvo įkyrių praeities traumų, kurios atrodo beveik tikros, žvilgsniai. Tačiau aš taip pat patyriau haliucinacijų, kurios dažniausiai susideda iš balso girdėjimo ir keistų vaizdų (kurių dauguma kažkaip susiję su mano praeities traumomis). Viskas prasidėjo nuo to, kai prieš porą savaičių pradėjau jaustis itin žemai ir mano būklė greitai pablogėjo ten, kur pradėjau girdėti ir matyti dalykus.

Nenoriu peržiūrėti vaistų, nes jie labai pablogino mano funkcionavimo lygį. Mano klausimas, ar yra alternatyvių būdų, kaip išmokti susidoroti su šiomis siaubingomis patirtimis. Turiu pagrindo manyti, kad tai tiesiog mano praeities prisiminimų apraiška ... bet net ir tuo atveju aš nežinau, kaip jas suvaldyti ir sustabdyti šių haliucinacijų išlikimą. Visos mintys būtų labai dėkingos.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Suprantu, kad nenorite vartoti vaistų. Daugelis žmonių jaučiasi taip pat. Jiems nepatinka šalutinis poveikis, o vaistai keičia jų asmenybę. Tačiau jūs patiriate rimtų simptomų, kurie sutrikdo jūsų gyvenimą. Haliucinacijos, negydomos, dažniausiai pablogėja. Rizika yra ta, kad patirsite visišką psichozės epizodą. Nenorite rizikuoti.

Vaistai gali būti reikalingi, bet tik laikinai. Atrodė, kad tai jums pasiteisino anksčiau, iki to momento, kai jums to nebereikėjo. Gali tekti pakartoti tą procesą.

Kitas variantas, kurį reikia apsvarstyti, yra mažos vaistų dozės vartojimas arba kitoks vaistų derinys. Visas šias galimybes reikėtų aptarti su psichiatru.

Jūs turite susitvarkyti su savo situacijos tikrove. Taip, vaistai gali būti nemalonūs, tačiau jie turi įrodytų simptomų gydymo rezultatų.

Jūs taip pat patiriate prisiminimus. Vienas konkretus gydymas, kurį daugelis žmonių nustatė kaip veiksmingą mažinant žvilgsnius, yra akių judesių desensibilizacija ir perdirbimas (EMDR). EMDR yra labai struktūrizuotos psichoterapijos forma, naudojama simptomams, susijusiems su praeities traumomis, gydyti. Hipnozė gali būti dar viena galimybė.

Jei nuspręsite pasirinkti bet kurį variantą, galite kreiptis į specialiai apmokytą traumatologą. Galbūt jūsų dabartinis terapeutas galėtų jums padėti nuspręsti, ar tie gydymo būdai jums bus tinkami. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle