Penkios patarėjos santuokoje išpažintys

Didvyrio garbinimas man kelia nemalonų pojūtį. Esu nepaprastai mažametis visuomenės veikėjas, išskyrus tarp tam tikrų šeimos narių ir draugų, kurie išpučia mano šlovę. Kaip santuokos ekspertas nujaučiu, kad daugelis žmonių, girdėję apie mane, mano, jog turiu būti tobulas santuokos partneris. Tai netiesa.

Aš nesu didvyris.

Kai ką idealizuojame, apakiname save realybe, kad visi esame žmonės. Kiekvienas žmogus turi stipriųjų ir silpnųjų pusių. Ar verčiau save ir savo artimuosius neigiamai palygintumėte su nerealiu kažkieno įvaizdžiu, ar žinotumėte tiesą - būtent tai, kad mes visi esame apkasuose kartu?

Aš vis dar prisimenu mintį, seniai išsakytą Shirley Luthman, MSW, kuri įkūrė Marin šeimos terapijos institutą ir buvo nepaprastai populiari terapeutė 1970-aisiais ir vėliau.Daugelis žmonių ją idealizavo, manydami, kad ji viską turi kartu. Ji sakė maždaug taip: „Aš turiu problemų, kaip ir visi kiti. Skirtumas tas, kad aš žinau, kaip juos konceptualizuoti “.

Žemiau pasidalinsiu keletu savo:

Išpažintis Nr. 1

Asmeniškai aš dažnai vėluoju - į susitikimus su draugais, mankštos užsiėmimus ir paskaitas. Kai kurie žmonės pavėluotumą vertina kaip nepagarbą, todėl aš laiku kalbėti užduotis ir susitikimus su klientais ir kolegomis.

Vis dėlto aš suteikiu sau laisvės asmeniniame gyvenime, nes…

Išpažintis Nr. 2

Stengiuosi įgrūsti daugiau dienos, nei leidžia laikas. Draugas pasakė: „Jums reikia gauti vieną iš tų 26 valandų dienų“. Man skamba gerai.

Iš kur gavau tokį požiūrį į laiką? Ar tai kyla iš gyvenimo Marino apskrityje, kur gyvena daugybė dvasingumo ieškotojų ir daug pasiekusių, dažnai matomų kartu, o gal ir užkrečiamų? (Prieš įsikurdamas buvau punktualus.) Nuo savo perfekcionistinio polėkio į pabaigą, kuris mane verčia dirbti tol, kol bus atliktas darbas? O gal asmeninio operatyvumo stoka dėl to, kad neigiu lėtėjimą, yra susijęs su senėjimu, o tai reiškia, kad dabar viską reikia atlikti ilgiau?

Kitas yra dar viena galimybė:

Išpažintis Nr. 3

Aš turiu žmonėms malonių polinkių. Sakau savo paprastai kantriam vyrui ir manau, kad tuo tikiu: „Aš galiu būti pasirengęs eiti per penkias minutes“, kai turėčiau žinoti, kad bus daugiau kaip 20. Bet aš noriu, kad jis būtų laimingas. Jis nori, kad būčiau pasirengusi dabar, važiuoti į žygio vietą, draugo namus ar kitur. Dabar.

Kartais sako, kad lauks manęs automobilyje. Po dvidešimties minučių aš pagaliau kaltai prisijungiu prie jo. Jis neatrodo laimingas. Noriu, kad tarp mūsų viskas būtų gerai. Štai tipiški mūsų mainai:

Aš: atsiprašau, kad tave laukiau.

Jis: (žemas murmėjimas).

Aš: Ar tu man atleidi?

Jis: (suminkštėja) Pamatysime - gal kartą eisime.

Aš: (kelyje po poros minučių) Ar tu man dabar atleidi?

Jis: (pusiau besišypsantis) Gerai.

Išpažintis Nr. 4

Aš ne visada buvau vedybinis. Užaugau nemačiusi geros santuokos. Po daugelio metų santuokos nepasitenkinimo mano tėvai išsiskyrė, kai man buvo 13 metų.

Suaugęs radau pavyzdžių ir mokytojų. Jie buvo draugai, kolegos ir klientai. Įgijau porų ir šeimos terapijos patirties po to, kai buvau gavęs puikių mokymų Marino šeimos terapijos institute.

Vis dėlto ilgai išbuvau viena, nes bijojau nesėkmės santuokoje. Galų gale, padedamas psichoterapijos, dvasinių ir kitų mentorių, įgijau tikėjimą, kad man gali pasisekti. Mes su vyru netrukus švęsime 27-ąsias vestuvių metines. Kol kas viskas gerai!

Taigi man pabaiga buvo įsišaknijusi iš pradžių. Tėvų skyrybos, kai buvau vaikas, įkvėpė mane ieškoti atsakymų suaugusi.

Išpažintis Nr. 5:

Asmeniniame gyvenime paslystu retkarčiais jūsų teiginiu, pateikdamas kritišką, kaltinančią žinutę. Taip, net ir vedybų patarėja gali reaguoti, kai paspaudžiami jos mygtukai. Kai taip nutinka, man gėda ir bandau persijungti į suderintą režimą, vietoj to naudodamas pagarbius „I“ teiginius.

Kol kas užteks prisipažinti.

Tiesą sakant, visi turime savyje didvyriškumo. Tai šviečia, kai mes priimame savo apribojimus. Tai padarydami galime maloniai priimti artimųjų trūkumus, žinodami, kad visi turime kur augti - ir vedybų patarėjai!