Psichologija aplink tinklą: 2018 m. Lapkričio 10 d
Šios savaitės „Psichologija aplink tinklą“ leidžia jums susipažinti su naujomis fizinės sveikatos, susijusios su sunkia psichine liga, tvarkymo gairėmis, pasiūlymais, kaip naudotis prenumeruojamomis transliacijomis, kad padėtų jums užmigti, kaip galite permegzti savo smegenis kūrybiškumui (bet ir kodėl kūrybiškumo stumdymas nėra kietas) ir dar daugiau.
Geriausios užmigimo tinklalaidės: Daugeliui iš mūsų neįprasta būti išdidžiais smegenų savininkais, kurie mėgsta įsitraukti į vėlyvą naktį nerimą, kai ateina laikas miegoti. Ar gali padėti geras (bet ne per geras!) Tinklalaidė? Sužinokite, kodėl atsakymas gali būti „taip“, keletas patarimų, kuriuos reikia išbandyti tinklalaidėms, ir patarimai, į kuriuos reikia atsižvelgti, kol nepaspausite šieno pasirinktu tinklalaidžiu.
PSO gairės, susijusios su fizinės sveikatos valdymo sunkiomis psichinėmis ligomis poreikiais: Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) išleido įrodymais pagrįstas gaires, padėsiančias psichikos sveikatos specialistams ir suaugusiems pacientams, turintiems sunkių psichikos sveikatos sutrikimų, valdyti pacientų fizinę sveikatos būklę, pateikiant rekomendacijas dėl sveikos sveikatos būklės. gyvenimo būdą, psichosocialinę paramą ir atsižvelgiant į galimą psichinės ir fizinės sveikatos būklių vaistų sąveiką.
„Panthers“ psichinės sveikatos klinikų samdymas yra „žaidimų keitėjas“: nors dauguma Nacionalinės futbolo lygos (NFL) komandų savo žaidėjams ir darbuotojams pagal sutartį teikia licencijuotus psichinės sveikatos specialistus, Karolinos „Panthers“ pasamdė Tishą Gueriną, pirmasis aktyvus vidaus psichologas, turintis biurą „Bank of America“ stadione.
Nori tapti laimingesniu? Išeik iš savo kelio: daugelis žmonių nesuvokia, kad būtent jie stoja savo laimės kelyje. Štai kaip jie tai daro (ir galbūt jūs), ir ką galite padaryti, kad pasislinktumėte iš kelio.
9 būdai, kaip apdovanoti savo kūrybą: Tyrimai rodo, kad užsiėmimas kūrybine praktika gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti problemų sprendimo įgūdžius; tačiau kai kurie žmonės mano, kad kūrybiškumas yra kažkas, su kuo tu gimsti, o jei ne, gerai, tau nesiseka. Tai tiesiog netiesa. Galima skatinti kūrybiškumą, o štai keli devyni būdai tai padaryti. (Prieš pradėdami lankstyti tuos naujus kūrybinius raumenis, galbūt norėsite patikrinti kūrybiškumo praktikos trūkumus vien dėl to. Hmm.)
„Psichikos sveikatos redaktorius“ informuoja studentus apie streso ir depresijos skirtumus: „„ Tai tarsi žinojimas, koks skirtumas tarp nupjauto ir nukirto piršto “, - interviu sakė [psichiatrijos profesorius Stanis Kutcheris]. „Vaikai jaučiasi susierzinę ir sako, kad yra prislėgti. Vaikai turi testą ir sako, kad jie jaudinasi. Mes nusirašėme patologijos kalbą, norėdami apibūdinti normalų žmogaus elgesį, ir dabar matome vaikus, vartojančius psichinės sveikatos sutrikimų žodžius “.
