Pykčio su alkoholiu valdymas

Iš JK: 5 mėnesius pamatę mergaitę, mes neseniai nusprendėme tapti „išskirtiniais“ ir savo santykiams uždėti vaikino / merginos etiketę.

Tačiau nuo to manau, kad pavydžiu jos santykių su kitais vyrais ir pykstu ant jos, kai esu apsvaigusi nuo alkoholio. Aš nesu smurtaujantis ar piktas vyras, o gerdamas savo pyktį nukreipiu tik į ją ir į nieką kitą. Per 5 savaites, kai matėmės, praėjo 7 atskiros progos.

Niekada nebuvau tokia pikta ar smurtaujanti, o kai nedalyvauja alkoholis, esame fantastiška pora ir santykiai klostosi nepaprastai gerai. Kartais būna, kad pykstu ant jos, bet neatsimenu dėl didžiulio suvartoto alkoholio kiekio. Tačiau yra ir kitų atvejų, kai sąmoningai žinau, ką darau, bet, atrodo, negaliu sustoti, nepaisant to, kad ji nuolat ašaroja.

Mano pykčio priežastis skiriasi, tačiau pavydus jos santykiai su kitais vyrais buvo nuoseklus. Taip pat manau, kad seksualinis nusivylimas yra akivaizdus, ​​tačiau mes gyvename labai aktyvų seksualinį gyvenimą. Jei manau, kad yra tikimybė, kad tą vakarą nebus lytinių santykių, manau, kad tai yra dar viena mano žodinio piktnaudžiavimo priežastis. Niekada netapau fiziška su ja, bet man sakoma, kad mano santykiai su ja sukėlė jai didelę psichinę kančią iki taško, kur dabar esame „pertraukoje“, kad ji galėtų nuspręsti, ar nori tęsti šiuos santykius, ir man, aišku, reikia laiko gauti pagalbos.

Nusprendžiau artimiausioje ateityje nebevartoti alkoholio ir labai noriu kreiptis į specialistus. Tai mergina, kurią aš tikrai mėgstu ir iš esmės nenoriu jos prarasti iš savo gyvenimo. Manau, kad išlaikymas gėrus ribos problemas, tačiau noriu žinoti savo problemų šaknį jos atžvilgiu.

Ar yra koks nors medicinos specialistas, pas kurį turėčiau kreiptis? Bet koks patarimas būtų nepaprastai įvertintas, kad išspręstumėte šias problemas ir atnaujintumėte santykius su mergina, kuri labai praturtina mano gyvenimą.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Alkoholis yra dezinhibitorius. Kai kas nors išgėrė per daug, gali būti sugadintos įprastos ribos, dėl kurių mes esame civilizuoti žmonės. Tam tikra prasme tai suteikia asmeniui „leidimą“ sakyti ir daryti tai, ką jis gali norėti pasakyti ir padaryti, tačiau civilizuotas savęs neleidžia.

Aš nerimauju dėl tavęs dviem lygmenimis: pirma, jūsų gėrimas akivaizdžiai nekontroliuojamas. Džiaugiuosi, kad nusprendei sustoti. Tai gali būti sunkiau, nei jūs manote. Yra gydymo programų ir terapeutų, kurie specializuojasi padėti žmonėms likti mesti. Jūs jau matėte, ką alkoholis gali jums kainuoti. Tikiuosi, kad padarysite viską, ką turite padaryti, kad būtumėte sveikas.

Antra: atrodo, kad turite pavydo ir pasitikėjimo neišspręstų problemų, kurios išryškėja geriant. Jei šie klausimai nebus sprendžiami, jie suvalgys jūsų santykius - su alkoholiu ar be jo. Įtariu, kad ankstesniuose santykiuose įvyko kažkas, kas dabar daro įtaką šiems santykiams. Padaryk savo draugei ir sau taip reikalingą paslaugą, kad prieisi prie šios problemos šaknies. Tai grasina sunaikinti perspektyvią partnerystę.

Pasitikėkite išmintingu žmogumi savyje. Elgesys, kuris kelia susirūpinimą, yra jūsų sistemos būdas pasakyti, kad turite pasirūpinti asmeniniu verslu, kol būsite tinkamas prisiimti nuolatinį įsipareigojimą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie

Su pagarba