Ar mano sveikas būdas bendrauti su draugu?

Iš JAV: mano mama yra šizofrenikė ir nepriims gydymo. Per pastaruosius 3 metus nuo jos žlugimo ji visiškai neturėjo jokių santykių su manimi. Prieš tai ji augino mane, maistą, drabužius, mokyklą ir t. T., Tačiau buvo žodžiu ir emociškai įžeidžianti, o kartais ir fiziškai. Ji turėjo LABAI šiurkščią vaikystę ir iš tikrųjų augino mane kur kas geriau nei turėjo, todėl nebūsiu jai per sunki, bet tai mane paveikė.

Aš kovoju su depresija, nerimu, panikos priepuoliais ir manau, kad bpd. Bpd man paaiškina. :( Aš taip pat galiu labai įsikibti į draugus ir paniką, jei manau, kad jie mane palieka. Aš išmokau prisiimti atsakomybę už savo veiksmus, net jei tikrai bijau ar blogai. Vien todėl, kad man blogai duok man licenciją negerbti kitų ribų ir pan. Bet jausmai vis dar yra. Aš esu terapijoje, galbūt keičiu terapeutus, nes ji neturi laiko mane dažnai pamatyti, todėl man LABAI sunku pasitikėti ir atidaryti.

Mano draugė, kuri yra mama, yra šalia manęs ir žino apie mano mamą, mano depresiją ir nerimą, kaip man sekasi su draugais (įskaitant ją), ir aš tikrai džiaugiuosi, kad mano gyvenime yra teigiama figūra.

Ar gerai, jei noriu paskambinti jai mama? Aš per drovi jai tai pasakyti, bet ji yra „mama“, kai galvoju apie ją, o mano telefono kontaktuose ji vardu mama. Ji nežino, ir aš būčiau drovi jai pasakyti. Ar tai sveika?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Visiškai neįprasta, kad žmonės, neturintys sveikų santykių su mama, randa kitų žmonių, tinkančių vaidmeniui. Iš tikrųjų daugelio moterų draugystės dimensijos turi „motinystės“ dimensiją. Kol yra abipusiškumas, jis gali būti sveikas.

Kadangi jūs paminėjate BPD kaip vieną iš savo klausimų, aš tikrai nerimauju dėl to, kad šią moterį vadinate „mama“. Tai gali sukelti lūkesčius, kurių ji niekaip negali patenkinti. Tai gali skatinti jūsų priklausomybės lygį, kuris nepriklauso sveikai draugystei.

Siūlau jums kartu su savo terapeutu sielvartauti dėl to, kad jūsų biologinė motina negalėjo būti jums reikalinga mama. Tada sukurkite draugų ratą, kurie palaiko vienas kitą. Ar kalbėkitės su savo terapeutu apie šį mainą su manimi. Terapeutas, kuris žino jus, gali patarti geriau.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie