Verkiu dėl be priežasties

Sveiki, aš esu 17 metų paauglė, nuo mažens buvau visada
trapus ir jautrus, ir tuo turiu omenyje nepaprastai jautrus, ir verkiu dėl visko ir
nieko, verkiu dėl juokingų dalykų ir dėl kvailiausių priežasčių ir atrodo, kad negaliu padaryti
nieko apie tai, iš pradžių galvojau tik todėl, kad buvau vaikas, vaikai labai verkia, ir tai išnyks
galų gale, kai aš užaugsiu, bet jis niekada neišnyko, jis užaugo su manimi, tai mane ir lėmė
turėdamas socialinį nerimą, nemėgstu kalbėtis ar bendrauti su kitais, nes nuolat jaučiu, kad jie mane teis ir kad nemėgsiu, ir aš visada bijau jų teismo, jei jie kada nors mane pamatė verkiu be jokios priežasties, taip pat vengiu socialinių santykių, nes bijau, kad atsidurčiau tokioje situacijoje, kurioje verkčiau, taip lengva priversti mane verkti, tereikia kelių skaudžių žodžių arba matau, kaip kitas žmogus verkia ir Aš
akimirksniu pravirks, net jei nežinau, kas yra tas žmogus, ir apskritai mano reakcija į
verkia bet kas ar bet kokia emocija, kai aš pykstu, aš verkiu, kai esu laiminga, verkiu, kai esu
išsigandęs verkiu ... Aš šimtus kartų bandžiau atsispirti norui verkti ir sustabdyti ašaras, bet
kiekvieną kartą, kai tai buvo nesėkmė, atrodo, kad niekas manęs tikrai nesupranta, net ir mano šeima, aš
bandžiau apie tai pasikalbėti su savo šeimos nariais, bet tai buvo nelaimė, kurią baigiau verkti ir
mano šeima šaukia ant manęs ir sako, kad tai, ką sakau, yra juokinga ir kad aš silpna, aš
svarstė galimybę lankytis terapeute anksčiau, bet mano šeima man to neleido, jie mano, kad kas nors
kas eina pas terapeutą yra beprotiškas, aš išbandžiau įvairius būdus, kaip išvengti bet kokios situacijos
privertė mane verkti, pavyzdžiui, vengti tam tikro tipo filmų, liūdna ar ne, ar bet kokių rodomų vaizdo įrašų
širdį džiuginančios situacijos, pavyzdžiui, malonūs poelgiai, aš visada stengiuosi žiūrėti komediją ar bet ką kita
aš juokiuosi ar juokauju, bet vienintelis dalykas, kurio negaliu padaryti, yra mano mintys
, kartais pats to nesuvokdamas įsivaizdavau kai kuriuos scenarijus arba kai kuriuos prisiminiau
prisiminimai nebūtinai liūdni, ir aš akimirksniu apsiverkčiau, šiuo metu aš tiesiog naudojuosi
laikini sprendimai, kurie neišsprendžia problemos, o tik ją stabdo, ar tai psichinė problema?
Ar aš kada nors būčiau normali? Ar man yra būdas nustoti verkti? O gal aš tiesiog silpnas? (Iš Alžyro)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-07-8

A.

Šis verkimo tipas paprastai yra susijęs su kitais dalykais ir vienkartinė kelionė pas psichologą ar psichiatrą diagnozei nustatyti yra tinkama. Jūs nesate silpnas - jums tiesiog reikia tam tikrų patarimų apie pagrindinius atvejus, o geras psichologas ar psichiatras gali tai padėti. Čia yra straipsnis, kuris gali būti naudingas apie šį verkimo stilių.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @