Žmogžudiški jausmai

Mokykloje išsiskyriau su draugu maždaug prieš mėnesį ir dabar jo atžvilgiu stipriai nekenčiu. Nuo tada aš kartais patyriau energijos ir neapykantos, kurios metu galvoju apie jo nužudymą. Iš esmės aš nerimauju, kad jei pamatysiu jį realiame gyvenime, aš jį užpūsiu. Aš taip pat tapau labai intravertiškas ir nuo mano egzaminų pabaigos, daugiau nei prieš mėnesį, iš tikrųjų kalbėjau tik su vienu savo draugu ir, atrodo, iškasiau duobę, iš kurios negaliu išlipti. Bet kokios rekomendacijos man padėti būtų fantastiškos.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Pažinčių prigimtis yra ta, kad jūs tikriausiai bendradarbiausite su daugeliu žmonių, kurie iš pradžių atrodo tinkami, bet galiausiai pasirodo, kad ne. Kai toks suvokimas įvyksta, santykiai turėtų nutrūkti. Taigi, dauguma žmonių per gyvenimą patiria daugybę išsiskyrimų. Nors tai yra įprasta, išsiskyrimas beveik visada yra sunkus ir skausmingas asmeniui, kuris nenori, kad santykiai nutrūktų.

Šių santykių pabaiga greičiausiai paskatins jus pajusti daug skirtingų dalykų. Reaguojant į santykių pabaigą, gali kilti liūdesys, apgailestavimas ir net pyktis. Neapykanta iki pat žmogžudystės nėra norma. Paprastai tai ne tik tai, ką žmogus turėtų jausti kito žmogaus atžvilgiu. Tai taip pat atrodo ne vietoje, kai nėra aišku, kad jis padarė ką nors blogo. Jei taip, to nepaminėjote.

Jei „išpūtėte“ ar fiziškai jam pakenkėte, greičiausiai sulaikysite ir pasiųsite į kalėjimą. Neturėtumėte elgtis taip, kad pakenktumėte jūsų laisvei. Reikia mokėti kontroliuoti jų elgesį. Kai negalite, reikia pagalbos.

Pagrindinis mano rūpestis yra tas, kad jūs „nerimaujate“, kad galite jį įskaudinti. Tai rodo, kad jūs negalite kontroliuoti savo elgesio. Šiuo atveju griežtai apsvarstykite gydymą. Konsultacijos padės suvaldyti stiprius jausmus ir išvengti agresyvaus elgesio. Tai yra išsprendžiamos konsultavimo problemos. Išbandykite. Linkiu kuo geriausios kloties.

Daktarė Kristina Randle