„Kasdienis“ bipolinis sutrikimas prieš diagnozę

 

Internete gausu straipsnių apie gyvenimą su bipoliniu sutrikimu. Yra mokslinių straipsnių, kuriuos parašė medicinos specialistai, tačiau dažniausiai tai yra „išgyventos patirties“ straipsniai, kuriuos parašė žmonės, gyvenantys su sutrikimu - tokie kaip aš.

Straipsniai apie išgyventą patirtį paprastai apima du požiūrius:

1. Po diagnozės, bet prieš atsigavimą. Tai rašo žmonės, kurie žino, kad turi bipolinį sutrikimą, tačiau dar negavo tinkamo vaistų derinimo, įveikos įgūdžių ir patirties, kad galėtų tinkamai valdyti sutrikimą. Kitaip tariant, jie praleidžia daugiau laiko nerimaudami dėl sutrikimo nei kitiems užsiėmimams.
2. Gyvenimas sveikstant su bipoliniu sutrikimu. Juos rašo žmonės, kuriems gerai sekasi valdyti simptomus ir iš esmės gyventi „įprastą“ gyvenimą. Kitaip tariant, jie praleidžia daugiau laiko gyvendami, nei jaudindamiesi dėl bipolinio sutrikimo.

Bet ką daryti su žmonių, kurie nesąmoningai gyvena su bipoliniu sutrikimu, patirtimi? Yra keletas straipsnių apie tai, tačiau paprastai juose daugiausia dėmesio skiriama ekstremaliems rezultatams ir (arba) krizės taškams. Daug rašoma apie tai, koks jausmas būti savižudžiu ar kokia manija. Tai visi labai svarbūs požiūriai, tačiau jie nežinodami atsako į klausimą, kaip kasdien gyventi su bipoliniu sutrikimu.

Aš nežinojau, kad turiu bipolinį sutrikimą

Atsižvelgiant į visuomenės žinių apie psichines ligas trūkumą, nenuostabu, kad nežinojau, kad kažkas negerai. Aš šiek tiek įtariau, kad man gali būti depresija, bet aš maniau, kad gydymas tuo buvo „sutvarkytas“ ir pergyvenamas.

Idėja, kad aš galėčiau turėti sunkus psichinės ligos, tokios kaip bipolinis sutrikimas, man net neprisiminė. Psichikos ligomis sergantys žmonės smurtavo ir spjovė į svetimus žmones. Jie siūbavo pirmyn ir atgal, šaukdami nesąmones. Žinojau, kaip atrodo beprotiška. Aš juk turėjau televizorių.

Realiai, buvo dienų, kai elgiausi beveik taip, kaip aprašiau aukščiau. Nors niekada nenuleidau rankų į kitą žmogų, tikrai buvau piktas. Aš šaukiau žmonėms, ypač artimiausiems. Aš spardžiau ir daužiau duris ir sienas, ir tai padariau praradęs kontrolę, kuri vis dar mane persekioja.

Mano nuomone, vienas žiauriausių dalykų, susijusių su bipoliniu sutrikimu, yra tas, kad jis egzistuoja spektre. Kai kuriomis dienomis būčiau „normali“, be globos pasaulyje. Buvau protinga, charizmatiška ir įtraukianti. Aš turėjau puikų darbą, buvau vedęs ir, iš išorės žiūrėdamas, buvau eilinis vaikinas.

Vis dėlto kitomis dienomis buvau laukinis. Manijos aukštumos buvo svaigios ir aš sekiau kiekvieną triušį, kurį tik galėjau, kiekvienoje triušio skylėje. Aš buvau tikrasis gyvenimas beprotė kepurė, vaikydama Alisą, kuri visada buvo žingsniu priekyje. Nebuvo ribos, ką galėjau nuveikti per tuos epizodus, o manija bent jau šiuo metu jaučiasi gerai.

Kitomis dienomis man taip nepasisekė. Savižudybės depresija apims visą mano kūną. Šie epizodai užvaldytų visas mano gyvenimo sritis. Aš negalėjau judėti, negalėjau galvoti ir tiesiog norėjau eiti miegoti ir niekada, niekada nepabusti. Nutirpimas buvo siaubingas.

Tačiau daugeliu dienų buvau kažkur tarpai - ne visai maniakiška ir ne visai prislėgta, siūbavau pirmyn ir atgal kaip švytuoklė. Ir kad dar labiau apsunkintum, turėjau skirtingų draugų, turinčių skirtingą nuotaiką. Niekada neskambinau savo šeimai, kai buvau prislėgta ar maniakiška. Aš jiems paskambinau tik būdamas viduryje.

Mano šeima visada manė, kad esu nusiteikusi, tikra, tačiau niekada nematė kraštutinumų ir todėl nematė pagrindo ypatingam nerimui. Be to, aš turėjau darbą ir namą. Psichikos ligoniai neturi darbo ir namų. Pašėlę žmonės negali dirbti. Taigi gyvenimas pajudėjo į priekį, kiekvienas depresijos ar manijos epizodas traukė mane vis arčiau krašto.

Niekas, net ir aš, nieko nežinojo, kad viskas negerai.

Kalbėti apie bipolinį sutrikimą yra gera

Realybė yra ta, kad aš turėjau žinoti kažkas suklydo. Kiek turėjau žinoti, vis dar kovoju. Man baisu, kad maniau, kad tai, ką išgyvenau, yra normalu. Jei mano aplinkybės būtų susiklostę šiek tiek kitaip, galėčiau būti benamis, miręs ar vis tiek patirti žiauraus sutrikimo botagų poveikį.

Turime kalbėti apie visą bipolinį sutrikimą. Taip, manija yra įdomi, o depresija buvo romantizuota į tam tikrą susuktą parodiją, kokia ji yra iš tikrųjų, tačiau tarp jų yra daugybė simptomų, apie kuriuos retai girdime.

Tik mokant žmones apie tokių ligų kaip bipolinį sutrikimą, problema yra ta, kad po krizės atsigauti yra daug sunkiau. Ir yra keletas dalykų, nuo kurių žmogus niekada negali atsigauti. Bipoliniu sutrikimu sergančio asmens savižudybių procentas yra 15% - ir šis skaičius yra per didelis.