Nukreipkite netikrą asmenį ir apkabinkite savo tikrąjį „Aš“

Jei nežinai, kas esi iš tikrųjų, niekada nerasi laimės.

Daugelis išgyvena gyvenimą nežinodami, kas jie iš tikrųjų yra. Šis gyvenimo būdas sukelia netikras šypsenas, pseudo sapnus ir gyvenimą be tikslo.

Kad išmoktume būti laimingi ir jaustis patenkinti, turime mylėti ir priimti save. Bet galų gale įvyksta tai, kad tikroji mūsų tapatybė užima antrąją vietą, o energija eina link kurti savo viešas, netikras asmenybes.

3 būdai susisiekti su savo autentišku savimi (tai dramatiškai pagerins jūsų santykius)

Kaip pasiklystume?

Yra trys pagrindiniai taškai, kuriuose palaidojama tikroji mūsų esmė. Didžiausią savęs auką patiria visuomenės lūkesčiai.

Žiniasklaida mus bombarduoja minutę po minutės, pasakodama mums, kaip turėtume atrodyti, elgtis ir jaustis. Tiek, kad mes nemėgstame šlaunų dydžio, abejojame savo pačių nuomone ir siekiame visiškai nepažįstamų žmonių pritarimo.

Antrasis gabalas savęs išnyksta, kai užmezgame romantiškus santykius. Dalis pažinties proceso apima romantiškų partnerių panašumų paiešką. Tai pagilina prisirišimo ryšį. Šio proceso metu daugelis formuojasi į savo partneriustaip pat daug ir galiausiai praranda savo individualią struktūrą.

Likusios savęs dalys pasimeta dulkių pėdsakuose, kurie seka jūsų užimtumą. Laikomės tempo, nesuteikiama galimybė užsiregistruoti patiems ir užduoti tokius klausimus:Ar to tikrai noriu? Ar tai mane pradžiugins?

Kaip iš tikrųjų mylėti save - ir pakeisti visą gyvenimą

Kuo toliau einame žemyn šia triušio duobute, tuo labiau tolstame nuo savo autentiško aš - iki taško, kur neišvengiamai nustojame jos ieškoti.

Kaip mes galime prikelti save?

Viena tikrai šauni gudrybė, leidžianti atrakinti pasąmonės mintis ir prisiminti, kas tu kadaise buvai, yra laisvo stiliaus žurnalai. Tai reiškia, kad reikia vadovautis raginimu ir tada rašyti kuo greičiau, nesustojant. Nekreipkite dėmesio į gramatiką ar rašybą mažiausiai penkias minutes.

Toliau pateikiami trys raginimai rašyti, kad pradėtumėte iš naujo atrasti procesą, kaip būti savimi:

1. Kada vaikystėje jautėtės laimingiausia?
2. Kokia buvote prieš jūsų partneriui įžengus į jūsų gyvenimą? (Arba, jei esate vieniši, galite įtraukti bet kokius didelius pokyčius savo gyvenime, pavyzdžiui, karjerą ar net mirtį.)
3. Kas tave džiugina?

Tada parsinešk namo. Garsiai perskaitykite savo raštus ir būkite pasirengę iš naujo atrasti dalis jūsų, kurios miegojo metus, o gal net dešimtmečius.

Pasirinkite vieną užsiėmimą, kuris anksčiau teikė jums džiaugsmą, arba pasirinkite ką nors naujo išbandyti. Žurnalas apie senų savo tapatybės dalių peržiūrėjimo patirtį ir išsiaiškink, kaip į priekį gali patraukti daugiau to, kas esi iš tikrųjų.

Kaip būti tikru, autentišku „Aš“ per 5 žingsnius

Šis svečio straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas „YourTango.com“: Kaip nustoti slapstytis už padirbtos asmenybės ir apkabinti tikrąjį save