Naujas būdas pažvelgti į „sporto terapiją“

Vidutinės savaitės psichinis žalinimas

Kaip tai yra norint išeiti iš tvankios terapeuto kabineto patalpų ir į gryną orą bei pralinksminti lauke ir mankštos pasiūlymus?

Kaip rašo WickedLocal.com, buvęs teniso profesionalas ir dabartinis terapeutas Felixas Treitleris sujungė dvi savo aistras - sportą ir pagalbą kitiems - pasiūlydamas savo privačioje praktikoje Arlingtone klientams galimybę pasinaudoti kitokia terapija.

Fizinis aktyvumas - nesvarbu, ar tai būtų sportas, ar pagrindinė mankšta, ar joga - daugeliui žmonių jau seniai yra būdas išpūsti garą po ypač sunkios dienos, percentruoti save po sunkios padėties ar tiesiog pasijusti geriau. Treitleris tai pripažįsta ir pats turi su tuo patirties:

„Aš visada daug ką atnešiau iš lengvosios atletikos, kai tai susiję su sveikata, nuotaika ir mankšta“, - sakė jis. „Aš bandau išsiaiškinti, ar galiu tai naudoti su savo klientais, kad jiems padėčiau. Taigi derinau tenisą ir terapiją “.

Tačiau terapeutas siūlo ne tik laiką teniso kortuose; jis atviras įvairiai veiklai. Jis taip pat tikisi, kad jo terapijos prekės ženklas padės plėtoti tradicinį terapijos modelį ir sugriauti daugelio terapeutų iškeltą emocinį barjerą:

Treitleris tikėjo, kad keičiasi tradicinis terapijos modelis, kartu su juo susijusi stigma. Pavyzdžiui, žaidimo metu Treitleris nebijo parodyti savo emocijų - džiaugsmo ar nusivylimo laimėjus ar pralaimėjus - anksčiau griežto „ne“ ne terapeutams. „Dabar jūs galite būti natūralus aš su klientu ir nereikia būti uždarytam. Tai laužo hierarchiją “, - sakė jis.

Mane domina ši nauja „Treitler“ terapijos niša ir iš tikrųjų esu gana nustebęs, kad daugiau terapeutų iki šiol nepradėjo to oficialiai naudoti savo praktikoje (na, galbūt kažkas tai darė ir aš tiesiog apie tai nežinau). Treitleris pažymi, kad vienintelė iki šiol patirta problema yra ta, kad nedaugelis žmonių yra girdėję ar patyrę šį terapijos ir mankštos derinį, tačiau jis džiaugiasi dirbdamas su Bostono universiteto studentais-sportininkais, kur žmonės naudojo panašų modelį, pavasaris.

Esu įsitikinęs, kad toks dalykas netiks visiems, tačiau įsivaizduoju, kad žmonės, kurie nori patekti už biuro ribų ir mėgaujasi tokio pobūdžio veikla, būtų labai susidomėję Treitlerio vizija.

Ką tu manai? Norėčiau tu domėtis terapijos ir sporto derinimu? Kokius privalumus ar trūkumus matote?