Viskas išsiskiria

Iš paauglio Nyderlanduose: mano gyvenimas yra netvarka. Man 15 metų. Anksčiau buvau labai laimingas žmogus. Įvyko daugybė dalykų. Aš patykau, pakeičiau mokyklą, neturėjau draugų ir pan., Bet tai man nieko nepadarė. Aš vis tiek buvau laiminga.

Prieš keletą metų visa tai pasikeitė. Man dažnai kildavo bloga nuotaika. Tai, kas, mano manymu, buvo SAD, greitai virto kažkuo panašesniu į didelę depresiją ... Bet aš buvau stipri. Šiais metais aš susilaukiau draugų ir maniau, kad viskas sugrįš į savo vietas. Aš labai klydau.

Viskas pataikė iš karto. Mano geriausias draugas nesėkmingai bandė nusižudyti. Kita mano gera draugė paguldyta į ligoninę, nes jos depresija nepasiteisino. Mano tėtis smurtauja smurtu (jis visada buvo, bet man dabar tai labiau patinka). Niekada nekenčiau savęs labiau nei dabar. Anksčiau taip bendravau su Dievu, bet jo netekau ... Keli šeimos nariai mirė, kiti dabar visi kovoja tarpusavyje. Šeima anksčiau buvo mano vienintelis šviesos taškelis, tačiau dabar tai taip pat išblėso.

Aš galvoju tik apie tai, kokią palengvėjimą man suteiktų mirtis. Aš turiu kažkokį valgymo sutrikimą, aš vis dar valgau, taip, bet aš tikrai nenoriu. Aš bandžiau priversti save mesti kelis kartus. Buvo laikotarpis, kai aš susipjausčiau. Jaučiu, kad niekas niekada manęs nemylės. Taip pat turiu labai blogą (socialinį) nerimą. Aš nekenčiu žmonių. Viskas, ką noriu padaryti, yra miegas.

Kai tik bandau apie visa tai pasikalbėti su mama, ji tai nutyli kaip kokį pokštą. Neturiu draugų, su kuriais galėčiau kalbėtis, nes tai tik dar labiau pablogins jų pačių problemas ir tai yra paskutinis dalykas, kurio noriu. Jaučiuosi beviltiška ir bevertė.

Manau, svarbu žinoti, kad ne visada taip jaučiuosi. Laimei, turiu „gerų dienų“.

Tikiuosi, kad galite man padėti.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Kartais gyvenimas iš tikrųjų nėra teisingas. Jūs turėjote daugiau nei savo dalį nusivylimų, tragedijų ir iššūkių. Tai, kad vis dar turite gerų dienų, liudija jūsų vidinę jėgą. Bet nenuostabu, kad jūs atkalbinėjatės.

Turiu susimąstyti, ar dalis nuotaikos pokyčių prieš keletą metų gali būti hormoniniai. Štai kodėl verta pradėti nuo jūsų gydytojo. Gali būti, kad bent dalis to, kas vyksta, yra medicininė. Skydliaukės problemos, net vitaminų trūkumas, gali turėti įtakos nuotaikai. Tiesiog patikrink, gerai?

Bet net jei turite neišspręstų medicininių problemų, vis tiek patyrėte sunkių įvykių kaskadą. Dėl šios priežasties manau, kad šiuo metu terapeutas būtų naudingas. Terapeutas padės jums sukurti tą jau turimą vidinę jėgos šerdį, kad turėtumėte sveikų būdų susitvarkyti. Terapija taip pat padės susidoroti su nuostoliais ir išsiaiškinti, ko galite ir ko negalite tikėtis iš savo šeimos. Daugeliui paauglių labai naudinga turėti terapeutą, kuris gali išgirsti jų istoriją be teismo ir kuris gali pasiūlyti padrąsinimo ir praktinių patarimų.

Nemanau, kad nori mirti. Aš manau, kad norite, kad skausmas išnyktų. Kaip jau pastebėjote, valgymo sutrikimo pjovimas ir vystymas to nedaro. Prašau patikėkite: terapija tikrai padeda.

Jei mokykloje yra patarėjas, galite pasikalbėti su juo, kaip kreiptis į mamą su mintimi gauti terapiją. Jei nėra patarėjo, galbūt galite pasitikėti mokytoju ar kitu suaugusiuoju ir paprašyti pagalbos.

Eidami pas patarėją, pasiimkite savo laišką ir šį atsakymą. Tai padės jūsų terapeutui greitai sužinoti jūsų problemas.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie