Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2017 m. Vasario 13 d

Artėja Valentino diena. Tai šventė, kurią daugelis iš mūsų palaiko meilės neapykantos santykiais, ir tai suprantama.

Kai buvau vieniša, bijojau. Širdimi alsuojanti, šokoladu padengta diena, atrodo, tik priminė, kaip jaučiausi vieniša. Pamenu, buvau vidurinėje mokykloje vaikščiodamas tuščiomis rankomis, kai stebėjau visus aplinkinius, kupinus jaudulio dėl gautų dovanų.

Nemėgau to labiau, kai radau savo vyrą. Tai buvo tik dar viena priežastis leisti pinigus būdams, kaip įrodyti savo, kaip partnerio, vertę.

Pakeliui supratau, kad tai tik kitų žmonių lūkesčiai, ką reiškia viena diena. Ir aš galėčiau pasirinkti eiti kartu su juo, bet taip pat galėčiau atsisakyti. Svarbiausi buvo santykiai, kuriuos turėjau su savimi.

Prieš persisotindami Valentino atributika, perskaitykite mūsų populiariausius įrašus, kurie įkvėps jus pakeisti komercinę šventę. Nesvarbu, ar tai būtų mokymasis praskaidrinti kažkieno dieną, ar nepaisyti savo pačių vaikystės problemų - tai priminimas, kad Valentino dieną galite paversti kokia tik norite.

Vaikystės elgesio rūpesčiai: kaip nustoti verkšlenti jo takeliuose
(Vaiko elgesio rūpesčiai) - tai, ką daro vaikai, erzina daugumą suaugusiųjų. Štai planas vieną kartą atsikratyti verkšlenimo.

Gydymas nuo tėvų nepriežiūros
(„Atkūrimo ekspertas“) - jei vaikystėje kentėjote nuo nepriežiūros, tikriausiai vis tiek kenčiate kaip suaugęs. Tačiau yra būdų, kaip išgydyti nuo tėvų nepriežiūros. Štai kaip.

10 mažų, bet didelių būdų praskaidrinti kažkieno pasaulį
(„Make a Mess: Everyday Creativity“) - tai gražus būdas švęsti artėjančią šventę ar bet kurią dieną. Šios dešimt idėjų išmokys jus daryti gera kitiems, padaryti gera sau.

Atpažįstant iracionalių minčių, baimių, įsitikinimų ir elgesio šaltinį
(NLP atradimai) - Jūs negalite savęs sustabdyti valgydami tą paskutinį pyrago gabalėlį. Tai kova, kad nereaguotum į savo sukėlusį viršininką. Ir pabandyk, kaip gali, tu negali kalbėti. Turite tai perskaityti.

Panikos, manijos ir psichozės priepuolių skirtumas
(Išvargusi moteris) - kartais sunku atskirti paniką, manijos ir psichozės priepuolius. Štai kaip atskirti.