Intervencijos, kurios tikrai tinka geriant koledžą

Kai studentas išvyksta į koledžą, draugai, šeimos nariai ir artimieji tikisi, kad jie yra emociškai ir akademiškai pasirengę perėjimams ir su kolegijos gyvenimu susijusiai nepriklausomybei. Tačiau kai kuriems studentams kyla alkoholio vartojimo problemų, kurios gali turėti rimtų pasekmių studentų akademikams, santykiams ir psichinei bei fizinei sveikatai.

Kolegijos jau seniai stengiasi nustatyti, kam kyla didžiausia rizika išsivystyti alkoholio vartojimo problemoms ir kurios intervencijos geriausiai jas gydo, kai tik jos atsiranda.

Remiantis 2009 m. Atliktu tyrimu, dėl alkoholio sukeltų nelaimingų atsitikimų mirė daugiau nei 1825 studentų Alkoholio ir narkotikų tyrimų žurnalas, tai taip pat didelis psichologų susidomėjimo ir mokslinių tyrimų klausimas. Ką jie atrado?

„Kolegijos gėrimas kartais vis dar laikomas nekenksminga praeities apeigomis, nors iš tikrųjų [kolegijos studentai] geria daugiau nei bet kuri kita amžiaus ar demografinė grupė“, - sako psichologas Jamesas Murphy. Psichologijos monitorius (2013 m. Spalio mėn.). O koledžo alkoholio vartojimo statistika rodo, kad daugeliui tai toli gražu nėra nekenksminga.

Beveik 600 000 studentų sužeidė kitas alkoholio vartojęs studentas, o 97 000 - su alkoholiu susijusių seksualinių prievartų ar išprievartavimo aukų aukos. Žurnalas tyrimas. Pridėjus dar 25 procentus studentų, kurie praneša apie akademines pasekmes, akivaizdu, kad alkoholio vartojimas kolegijose gali sukelti reikšmingų padarinių.

Kam gresia pavojus?

Siekdami sumažinti besaikį alkoholio vartojimą, psichologai daugiausia dėmesio skyrė tam, kam kyla didžiausia rizika susirgti problemomis, ir nukreipė prevencines pastangas tiems studentams.

Anot, didžiausia rizika kyla atvykstantiems pirmakursiams, studentams sportininkams ir studentams, dalyvaujantiems Graikijoje Monitorius. Nors vyrai linkę gerti daugiau, moterys greičiau progresuoja nuo alkoholio vartojimo iki piktnaudžiavimo.

Tačiau vien tai, kad studentė yra pirmakursė tinklinio žaidėja, žadanti draugiją, dar nereiškia, kad jai kils alkoholio vartojimo problema. Asmenybė taip pat vaidina svarbų vaidmenį tuo, kas yra pažeidžiamas piktnaudžiavimo alkoholiu. Impulsyvumas ir pojūčių siekimas prisideda prie rizikingo gėrimo, o norint patirti jo poveikį reikia daugiau alkoholio ar būdamas tas, kuris patiria daugiau stimuliuojančio poveikio, studentui kyla didesnė rizika.

Studentų požiūris į alkoholio vartojimą taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį prisidedant prie rizikingo gėrimo. Vašingtono universiteto Sveikatos ir rizikos elgesio tyrimo centro direktorė, mokslų daktarė Mary Larimer teigė, kad pervertinus, kiek bendraamžiai geria, prisidedama prie šios problemos. Taip pat tikisi didelių dalykų, susijusių su alkoholio vartojimu, pavyzdžiui, labiau išeinančia asmenybe ar naujų draugų susitikimu. Tiek per didelis kitų vartojimo įvertinimas, tiek per daug tikimasi išgerti yra susiję su perdėtu elgesiu ir neigiamomis pasekmėmis, pavyzdžiui, užsiėmimu nesaugiu seksu.

Veiksmingos intervencijos

Kolegijos miesteliuose dešimtmečius buvo vykdomos visos miestelio informavimo programos ir edukaciniai užsiėmimai. Tačiau, nors ir populiarios, šios programos, siekdamos spręsti rizikingo gėrimo problemą, turėjo nedaug įtakos, teigia NIAAA darbo grupė dėl kolegijų gėrimo.

1999 m. Daktaras Alanas Marlattas ir jo komanda pristatė trumpą alkoholio patikrą ir intervenciją kolegijų studentams (PDF). „BASICS“ suteikia studentams asmeninį atsiliepimą apie jų elgesį su alkoholiu. Jis naudoja motyvacinius interviu metodus, norėdamas ištirti alkoholio vartojimą ir sukelti pokyčius. Taip pat siūlomos strategijos ir problemų sprendimo būdai, padedantys studentams sumažinti rizikingą gėrimą. Pagal Amerikos visuomenės sveikatos žurnalas, „BASICS“ atitinka aukščiausius NIAAA standartus, taikomus koledžo įrodymais pagrįstai alkoholio vartojimo intervencijai.

Nors gydymas neveikia visiems, įrodyta, kad jis sumažina studentų gėrimų kiekį ir neigiamas pasekmes, susijusias su rizikingu gėrimu.

Gydymas ir toliau modifikuojamas atsižvelgiant į neatsakančių studentų poreikius. Kai kurie pakeitimai apima mokomų bendraamžių žiniatinklio pristatymus, intervencijos sutrumpinimą ir studentų intervencijas.

Mary Dolores Cimini, daktarė, prevencijos ir programų vertinimo direktoriaus pavaduotoja Albany universitete, SUNY konsultavimo centre, siūlo studentams ar bet kokiems tarpininkams, kurie vykdo intervencijas, gauti skirtingus rezultatus, nebent jie būtų gerai apmokyti ir atidžiai prižiūrimi.

Psichologai ir miestelio darbuotojai toliau tiria ir remiasi BASICS sėkme. Pavyzdžiui, „Cimini“ pritaikė „BASICS“ programą didelės rizikos girtuokliams ir kitoms specifinėms populiacijoms. Atlikdamas intervenciją, vadinamą STEPS, Cimini gali išmokyti sportininką studentą apie tai, kaip gėrimas veikia hidrataciją ir sportinę veiklą.

Kita komanda suasmenina BASICS, pridedant vienos valandos priedą, orientuotą į studentų tikslus kolegijoje ir už jos ribų, ir pabrėžiant gėrimo poveikį tikslų įgyvendinimui. Laikui bėgant jie tikisi sumažinti rizikingą gėrimą ir jo neigiamas pasekmes, įsikišdami į rizikos grupių asmenis, taip pat pakeisdami miestelio kultūrą.