SKAITMENINIO AMŽIAUS ĮTAKA SAVIŽUDYBIŲ PREVENCIJAI

Skaitmeninio amžiaus įtaka savižudybių prevencijai

Remiantis 2018 m. Ataskaita, vidutinis amerikietis dabar praleidžia beveik 24 valandas per savaitę internete, o tai nenuostabu, turint omenyje, kad beveik visada pasiekiame kompiuterį, telefoną ar planšetinį kompiuterį. Tiesioginė prieiga prie interneto padarė teigiamą ir neigiamą poveikį. Pavyzdžiui, būdamas gydytoju, pastebėjau, kad asmenys, ypač tie, kurie gyvena jaunesnėse populiacijose, tampa labiau linkę palyginti savo gyvenimą su kitų asmenų „svarbiausiais ritiniais“, dažnai sumažindami jų savivertę. Panašiai prieiga prie socialinės žiniasklaidos apsunkino visuomenės pastangas išnaikinti ir nutraukti patyčias. Dabar mūsų vaikai dažnai patirs patyčias šešėlyje ir internetinių pranešimų privatumą. Ir mes žinome, kad ilgesnis laikas, praleistas socialinėje žiniasklaidoje, gali būti siejamas su padidėjusiu savižudybės rizikos veiksnių skaičiumi, kurį gali patirti asmuo, įskaitant izoliaciją ir tikros socialinės paramos trūkumą ir kt.

Žiniasklaida vaidina vis didesnį vaidmenį, ypač todėl, kad žiniasklaidos agentūros dabar dalijasi savo pranešimais visose skaitmeninėse platformose. Svarbu tai, kaip žiniasklaida vaizduoja asmenis, kovojančius su psichinės sveikatos problemomis. Žiniasklaida apie savižudišką elgesį gali neigiamai paveikti rizikos grupes žmones, netyčia prisidėdama prie galimo kopijavimo elgesio. Kitame spektro gale tai gali padėti nutraukti stigmas ir paskatinti asmenis ir artimuosius gauti reikalingos pagalbos. Matėme vis daugiau pokalbių apie šį poveikį išleidę filmus ir televizijos laidas, įskaitant „Netflix“ 13 priežasčių, kurios sukėlė diskusijas psichinės sveikatos pramonėje.

Skaitmeninė erdvė taip pat turėjo teigiamos įtakos psichinės sveikatos erdvei. Sužinojome, kad žmonės kartais jaučiasi linkę pasidalinti savo savižudybės rizikos elgesiu internete, pokalbių kambariuose ir socialiniuose tinkluose, kur gali rasti palaikymo. Tokios organizacijos kaip „Suicide Prevention Lifeline“ savo svetainėse sukūrė pokalbių funkcijas, kurios siūlo papildomą būdą asmenims, kenčiantiems nuo savižudybės, susisiekti su jais visą parą.

Taip pat pastebėjome, kad padaugėjo telementalinių sveikatos galimybių, kurios pakeitė žaidimą psichinės sveikatos priežiūros prieinamumo požiūriu. Matėme, kad sveikatos priežiūros paslaugos telekomunikacijų srityje tapo labai sėkmingos keliose pagrindinėse srityse, įskaitant kaimo bendruomenes, turinčias mažiau galimybių psichinės sveikatos priežiūros srityje ir verslo specialistų, turinčių reiklią karjerą. Šis psichinės sveikatos priežiūros stilius turi daug papildomų privalumų. Tie, kurie naudojasi telementaline priežiūra, gali bet kuriuo metu gauti pagalbą bet kur ir patirti mažesnes išlaidas.

Skaitmeninių technologijų papildymas sveikatos priežiūros srityje turi daug privalumų, didžiausias - padidėjęs prieinamumas prie įvairių rūšių sveikatos priežiūros paslaugų. Galimybė pacientams pasiūlyti įrodymais pagrįstą priežiūrą ir paramą kada ir kur jie to nori. Turime ir toliau taikyti šiuos skaitmeninių technologijų sprendimus, nes šie pokyčiai padeda sumažinti stigmą ir pašalinti priežiūros kliūtis.

Taip pat svarbu, kad visi, ne tik sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, suprastų psichikos ligų simptomus ir gydymo būdus. Žinodami, žmonės gali atlikti lemiamą vaidmenį nustatant, kai kažkas kitas rodo ženklus ir gali prašyti pagalbos. Jei nesate tikri, kokie yra šie ženklai, galite rasti patikimų šaltinių internete.