Kvestionuojant sprendimus, gali kilti nelaimė

Kai kuriems sunku būti patenkintiems, nes nuolat domimės, ar pasielgėme teisingai. Dabar mokslininkai nustatė, kad reikia per daug analizuoti, o tada spėlioti savo sprendimus gali sukelti stresą ir nelaimę.

Psichologas asmenis, kurie apsėsti didelių ar mažų sprendimų, o vėliau jaudinasi dėl savo pasirinkimų, pavadino „maksimalizatoriais“. Kita vertus, „patenkintieji“ linkę priimti sprendimą ir tada gyventi su juo.

Naujas tyrimas atskleidžia, kodėl kai kuriems sunku priimti sprendimą, kuriuo jie galėtų būti patenkinti.

Floridos valstijos universiteto psichologijos docentas daktaras Joyce Ehrlingeris teigė, kad asmenys dažniausiai patenka į kraštutinumus. Tiesą sakant, yra visa eilė būdų, kaip žmonės vengia įsipareigojimų, neišvengdami to.

Ehrlingerio sprendimų priėmimo tyrimai rasti žurnale Asmenybė ir individualūs skirtumai.

Straipsnyje nagrinėjama, ar „maksimalizatoriai rodo mažiau atsidavimo savo pasirinkimams nei patenkintieji tokiu būdu, kad jie būtų mažiau patenkinti savo pasirinkimais“. Ehrilinger ir jos tyrimų grupė atrado maksimalizatorių polinkį susitelkti į geriausią pasirinkimą, galiausiai pakerta jų atsidavimą savo galutiniam pasirinkimui. pasirinkimus.

Todėl autoriai teigia, kad „maksimalizatoriai praleidžia psichologinę įsipareigojimo naudą“, todėl jie tampa mažiau patenkinti nei labiau patenkinti kolegos - patenkintieji.

Ankstesniais maksimalizatorių ir pasitenkintojų skirtumų tyrimais buvo nagrinėjama, kaip abi grupės pasirinko skirtingai, ir, dar svarbiau, kaip skiriasi pats procesas. Tačiau Ehrlingerio tyrimas apžvelgė visai ką kita: kas nutiko po to, kai buvo pasirinktas?

"Kadangi maksimalizatoriai nori būti tikri, kad padarė teisingą pasirinkimą", - tvirtina autoriai, "jie mažiau linkę visiškai pasiryžti". Ir greičiausiai jie yra mažiau laimingi savo kasdieniame gyvenime.

Ar buvimas maksimalizatoriumi yra pagrindinė ir stabili asmenybės dalis, ar tiesiog proto rėmas, lieka neaišku, tačiau Ehrlingeris tikisi ateityje išskirti elgesio priežastį.

"Dabartiniai tyrimai bando suprasti, ar jie gali pasikeisti", - sakė ji. „Aukšto lygio maksimalizatoriai tikrai kelia daug sielvarto“.

Per daugelį metų Ehrlingerio moksliniai tyrimai privertė ją tirti savęs suvokimą ir tikslumo bei savęs vertinimo klaidas. Jos naujausi tyrimai, kaip maksimalizatoriai išvengia įsipareigojimų, yra svarbūs dėl kelių priežasčių.

Pirma, skirtumai tarp maksimalizatorių ir pasitenkintojų gali vaidinti didesnį vaidmenį, nei manyta anksčiau priimant sprendimus vartotojams ir perkant. Pvz .: „Maksimalizatoriai nervinasi, kai pamato ženklą„ Visi pardavimai yra galutiniai “, nes tai priverčia juos įsipareigoti“, - sakė Ehrlingeris.

Be to, dėl maksimalaus nepasitenkinimo kyla daug streso, todėl šis bruožas gali turėti milžinišką poveikį sveikatai, paaiškino Ehrlingeris. Tai kelia stresą ne tik kavos virimo aparatų pirkimams - ir patys atspėk apie juos - tai ir dideli gyvenimo sprendimai, tokie kaip poros pasirinkimas, namo pirkimas ar kreipimasis į darbą.

Net po daugelio svarstymų prieš renkantis porą ar namą, aukšto lygio maksimalizatorius vis tiek gali jaustis nelaimingas, net prislėgtas priimdamas savo galutinį sprendimą.

„Nustatyti„ teisingą “pasirinkimą gali būti nesibaigianti užduotis (maksimalizatoriui)“, - rašo Ehrlinger ir jos bendraautoriai.

„Pojūčiai, kuris variantas yra geriausias, visada gali pasikeisti susidūrus su nauja informacija. Maksimalizatoriai gali nesugebėti visiškai pasirinkti, nes negali būti visiškai tikri, kad pasirinko geriausią įmanomą variantą “.

Šaltinis: Floridos valstijos universitetas