„Podcast“: ar psichinė liga yra išgalvotas sutrikimas?
Šiame epizode mūsų vedėjai diskutuoja, ar psichinė liga yra tikras sutrikimas, ar ne tik tai, kad medicinos ir farmacijos kompanijos sukūrė pelną.
PRENUMERUOTI IR PERŽIŪRĖTI
„Užuot vartojęs psichiatrinius vaistus šį rytą, ar turėčiau ką tik eiti į jogą?“ - Michelle Hammer
Svarbiausi įvykiai iš „Psichinės ligos padarytos“ serijos
[2:00] Ar psichinė liga reali?
[4:00] Joga neišgydo visų psichinių ligų, kaip ir vėžys.
[16:00] Susidoroti su žmonėmis, kurie mano, kad psichinės ligos nėra tikros.
[19:30] Valgymo sutrikimai yra tokia stigmatizuota psichinė liga.
[20:00] Cigaretės anksčiau buvo sveikas maistas (tikra istorija!).
[27:00] Vis tiek galite gyventi puikų gyvenimą su psichine liga.
Kompiuteriu sukurtas „Psichikos ligų sukūrimo“ laidos stenograma
Redaktoriaus pastaba:Atminkite, kad šis nuorašas buvo sukurtas kompiuteriu, todėl jame gali būti netikslumų ir gramatikos klaidų. Ačiū.
Pranešėjas: Dėl priežasčių, kurios visiškai išvengia visų dalyvaujančių, klausotės „A Bipolar“, „Schizophrenic“ ir „Podcast“. Čia yra jūsų vedėjai Gabe Howard ir Michelle Hammer.
Gabe: Sveiki, visi, šios savaitės „A Bipolar“, „Schizophrenic“ ir „Podcast“ serijose. Mano vardas Gabe ir aš gyvenu su bipoliniu sutrikimu.
Mišelė: Sveiki, aš esu Mišelė ir esu šizofreniška, todėl šiuo metu esu labai pasirengusi šiam podcast'ui. Gabe, ar tu taip jaudiniesi dabar?
Gabe: Aš tokia jazze Mes pagaliau įsigilinome į pašto krepšį ir iš tikrųjų sužinojome, kokie kai kurie klausimai, kuriuos mums užduoda, yra daug užduoti. Ak, taip kaip keli žmonės išklausys klausimus ir bus panašūs į, o, jie atsakė į mano klausimą. Tačiau iš tikrųjų, kaip ir 100 žmonių, mes klausiame to paties dar ir dar kartą.
Michelle: Tai gerai. Nieko blogo. Daugeliui žmonių kyla tokio paties pobūdžio klausimų.
Gabe: Tiesa, bet. Aš tai darau daug. Mes tai darome daug. Keliaujame po šalį, turime podcast'ą, rašome. Kiekvieną kartą, kai einu sakyti kalbos, grįžtu namo ir žmona man sako: Ei, ar sulaukėte gerų klausimų? Ir tada aš paleidžiu šį, žinokit, 10, 15, 20, 30 minučių šnipą. Ir kiekvieną kartą, kai matau, kaip ji lėtai valgo savo maistą, taip, tai puiku ir įdomu. Ir ji tiesiog atrodo taip nuobodžiaujanti. Tik kartą, tik kartą norėčiau grįžti iš vienos iš šių kelionių ir ji sako: ei, ar kas nors uždavė gerų klausimų? Aš jai atsakau į klausimą. Ji padėjo sidabrinius dirbinius ir tarė: „Dieve, ką tu pasakei? Gerai, Liza. Mes jums tai perduodame.
Michelle: Mūsų prodiuserė Lisa, pranešk mums apie šiuos klausimus, Lisa. Praneškite mums.
Liza: Vienas įdomesnių klausimų, kurį sulaukėme šią savaitę: ar jūs, vaikinai, galite padaryti visą tinklalaidę, kaip elgtis su žmonėmis, kurie net nemano, kad psichinės ligos yra tikros?
Michelle: Gabe, ar psichinė liga yra tikra?
Gabe: Taip.
Michelle: Aš taip pat maniau.
Gabe: Gerai.
Michelle: Na, tai buvo lengva.
Gabe: Aš turiu galvoje, tai buvo gana nuostabu. Manau, kad mes galime įsigilinti, kodėl žmonės mano, kad tai netiesa.
Michelle: Kodėl žmonės nemano, kad tai tikra? Kodėl žmonės mano, kad joga, eteriniai aliejai ir meditacija juos ištaisys?
Gabe: Nepamirškite kanapių aliejaus.
Michelle: Ir taip, CBD aliejus. Kodėl žmonės mano, kad tai geriau nei psichikos medikai? Aš, kad aš visiškai nesuprantu. Aš ne aš ne aš to nesuprantu. Kodėl joga gydo nerimą?
Gabe: Na, joga gali išgydyti nerimą ir tas mažas, mažas dėlionės gabalėlis, manau, yra labai labai svarbus. Žiūrėk, čia yra problema. Mes viską vadiname psichine sveikata. Taigi nesvarbu, ar ryte pabudote truputį liūdnas, ar ryte pabudote lyg plokščias kamuoliukas prie sienos, šizofreniškas, kliedesinis, haliucinuojantis. Tuos dalykus vadintume psichine sveikata, o abu - psichine liga. Tačiau yra skirtumas tarp pabudimo, liūdesio ir pabudimo kliedesio.
Mišelė: Gerai.
Gabe: Bet mes kalbame apie juos naudojant tą patį žodį.
Mišelė: Gerai. Taigi, užuot vartojęs vaistus šį rytą, ar turėčiau ką tik eiti į jogos užsiėmimus?
Gabe: Michelle Hammer? Ne, visiškai ne.
Mišelė: Gerai.
Gabe: Joga, mankšta ir dieta turės įtakos jūsų sveikatai ir psichinei sveikatai. Bet tai nepadeda išgydyti ir jo negalima naudoti atskirai. Aš tikrai manau, kad tai yra didelis skirtumas. Niekas jums nesako, kad joga yra blogai. Niekas jums nesako, kad sveika mityba yra bloga idėja. Tie dalykai pagerins jūsų gyvenimą. Jie tiesiog negydys šizofrenijos, bipolinio sutrikimo ar didelės depresijos atskirai. Jums reikia abiejų dalykų. Bet jei jūs turite pasirinkti vieną. Nesirinkite jogos.
Mišelė: sutiko. Sutiko. Visada turiu savo istoriją apie savo vasarą, kai bandžiau įveikti nerimą, todėl nupiešiau daug nuotraukų. Tai aš padariau, kad man padėčiau, kai jaučiau didelį nerimą ir nevartojau daug vaistų. Bet tai tikrai nebuvo vaistas. Tai buvo kažkas, ką aš tą vasarą stabilizavau. Kas būtų buvę geriau, būtų buvę pas medikus, tačiau tuo metu tai nebuvo mano pasirinkimas. Aš padariau tai, ką jie darė, kad man tada padėtų, bet norėčiau, kad būčiau pas medikus. Iš esmės yra tos istorijos esmė.
Gabe: Yra daug susidorojimo įgūdžių, susidorojimo įgūdžiai yra fenomenalūs. Manau, kad joga yra absoliučiai fenomenalus įveikos įgūdis tinkamam žmogui. Aš turiu omenyje, kad mano 300 svarų asilas neketina gulėti ant grindų ir pasitempti. Tai nėra tas dalykas, kuris man patinka. Bet, pavyzdžiui, groju būgnais.
Mišelė: Palauk, Gabe, Gabe, Gabe. Turiu puikų, puikų, puikų vaizdo įrašą. Mes turime tai padaryti. Tai vadinama Gabe eina į jogą. Tai turime padaryti. Labai norėčiau pamatyti, kad taip nutiktų. Gabe eina į jogą, tiesiog pavadinkite ją tuo. Netrukus, žmonės. Netrukus. Gabe, eina į jogą.
Gabe: Manau, turėtume tai vadinti taip, kaip riebus imbieras daro jogą. Turiu omeny, pamiršti psichinę sveikatą. Pamiršk apie Gabę. Pamirškite apie savo žinomumą. Tiesiog storas asilas daro jogą.
Michelle: Riebalų asilas tai daro. Gerai.
Gabe: Riebalų asilas daro jogą.
Michelle: Aišku. Padarykime tai.
Gabe: Aš nediskontuoju jogos pranašumų, bet apsimeskime akimirką, kad turite mylimąjį, kuriam diagnozuotas vėžys. Turiu omenyje tikrą baisų, tikrą, baisų vėžį. Ir jie ten gydomi nuo vėžio. Jie daro tai, ko jiems reikia. Kad ir kas tai be būtų. Kažkas prie tavęs eina neprašytas ir sako: o, tavo mylimasis serga vėžiu. Ar jie yra išbandę jogą? Tai taip nepaprastai atmeta. Tai leidžia jums nedelsiant žinoti, kad jie netiki, kad vėžys yra tikras, kad jie netiki, jog vėžys yra medicininė problema ir kad jie netiki, kad esate pakankamai protingas, kad galėtumėte pasirūpinti savimi, nes jie yra tiesiog suteikdamas jums šią nepageidaujamą medicinos patarimą apie jogos magiją. Kai tai daro su psichine liga, tai iš tikrųjų jaučiasi. Klausyk, aš nežinau, ar žmonės eina pas visus vėžiu sergančius pacientus ir liepia jiems daryti jogą. Aš tikrai, tikrai nuoširdžiai to nedarau. Nemanau, kad jų yra tiek pat, kiek jie daro psichikos ligomis sergantiems žmonėms. Bet tai man vienareikšmiškai sako, kad jie netiki, kad psichinė liga yra tikra. Jie mano, kad tai kažkoks asmenybės keistenybė, kad jei mes tik daugiau dirbtume, galėtume gydyti patys. Tai taip baisu. Tai taip baisu. Aš net negaliu sirgti.
Michelle: Ar manote, kad dauguma žmonių, kurie nemano, kad psichinė liga yra tikra? Ar šeimos nariai, ar labiausiai kovoja žmogus?
Gabe: Aš manau, kad jei mes esame sąžiningi, tai tikriausiai yra šeimos nariai, nes tai, žinote, psichikos liga serga blogai. Simptomai atrodo kaip netinkamas elgesys. Paimkime, pavyzdžiui, mane. Prieš 15 metų buvusi žmona ją apgavau. Priežastis, kodėl ją apgavau, buvo dėl manijos, dėl hipereksualumo ir dėl bipolinio sutrikimo. Bet išgirdusi tai gali klaidingai tuo patikėti. Aš sakau, kad tai, ką aš jai padariau, buvo gerai, tai nebuvo gerai. Bipolinis sutrikimas buvo priežastis, dėl kurios ji vis dar buvo įskaudinta. Aš ją vis dar įskaudinau. Esu skolingas jai atsiprašymo, bet matau, kaip ji tai girdi. O, gerai, jis sako, kad tai, ką jis padarė, buvo gerai, nes buvo psichiškai nesveikas. Jis klastotė, nes ji turi apsisaugoti. Pagal šį scenarijų ji buvo auka. Aš sulaužiau jos pasitikėjimą. Tai, ką padariau, buvo negerai. Tai, kad turiu citatą be citatos, gera priežastis tos dinamikos nepakeičia. Bet taip dažnai manau, kad žmonės, turintys psichinių ligų, mėgsta, tu, žinai, mus, Mišelę, mes panašūs į, o, mes tave įskaudinome ir sirgome. Na, tai gerai. Mes neturime atsiprašyti. Ir aš manau, kad tai dar labiau priverčia šeimos narius sakyti, kad jie klastotės. Jie teisinasi. Manau, kad turime įsitikinti, kad abu dalykai yra teisingi. Tokio elgesio priežastis buvo psichinė liga, ir mes vis dar klydome ir esame skolingi jūsų atsiprašymo ir pataisų.
Michelle: Kartais žmonės nesupranta, kad žmonių veiksmai yra dėl psichinių ligų. Kai visas mano dalykas pirmą kartą prasidėjo 9 klasėje ir aš nustojau daryti namų darbus, aš pradėjau žlugti kaip anglų kalba. Mano mama visą susitikimą su mano patarėja patarėja, mokytoja ir mama buvo įsitikinę, kad turiu mokymosi negalią. Ji manė, kad tai metų metus trukusi mokymosi negalia, elgesio problemos ir viskas.Ir tada, kai man diagnozuojama psichinė liga, ji eina, aš niekada nemaniau, kad psichinė liga yra net kažkas. Aš tikrai visada maniau, kad tai mokymosi negalia ir elgesio problemos. Mane tai visiškai sukrėtė ir aš visada dalijausi istorija apie tai, kaip sakiau savo kambario draugams, kad esu šizofrenija, ir jie panašūs, oi, tai negalėjo būti akivaizdesni. Mes tai jau žinojome. Taip, mes jums tai pasakėme. Visi mano geriausi draugai žinojo, bet mama buvo visiškai nustebinta. Ar nuo pat pradžių ji negalvojo apie psichines ligas? Kaip ji galėjo negalvoti?
Gabe: Žinoma, ne.
Michelle: Kaip ji galėjo?
Gabe: Kodėl jūs galvotumėte apie psichines ligas nuo pat pradžių? Pagalvokime, ką jūsų mama būtų turėjusi galvoti, kad nuo pat pradžių galvotų apie psichines ligas. Mano dukra, kurią aš myliu, kurią aš gimiau, yra beprotiška. O turint omenyje savo kartą, ji tikriausiai mano, kad pašėlę žmonės yra kalti motinų. Taigi jai teks galvoti, kad ji buvo ydinga. Mokymosi negalia tinka daug geriau. Tai daug dažniau. Taigi ji pagalvojo pati: įdomu, ar tai mokymosi negalia. Tada ji rado tik duomenis, kurie palaikė mokymosi negalią.
Michelle: Taip, aš tikiu, kad ji galvojo, jog aš kažkada buvau autistas, sąžiningai. Bet, žinote, aš nenorėjau kalbėti ar nieko, nes buvau toks paranojiškas, kad viskas, ką ketinau pasakyti, buvo blogai. Mokykloje bijojau perduoti rašinių, nes maniau, kad mokytojai manys, kad aš kvaila. Bijojau atiduoti namų darbus, nes nenorėjau, kad mokytojai manytų, kad esu nebyli. Aš tiesiog buvau toks paranojiškas dėl visko. Aš visai nenorėjau kalbėti. Aš buvau taip tiesiog iš realybės, kad ji manė, kad man ne viskas gerai, bet ji niekada negalvojo, kad tai psichinė liga. Ji visada manė, kad tai yra mokymosi negalia, autizmas, visi šie kiti dalykai, tačiau niekada negalvojo, žinot, galbūt depresija, bipolinė liga, šizofrenija. Ji tiesiog taip nustebo, kai sirgau šizofrenija. Ir, spėk kas? Taip padarė ir mano senelė. Taip daro ir mano tėvo pusbrolis. Taigi, žinote, tai veikia šeimoje. Tačiau sužinojusi tą diagnozę ji buvo nuliūdusi. Manau, kad ji nenorėjo to priimti. Tai galėjo būti galimybė.
Gabe: Kadangi tai neigiama Mišelė, tai ir neigiama. Kad šeimos narys pripažintų, kad jų šeimos narys serga psichine liga. Tai trinasi dėl bet kokios priežasties, tai trinasi. Jei jūsų šeimos narys yra išprotėjęs, vadinasi, ir jūs. Tai moralinis sprendimas.
Michelle: Taip, ir ji ilgai kaltino save, sužinojusi diagnozę. Ji sakė, kad tai buvo iš. Ji darė amniocentezę, kai buvau gimdoje, ir kad jos tris dienas trukusios panikos dėl panikos dėl to, kokie bus rezultatai, turbūt sujaukiau, kol ji, žinoma, buvo nėščia su manimi. Bet po metų sužinojo, kad tai negalėjo sujaukti viso nėštumo.
Gabe: Žinoma, ne.
Michelle: Taigi ji ilgai kaltino save. Taip. Visi šie dalykai.
Gabe: Ir, žinoma, ji kaltina save, nes tėvai, ypač tos kartos, kurioje gyvena mūsų tėvai, buvo auklėjami manant, kad psichikos ligoniai kyla iš blogos tėvystės. Tai buvo jų įsitikinimas. Ir tai yra daug perprogramavimo, kurį turime padaryti visuomenėje. Tikėjimas tuo yra tiesiog stigmatizuojantis. Kartais jūsų šeimos nariai suserga ligomis ir kai kurios iš jų yra psichinio pobūdžio. Pabaiga. Čia nėra priežasties ir pasekmės. Manau, kad tai yra potencialas. Aš nesistengiu nuolaidos, žinote, tokių dalykų kaip potrauminio streso sutrikimas ar kartų trauma ar žmonės, kilę iš tikrai labai blogų namų. Bet, žinote, bipolinė, šizofrenija, didelė depresija, net nerimas. Tai tik dalis mūsų genetinės sudėties. Ir yra gydymo būdų, ar tai būtų vaistai, ar tai būtų terapija, ar tai būtų įveikos įgūdžiai. Tam yra daugybė duomenų. Bet vėl grįžkime prie pagrindinio klausimo. Kodėl žmonės tuo netiki? Nes tai nematoma. Jie to nemato. Nėra galutinio testo. Ir jei jie tai priima, jie turi sutikti, kad ir jiems kažkas negerai. Ir tas paskutinis, paskutinis, yra toks nepaprastai įžeidžiantis, nes jis yra visiškai netiesa. Tai visiškai netiesa. Pakliuvęs jūsų mylimasis nereiškia, kad padarėte ką nors blogo.
Michelle: Taip turi būti todėl, kad iš kur visi mano draugai galėtų žinoti, ir ji neįsivaizduoja. Tai turėjo būti jos neigimas bandant pripažinti, kad iš tikrųjų su manimi kažkas negerai.
Gabe: Žinoma, trumpam paimkime jūsų draugus. Vienas, jie jaunesni, du, jie turėjo daugiau psichinės sveikatos mokymų. Bet didysis, jūs, būdamas šizofrenikas, nieko apie juos nepasakėte. Nieko. Michelle Hammer galėjo būti šizofreniška, o jų gyvenimas nepakeitė nė vienos minties. Bet tavo motinos gyvenimas pasikeistų kardinaliai. Ir ji turės paaiškinti žmonėms.
Michelle: Tai tiesa. Taip. Ji turėtų pasakyti savo draugams.
Lisa: Ar ji tiesiog neigė, kad tu gali būti psichiškai bloga? O gal ji neigė, kad psichinės ligos apskritai gali egzistuoti?
Michelle: O, mano mama visiškai žino, kad psichinė liga yra tikra. Manau, kad šiuo metu ji tiesiog buvo neigiama, nes nemanė, kad aš tai turiu. Ji turi puslapius ir puslapius, mano puslapius ir mano elgesį, padarytus dalykus ir viską. Jei aš kada nors eisiu pas naują terapeutą, gydytoją ar ką nors, ji jiems duos kaip 10 puslapių paketą mano istorijos apie viską, ką padariau. Ji tuo tiki. Ji žino, kad tai tikra. Ilgai užtruko, kol ji tai priėmė, ir ilgai reikėjo pasakoti žmonėms. Taigi ilgą laiką jiems sakiau, kas su jumis vyksta? Aš jiems pasakiau, kas su jumis vyksta. Aš jiems pasakiau, kas su jumis vyksta. Tai panašu į tai, ką turite omenyje? Kas su manimi vyksta? Esu kas esu. Kodėl paslaptis žmonėms sakyti? Man ne paslaptis.
Gabe: Mes iškart grįšime, kai išgirsime iš savo rėmėjo.
Pranešėjas: Šį epizodą remia BetterHelp.com. Saugus, patogus ir prieinamas internetinis konsultavimas. Visi konsultantai yra licencijuoti, akredituoti specialistai. Viskas, ką bendrinate, yra konfidencialu. Suplanuokite saugias vaizdo ar telefono sesijas, taip pat pokalbius ir teksto pranešimus su savo terapeutu, kai tik manote, kad to reikia. Mėnesis internetinės terapijos dažnai kainuoja mažiau nei viena tradicinė „face to face“ sesija. Eikite į BetterHelp.com/ ir išbandykite septynias dienas nemokamos terapijos, kad sužinotumėte, ar internetinis konsultavimas jums tinka. „BetterHelp.com/“.
Michelle: Ir mes vėl diskutuojame, ar psichinė liga yra tikra.
Gabe: Žinai, Mišele, tu žvelgi atgal. Žinoma, viso jūsų gyvenimo eiga. Bet konkrečiai, kai mama pirmą kartą pamatė tavo elgesį, ji netikėjo, kad tai psichinė liga. Dabar ji vėliau tikėjo, kad tai psichinė liga, ir sukūrė puslapius, dokumentų puslapius ir padarė viską, kad jums padėtų. Bet grįžkime į tą laiko momentą, tą mažą laiko dalį, kai tavo mama netikėjo, kad tu Michelle Hammer sirgai psichine liga. Taigi ji netikėjo, kad psichinė liga jums yra tikra, tačiau tikėjo, kad ji tikra kitiems žmonėms. Ar tai svarbu? Ar tai dar blogiau? Aš manau, kad tai beveik pablogina. Manau, kad verčiau kas nors pasakytų: netikiu, kad egzistuoja psichinė liga, taškas. Todėl, Gabe, tu jo neturi. Užuot visiškai tikėjęs, kad psichinė liga yra tikra. Bet tu, Gabe, klastoji.
Michelle: Ji netikėjo, kad aš ką nors klastoju. Ji nežinojo, kas vyksta. Ji man atvedė terapeutą, bet aš tiesiog akmeniu
Gabe: Taip. Taip. Nustok ginti mamos. Niekas neduoda.
Mišelė: Gerai.
Gabe: Mes visi mylim savo mamas. Apkabinimai, apkabinimai, bučiniai, bučiniai, bučiniai. Jei jie klausosi, jūs nenorite. Padėkos diena bus puiku. Konkretus klausimas yra koks jausmas, kai kas nors žiūri tau į akis ir pasako, kad psichinė liga nėra tikra ir tu jos neturi? Tai nėra dalykas. Jie nekaltina tavęs klastojimu. Jie kaltina jus, kad esate, aš nežinau, nuplautas smegenis ar kvailas, ar kas žino? Jie tiesiog netiki, kad tavo turimas daiktas yra tikras. Kaip tai jaučiasi?
Michelle: Na, tuo metu aš nežinojau, kad turiu psichinę ligą.
Gabe: Taip, taip. Mišelė. Supratau. Tu myli savo mamą, tavo mama yra gera mama. Jūs visi išmokote; tu užaugai. Buvo stebuklinga akimirka. Tai popamokinė specialybė. Kalbu apie šiandieną. Šiandien. Dabar tu. Trisdešimt vienerių metų advokatė Michelle Hammer, moteris, serganti šizofrenija, žmogus, kuris daro nuostabius dalykus pasaulyje. Eini gatve. Kažkas prieina prie tavęs ir sako: ei, jūs sergate šizofrenija? Tai netikra. Kaip tu jautiesi?
Michelle: Manau, kad tas žmogus yra visiškas idiotas, jie nieko nežino apie mane ir nieko nežino apie psichines ligas.
Gabe: Aš sutinku, aš tiesiog manau, kad tas žmogus yra kvailas, bet dabar apsimesk akimirką, nes būtent čia žmonės įsivelia. Apsimesk, kad tai nėra atsitiktinis žmogus. Apsimesk, kad tai kažkas, kuris kažkiek kontroliuoja tavo gyvenimą. Tai viršininkas, tai samdantis vadovas. Tai principas jūsų mokykloje. Tai priėmimo asmuo. Tai kažkas, ko negalima tiesiog atleisti kaip idiotą. Ką tu darai?
Mišelė: Oho. Aš net nežinojau, ką daryti, bandžiau gauti savo gydytojo laišką. Tai iš tikrųjų yra vienintelis būdas tai padaryti. Gaukite laišką iš gydytojo, pabandykite įrodyti, kad tai tikra. Parodykite turimą vaizdo įrašą. Tikrai nežinau, ką daryčiau, išskyrus tai, kad bandyčiau pateikti kuo daugiau įrodymų, arba turiu pašalinti šį žmogų iš savo gyvenimo ir išeiti iš tos nuodingos padėties.
Gabe: Man patinka, kad jūs sakėte, jog tai yra toksiška situacija, nes sutinku, kad žmonės, neigiantys dalykus, yra teisingi, kai yra labai teisingi. Tai yra mūsų propagavimo kertinis akmuo. Mes žinome, kad žmonės tiki, jog tai netiesa. Štai kodėl mes kuriame vaizdo įrašus. Štai kodėl mes darome tinklalaides. Štai kodėl mes rašome tinklaraščius. Vis dėlto, kai žmonės eina pas mus ir jie panašūs, ką tu darai, kai žmonės galvoja, kad tai netikra? Mes atrodome tokie sutrikę. Atsakymas yra tai, ką mes darome - kuriame tinklalaides, kuriame vaizdo įrašus, rašome tinklaraščius. Mes pasisakome. Mes visi „Facebook“. „Instagram“ tinkle darome mažai citatų. Mes apie tai daug kalbame, nes norime tai pakeisti. Mes norime pakeisti žmonių požiūrį į šias ligas. Bet taip, tai tikrai labai ilgas dalykas. Ne visi gali paleisti tinklalaidę.
Michelle: Tai tiesa. Kažkas panašaus į anekdotą, kurį sakau žmonėms, jei jie mano, kad aš tikrai nesu šizofrenija, sakau, gerai, tiesiog pabūk su manimi visą dieną, kai man neteks medikų. Jūs norite tai padaryti? Tai bus pakankamai įrodymas. Jūs norėsite mane nužudyti iki dienos pabaigos. Bet jūs patikėsite, kad tada turiu šizofreniją.
Gabe: O gal jie? Turėjau tau pasakyti, nemanau. Manau, kad yra keletas žmonių, kurie galėtų manyti, kad jūs ne klastotės, bet kad jūs tyčia nekontroliuojate savo elgesio. Pavyzdžiui, mano tėvas yra šauklys. Jis visą laiką šaukia. Jis tiesiog jis, tik jis, turi plaukus. Tai nėra psichinė liga. Mano tėtis tiesiog yra asilas, kai jis supyksta ir jam tikrai reikia suvaldyti pyktį. Jis turi pykčio problemų, o ne psichinių ligų. Jam tiesiog reikia nuraminti šūdą. Taigi, jei mano tėtis pasakė: ei, aš galiu jums įrodyti, kad esu psichiškai nesveika, tiesiog pabūk su manimi, kol pradėsiu nevaldomai šaukti. Nemanau, kad mano tėtis sirgo psichine liga. Manyčiau, kad mano tėčiui reikia, žinot, giliai įkvėpti, kol jis kalbės su žmona ir vaikais. Atsiprašau, tėti, aš tave myliu. Tik matai, ką sakau? Jie mano, kad jūs galite tai kontroliuoti. Jie mano, kad Gabe gali tai kontroliuoti. Jie mano, kad mes visi galime tai kontroliuoti. Ir tiesiog nepaaiškinamai nusprendžiame to nedaryti. Tikriausiai todėl, kad esame blogi žmonės.
Michelle: Tai tiesa. Žinai ką, liga pasireiškia beveik blogiausiu repu? Tai valgymo sutrikimai, nes žmonės galvoja, kad tiesiog valgo. Jums bus gerai, jei tik valgysite. Tiesiog valgyk.
Gabe: Arba tiesiog nustok valgyti.
Michelle: Taip.
Gabe: Eik, eik kitu keliu, žinai? Taip. Jums tiesiog reikia valgyti arba tiesiog reikia nustoti valgyti, nes žinote, kad viskas, ką turite padaryti. Ten nėra jokio sutrikimo komponento. Bet taip, tai vyksta daug.
Michelle: Taip.
Gabe: Visuomenei sunku suprasti. Žinote, bulimija ir anoreksija, nes jūs esate teisus, jie tiesiog galvoja, na, jei žmogus tiesiog daugiau suvalgytų, jiems būtų gerai. Žmonės taip pat sunkiai supranta besaikio valgymo sutrikimą, nes mano, kad jums tiesiog reikia nustoti valgyti ir tai yra sprendimas. Bet tai yra daug sudėtingiau nei tai. Panašiai yra ir su psichinėmis ligomis. Ir tik nudžiugink. Pralinksmėk.
Michelle: Tiesiog nudžiugink.
Gabe: Kiek kartų tai girdime?
Michelle: Taip.
Gabe: Tiesiog nudžiugink.
Michelle: Taip. Tiesiog, žinok, užsidėk eterinių aliejų, įkvėpk jų ir tu būsi puikus. Tiesiog, žinote, turite keletą BĮK. Tai tau taip gerai, kad CBD. Šiais laikais jie daro viską su CBD. Jie gali. Tai gali tiesiog išgydyti viską. Teisingai, Gabe?
Gabe: Jūs žinote, kad tai nepaprastai naudinga, nes ją perkate degalinėje ir ji nereglamentuojama.
Michelle: Taip.
Gabe: O didžiosios farmacijos kompanijos nenori nieko su tuo daryti. Štai kaip jūs žinote, kad jis yra toks tobulas ir vertingas, kad jis parduodamas „Speedway“.
Michelle: Taip. Galite gauti bet kurioje miesto bodegoje, visiškai CBD. Žinai, ką dar gauni bodegoje? Cigaretės, cigarai, swishers.
Gabe: Ir įdomu, kad cigaretės buvo parduodamos kaip gydymas daugeliu dalykų. Kai jis pasirodė, tai buvo sveikas maistas. Žmonės tiesiogine to žodžio prasme rūkė. Plaučių vėžiu sergančius žmones žudantis dalykas buvo parduodamas kaip sveikas maistas. Kai jis pirmą kartą pasirodė.
Michelle: Tai sukrėtė mano mintis.
Gabe: Aš žinau, argi ne keista?
Michelle: Tai sukrėtė mano mintis, nes aš to nežinojau.
Gabe: Taip, tiesiai į viršų, tiesa. Jie skatino nėščias moteris rūkyti.
Liza: Jūs žinote tą cigarečių prekės ženklą „Virginia Slims“? Nukreipta į moteris. Štai kodėl tai vadinama „lieknomis“, nes jei rūkysite, jūs numesite svorio.
Gabe: Taip, tai 100 procentų tikra istorija. Ačiū, Liza, kad atradau tą įdomų faktą.
Michelle: Aš pradėsiu rūkyti. Virginija Slims tada. Ačiū, Liza.
Gabe: Tai yra pramonės rinkodara ir idėjos sukūrimas pasauliečių galvoje, kad psichinės ligos turi būti netikra ir tiesiog naudoti šią alternatyvią mediciną. Kas be galo liūdna dėl visų šių alternatyvių dalykų, jie kainuoja daug pinigų. Jie nėra pigūs. Mane žavi, kai žmonės man sako: na, psichinė liga yra netikra ir aš nesiruošiu dėl jos vaistų. Taigi vietoj to aš vartoju šias tabletes. Bet jie yra papildai.
Michelle: papildai, neturintys FDA įspėjimo ar nieko, ir jie net nėra.
Gabe: Bet pamiršti visa tai.
Michelle: Taip.
Gabe: Jie tiesiogine prasme geria tabletes ne psichinėms ligoms gydyti, nes gerti tabletes psichinei ligai yra neteisinga ir tam išleidžia tą pačią pinigų sumą, jei ne daugiau. Taigi elgesys yra identiškas.
Michelle: Nes yra tokia stigma. Tiesiog yra tokia psichikos ligų stigma ir jie nenori eiti į terapiją, nes nenori, kad jas stigmatizuotų, oi, aš einu į terapiją. Jie mano, kad tai taip retai ir taip tabu. Oi, ne, oi, ne. Tiek daug žmonių eina į terapiją. Gėda eiti į terapiją nėra. Eiti į terapiją yra daug naudingiau nei jogos užsiėmimai. Jūsų protui bent jau.
Gabe: Ir visa tai vėlgi maitina pasakojimą, kad psichinė liga nėra tikra, kad ji nėra tikra, kad viskas yra jūsų galvoje, kad jei mes pasirenkame geriau, galime padaryti ir geriau. Štai kodėl plačioji visuomenė yra tokia sutrikusi ir yra labai liūdna, nes. Gabe ir Michelle, mes turime realios informacijos apie psichines ligas. Mes turime negražią informaciją. Turime teigiamos informacijos. Turime neigiamos informacijos. Mes turime faktinės informacijos. Bet mes neturime milijardo dolerių papildančių pramonės šakų, kurios išstumtų mūsų žinias. Bet jie išstumia žinią, kad viskas tavo galvoje. Visa tai netikra. Pasinaudokite šiuo stebuklingu alternatyviu gydymu. O kai sakote, kodėl žmonės mano, kad tai netiesa? Kodėl žmonės mano, kad tai netikra? Manau, kad tai yra viena iš priežasčių. Ir aš manau, kad žmonės, išgirdę, kad žmonės galvoja, jog psichinė liga nėra tikra, turi pasakyti, kad nustokite klausytis jūsų įmonės vado meistrų, nes taip ir vyksta. Jie tiki rinkodara. Jie tiki, kad reklamuoja savo sergančius artimuosius, kurie turi tikrų simptomų ir lankosi pas tikrus gydytojus, nes kažką matė internete.
Michelle: Tada tiesiog eik į „Web M.D.“ ir sužinok nesąmonių, ir jie išleis daugybę pinigų papildams. Bet ne, aš neketinu išgyventi ir iš tikrųjų paimti faktinės farmacijos iš tikros įmonės. Bet aš eisiu tik visur
Gabe: Paskyrė tikras gydytojas.
Michelle: Taip. Taip.
Gabe: Nepamiršk viso to. Tai kitas dalykas, kuris mane tiesiog labai jaudina. Jie nekenčia didelės farmacijos, bet su dideliu papildu viskas gerai. Žmonės, jie abu yra milijardų dolerių pramonė. Vienas iš jų sprendžia tikrąją problemą prižiūrėdamas, vienas ignoruoja visą atsakomybę ir kuria klaidingą pasakojimą. Bet todėl jūsų artimieji nesupranta, kad psichinė liga yra tikra, nes jūsų individuali žinia negali prasiveržti. Visa klaidinga informacija ir klaidinga informacija yra tiek daug. Nuo jūsų mamos Michelle, galvojant, kad ji bloga mama, iki žmonių, kurie negirdi apie psichinę sveikatą ar mokomi psichinės sveikatos mokykloje, tačiau mokomi apie mokymosi negalią, iki žmonių, kurie atvirai nediskutuoja apie psichines ligas. Turiu omenyje, kiek yra tokių laidų, kaip mūsų? Nėra tiek daug. Dabar kiek parodų ginčijamasi, ar paskutinis „Keršytojų“ filmas buvo geras? Žodžiu tūkstančiai. Žodžiu, tikriausiai tūkstančiai.
Michelle: Pastaba, aš nemačiau to filmo.
Gabe: Dešimtys tūkstančių.
Michelle: Aš nemačiau to filmo, neklausk manęs apie tą filmą. Nieko nežinau apie tą filmą. Aš tikiu, kad tai buvo puiku. Gerai. Taip, eik mergina.
Gabe: Tu viena.Jūs vienintelis Amerikoje to nematėte.
Michelle: Atsiprašau.
Gabe: Bet, nors ir nematei, ar manai, kad „Keršytojų“ filmas yra tikras?
Michelle: Taip.
Gabe: Matai, tau sekasi geriau nei žmonėms, kurie visiškai neigia psichines ligas. Tai yra taip nepaprastai apmaudu. Bet aš manau, kad turime suprasti, kodėl žmonės mano, kad tai netiesa ir kodėl žmonės kovoja prieš tai. Ir aš manau, kad tai, ką turime padaryti mes, psichikos ligomis sergantys žmonės, turime apie tai daugiau kalbėti. Esmė ta, kad mums reikia daugiau tokių žmonių kaip Gabe ir Michelle. Mums reikia daugiau žmonių, tokių kaip žmonės, kurie mums rašo laiškus. Mums reikia daugiau žmonių, tokių kaip socialinės žiniasklaidos žmonės, kurie sako: aš turiu didelę depresiją, turiu šizofreniją, turiu bipolinį sutrikimą, turiu nerimą, nes galų gale prasiverš, kad tai yra tikra, tai yra gydoma ir žmonės gyvena puikiai nepaisant to. Bet šiuo metu tai tik krūva nesąmonių, kuri glumina žmones. Taigi, apibendrinant tai mūsų klausytojams, jiems atsakant į pagrindinį klausimą, ką jūs darote, kai žmonės netiki, kad psichikos ligos yra tikros? Michelle, ar jūs manote, kad galite pakeisti kažkieno nuomonę, kai jie yra vieni su viena informacija?
Michelle: Vienas prieš vieną su informacija? Galbūt galėsite pakeisti kažkieno nuomonę, bet tai padaryti tikrai nebus lengva. Aš manau.
Gabe: Bet jūs manote, kad verta?
Michelle: Tai verta. Žmonės turi žinoti, kad psichinės ligos yra tikrai tikros. Negalite gyventi tik jogos papildų ir BĮK pasaulyje. Puiki mintis pasidalinti savo kelione, bloga, gera, negraži su psichinėmis ligomis. Mes, dalindamiesi savo kelione, galime padėti tik kitiems. Nelengva pasakyti, kad tau reikia terapijos. Nelengva pasakyti, kad gali prireikti vaistų. Bet mes abu apie tai taip atvirai kalbėdami galime tik padėti žmonėms jaustis geriau apie save ir galbūt pradėti tą kelionę patys.
Gabe: Ar manote, kad tai suteikia kitiems žmonėms galimybę pasidalinti savo sėkme, nepaisant gyvenimo su psichinėmis ligomis?
Michelle: Taip, nepaisant psichinių ligų, jūs tikrai turėtumėte pasidalinti savo sėkme. Psichinės ligos neturėtų jus nuolatos mažinti. Su juo vis tiek gali būti puikus sėkmingas gyvenimas, jei tik jis gerai valdomas. Žinai, man gerai sekasi. Gabe, tau viskas gerai. Nepaisant psichinių ligų, gyvename puikiai. Taigi pasidalijimas tuo su kitais žmonėmis tik parodo, kad jie taip pat gali gyventi puikiai.
Gabe: Aš visada sakiau, kad psichinių ligų krizė yra tokia vieša. Bet kai nutinka gerų dalykų, tai niekada nėra įskaityta.
Michelle: Tai, ką aš visada sakau, aš visada sakau, kai įjungi 11:00 naujienas, tu girdėsi apie ką nors apie psichikos ligonius, kurie lakstė peiliu ir bėgo iš ginklo. buvo areštuotas ir išvežtas į kalėjimą. Bet niekada negirdi 11:00 valandos žinių. Šis šizofrenija sergantis žmogus pabudo ryte, išgėrė kavos, nuėjo į darbą, po darbo susitiko su draugais, grįžo namo, pavakarieniavo, išsimiegojo, gerai praleido dieną. To niekada negirdi. Girdi tik blogus dalykus. Taigi, jei girdite tik blogus dalykus, stigmatizuosite visą žmonių grupę. Taigi, jei galėtume tiesiog pasidalinti savo istorijomis, pavyzdžiui, tuo, ką darome, ir parodyti, kad galite gyventi gerai, išgirsite tik daugiau teigiamų istorijų. Tai mes darome ir tai, ko mes norime, kad kiti žmonės padarytų, kad pasidalintų gero gyvenimo su psichine liga istorija. Ir aš manau, kad būtent tai turime padaryti, ką turi padaryti visi ir ką turi daryti visuomenė.
Gabe: Michelle. Aš negalėjau sutikti daugiau. Klausyk, jei turite puikų teigiamą ir nuostabų pasakojimą apie gerą gyvenimą, nepaisant psichinės ligos, prašau [saugoma el. Paštu]. Per ateinančias savaites savo laidoje dalyvausime žmonėms. Teisingai. Ar norite būti dvipolio šizofrenijos ir tinklalaidės svečias ir pasidalinti savo istorija su šimtais tūkstančių visame pasaulyje? Viskas, ką jums reikia padaryti, tai paspausti [apsaugotas el. Paštu] ir papasakoti apie tai. Nepamirškite užsiprenumeruoti mūsų tinklalaidės savo mėgstamiausiame tinklalaidės grotuve. Pasidalinkite mumis socialiniuose tinkluose. Duok mums kuo daugiau žvaigždžių, kiek įmanoma. Ei, vartok savo žodžius. Papasakok, kodėl tu mus myli. Ir klausyk, jei tu nesakai draugui apie mūsų laidą, tai aišku, tu nepasakai draugui apie mūsų laidą. Michelle ir aš tai laikytume asmeniniu palankumu, jei taip pasielgtumėte. Ir pamatysime visus kitą savaitę.
Pranešėjas: Klausėtės „A Bipolar“, „šizofrenikas“ ir „Podcast“. Jei jums patinka ši serija, nelaikykite jos sau „iTunes“ ar pageidaujamoje tinklalaidės programoje, kad galėtumėte užsiprenumeruoti, vertinti ir peržiūrėti. Norėdami dirbti su Gabe, eikite į „GabeHoward.com“. Norėdami dirbti su Michelle, eikite į Schizophrenic.NYC. Norėdami gauti nemokamų psichinės sveikatos išteklių ir internetinių palaikymo grupių, eikite į .com. Oficiali šios laidos svetainė yra .com/BSP. Galite atsiųsti mums el. Laišką adresu [email protected]. Ačiū, kad klausėtės, ir dalinkitės plačiai.
Susipažinkite su savo dvipoliais ir šizofrenijos šeimininkais
