Vaikinas serga depresija, o aš jaučiuosi bejėgis

Tiek daug įvyko per pastarąjį mėnesį, nesu tikras, nuo ko pradėti, bet štai.
Kalėdiniu laikotarpiu mano vaikinas buvo šiek tiek nutolęs, gyvename kartu, bet Kalėdų dieną jis nuėjo pas savo tėvus, o aš - pas mano. Tada jis atėjo pas mano tėvus bokso dieną ir, nors mums visiems buvo graži diena, pastebėjau, kad jis buvo tolimas. Po to viskas atrodė gerai, tačiau prieš Kalėdas jis skundėsi sutrikusiu skrandžiu ir visą savaitę prieš Kalėdas nevalgė daug. Mes padėjome jį ant skrandžio klaidos, nes atrodė, kad daug kas vyksta, bet jis nenorėjo kreiptis į gydytoją. Tačiau ši „skrandžio klaida“ tęsėsi ir po Kalėdų.

Buvome nusprendę, kad nesiruošiame išvažiuoti į Naujuosius metus ir praleidome vakarą mano tėvų namuose, bet vėlgi jis atrodė tolimas. Kitą dieną jis buvo labai tylus ir užklupo mane.

Mes abu susipažinome keliaudami po Australiją ir taupydami grįžti atgal, tačiau kai aš tai iškėliau Naujųjų metų dieną, jis pasakė nežinąs, ar nori daugiau keliauti, o tai buvo labai nepanašu į jį, kaip jis buvo taip norisi eiti. Tada jis pats nuėjo ir atsisėdo į svetainę, o aš nusprendžiau, kad leisiu jam „atsivėsinti“, todėl išėjau pasivaikščioti. Tada jis man atsiuntė tekstą, kuriame sakė, kad ketina porai dienų pas tėvus nuvalyti galvos.

Mes nekalbėjome visą savaitgalį, o tada, kai jis grįžo, jis vėl buvo dar tolimesnis. Galų gale mes atsisėdome ir jis pasakė, kad jam reikia palikti porą savaičių, kad „sutvarkytų galvą“. Jis sakė, kad mane myli ir kad aš nieko nedariau, bet kad jis jaučiasi labai sutrikęs. Praėjusios dienos, o rytais prieš darbą jis vis dar nevalgė ir sirgo. Jis teigė, kad sunkiai sekasi darbe ir daro klaidų ir kad negali sau leisti prarasti darbo. Porą kartų jis dirbo vėlai.

Vėliau kitą savaitgalį jis nuėjo pas savo tėvus apgalvoti dalykų. Grįžęs jis pasakė, kad išsikraustys ir kad kažkur rado namo dalį. Bandžiau dar su juo kalbėtis, bet jis nebenorėjo kalbėti ir vėl pasakė, kad myli mane ir kad tai ne mes. Tada jis pasakė, kad mano, kad gali sirgti depresija, ir susierzino, ir į mane nežiūrės, aš jam pasakiau, kad tai nėra kažkas, dėl ko gėdytis ar gėdytis, ir kad aš noriu jam padėti. Jis pasakė: „Kodėl tu manęs tiesiog nekenti!“, Kuris man pasirodė keistas, ir aš jam paaiškinau, kad myliu jį, kad ir ką būčiau. Tai buvo labai emocinga mums abiem, bet jis kitą dieną išėjo, kai aš buvau darbe.

Tuomet negirdėjau iš jo 11 dienų, keletą kartų rašiau jam žinutę, sakydamas, kad aš ten už jį ir pan., Bet negavau atsakymo. Tada 12 dieną jis man parašė žinutę, sakydamas, kad nenori manęs įskaudinti ir kad aš nieko nedariau, bet kad jis norėjo nuo viso to išsisukti. Jis sakė, kad pastaruoju metu jis nebūdavo savimi ir tai jam kėlė blogą ligą. Tada aš jam paskambinau ir dabar tikriausiai dariau spaudimą, nes uždaviau daug klausimų, į kuriuos jis neturėjo atsakymų. Tada jis man pasakė, kad šiuo metu negali susitvarkyti su santykiais ir mano, kad turėtume išsiskirti. Mane tai visiškai nuniokojo, mes buvome kartu 3½ metų ir gyvenome kartu vienerius metus. Jis yra mano gyvenimas ir aš jį myliu visa širdimi, mes buvome tokie laimingi kartu, kol tai įvyko ir, atrodo, taip greitai įvyko.

Jis pasakė, kad paskambins man kitą dieną, tačiau jis man parašė trumpąją žinutę, norėdamas pamatyti, kaip man sekasi. Ankstesnę naktį telefonu jis sakė, kad vis tiek norėtų susisiekti.

Tą dieną negalėjau susidurti su eidama į darbą, nes prieš naktį nemiegojau. Aš jam atsakau atgal, sakydamas, kad noriu būti šalia jo, bet niekada nieko negirdėjau ir vis dar negirdėjau.

Aš perskaičiau tiek daug forumų ir straipsnių apie depresiją, nes visa tai įvyko. Anksčiau buvau gana naivus dėl depresijos, bet dabar geriau ją suprantu.

Taip pat esu bendravęs su jo mama, kuri taip pat dėl ​​jo labai jaudinasi. Atrodo, kad jis uždarė mus abu iš savo gyvenimo. Ji sakė, kad visada, kai ji su juo kalba, jis mano, kad ji jį nervina, ir jis išeina.

Nenoriu daugiau jo spausti, bet noriu būti šalia jo. Jis sako, kad šiuo metu negali susitvarkyti su santykiais, tačiau vis tiek (žinau, kad tai gali pasirodyti kvaila) „Facebook“, mes vis dar palaikome santykius. Aš paklausiau jo (telefonu), ar jis kam nors pasakė, kad išsikraustė, ir ar jis pasakys žmonėms, kad nesame kartu, ir jis pasakė, kad tai niekieno reikalas. Panašu, kad jis taip pat uždarė savo draugus ir, atrodo, eina su darbo draugais, su kuriais anksčiau niekada nebendravo.

Jis pripažino, kad jam reikia pagalbos, bet kaskart, kai mama ar aš užsiminėme apie apsilankymą pas gydytoją, jis nenorėjo to žinoti. Jis pasakė, kad pirmiausia reikia susitvarkyti savo valgymą. Jis tapo labai lieknas ir neteko svorio. Jis turi gauti profesionalią pagalbą, nes uždarymas nuo žmonių, kurie juo rūpinasi, nepadės.

2009 m. Lapkričio mėn., Kai jis dirbo kitoje įmonėje, kur anksčiau patirdavo daug streso ir spaudimo, jis patyrė panašią problemą dėl savo valgymo. Tačiau šiuo metu negyvenome kartu ir buvo sunku suprasti, kaip tai iš tikrųjų jį paveikė. Jis sakė, kad kiekvieną rytą jis pykins ir visą dieną beveik nieko nevalgys. Galų gale jis nuėjo pas gydytoją ir atliko keletą tyrimų, tačiau galų gale tai buvo įtemptas. Žinau, kad jis jautėsi labai nuleistas šios išvados ir manė, kad jie nėra suinteresuoti jam jokiu būdu padėti, todėl manau, kad jis nelinkęs dabar ieškoti pagalbos.

Anksčiau jis niekada nebuvo kenčiantis nuo depresijos ir nieko jo gyvenime neįvyko, kuris sukeltų šiuos jausmus. Ar tai gali būti visa eilė dalykų, kurie įsivėlė į jį ir staiga tapo per daug?

Jo tėvai išsiskyrė, kai jis buvo ankstyvoje paauglystėje, ir jis niekada apie tai niekada nebuvo kalbėjęs. Daugelį paauglystės metų jis nematė tėvo (ne todėl, kad negalėjo, o dėl savo tėvo elgesio), ir aš manau, kad tai kažkaip turėjo jam įtakos. Dabar jis turi gana gerus santykius su savo tėvu, bet vėlgi nemėgsta kalbėti apie tokius dalykus.

Jaučiuosi labai pasimetusi, sutrikusi ir bejėgė. Jis yra mano gyvenimo meilė ir aš nenoriu jo prarasti. Noriu būti šalia jo kiekviename žingsnyje, bet tiesiog jaučiuosi pasimetusi, ką galiu padaryti, kad jam padėčiau. Aš žinau, kad jis turi norėti gauti pagalbos sau, bet tuo metu, kai jis yra tokioje tolimoje vietoje, aš noriu, kad jis žinotų, jog aš jam esu.

Ačiū, kad skyrėte laiko tai perskaityti, atsiprašau, jei tai yra visur, taip jaučiuosi šiuo metu. Bet aš nepasiduosiu ir stovėsiu šalia jo.
Ačiū dar kartą

Su pagarba

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Santykiai gali būti sunkūs. Kai jiems sekasi, emociškai jie gali suteikti laimės, džiaugsmo, pasitenkinimo ir meilės jausmus. Kai santykiai baigiasi, tai gali sukelti skaudžių emocijų, įskaitant nusivylimą ir liūdesį.

Kiekvienuose santykiuose svarbu būti realistais. Šiuo atveju atrodo, kad jis nutraukia santykius. Net jei jis nepasakė pasauliui ar jums tiesiogiai, jis vis tiek jus atstumia. Atsiribojimas nuo jūsų yra dar vienas būdas nutraukti santykius. Gali būti, kad jis turi problemų dėl įsipareigojimų. Tai taip pat gali būti klinikinė depresija ar kita problema, apie kurią niekas kitas, išskyrus jį (ir galbūt net ne jį), žino. Neįmanoma tiksliai žinoti, nes tik klinikinis įvertinimas galėtų nustatyti priežastį, tačiau jis nenori kreiptis pagalbos. Jis nenori klausytis jūsų ar motinos pasiūlymų. Tiek jūs, tiek ji išreiškėte susirūpinimą dėl jo elgesio ir pasiūlėme jam ieškoti pagalbos, į kurią jis atsakė ir iš esmės pasakė „ne“.

Jis ne tik jus atstumia, bet ir tolsta nuo savo šeimos bei nuolatinių draugų. Tai gali būti jo būdas išvengti savo problemų sprendimo. Nauji draugai palengvina atsitraukimą nuo savo problemų. Su naujais jo draugais pokalbio ir bendravimo lygis greičiausiai yra paviršutiniškas. Tai gali jam suteikti prabangą, kai nereikia diskutuoti gilesniais asmeniniais klausimais.

Jis nevalgo reaguodamas į stresą ir tai nėra sveika. Tai rodo, kad jis jaučia stiprias emocijas, tačiau, kaip pastebėjote, neaišku, kokia gali būti priežastis. Tai, kad nėra įvykio, kuris paskatino jo neįprastą elgesį, yra dar viena priežastis, kodėl jam svarbu kreiptis pagalbos. Deja, jei jis nenori kreiptis pagalbos, jūs ar jo šeima praktiškai nieko negalite padaryti, kad priverstumėte jį gydytis. Prievartą priversti gydytis yra tas, kad jis turi kelti pavojų sau ar kitiems. Asmuo taip pat gali būti priverstas gydytis, jei jis negali kompetentingai rūpintis savimi. Labai mažai tikėtina, kad teismas patikėtų, kad jis yra nekompetentingas, ir priverstų jį gydyti. Galbūt jis blogai valgo, bet turi kur gyventi, moka nuomą, eina į darbą ir turi socialinį gyvenimą. Akivaizdu, kad jis turėtų kreiptis į gydymą, tačiau realybė yra tokia, kad niekas negali jo priversti tai daryti.

Koks turėtų būti jūsų atsakymas šioje situacijoje? Santykiuose svarbu būti realistais. Kai esi uždarytas, turi būti realistiškas ir suvokti, kad kad ir kaip stipriai jį mylėtum, jis nutraukia santykius. Galbūt jis gali sulaukti profesionalios pagalbos arba nuspręsti, kad nori su jumis susisiekti, tačiau šiuo metu jis jus uždarė. Santykiuose abi šalys turi susitarti tęsti santykius. Kai viena šalis nusprendžia, kad nebenori to tęsti, kita šalis nieko negali padaryti, kad pakeistų šį faktą. Jis balsavo „ne“ santykiams, net jei jūs balsavote „taip“. Jūs netgi negalite būti jo draugu, nes jis nenori su jumis bendrauti. Jūs galite būti ten tuo atveju, jei jis nusprendžia kreiptis į jus, tačiau svarbu pripažinti, kad santykiai su juo baigėsi taip, kaip žinote. Būtina susitaikyti su tuo faktu, kad ir kaip sunku.

Suprantu, kad tai jums labai sunkus metas. Jei jums reikia papildomos pagalbos, nedvejodami susisiekite su draugais ir šeima.Kuo daugiau palaikymo turite sunkmečiu, tuo lengviau bus įveikti skausmą ir praradimą. Kai kuriems asmenims buvo naudinga dalyvauti sielvarto ir nuostolių palaikymo grupėje sprendžiant panašias problemas. Linkiu kuo geriausios kloties. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle