Ar aš einu iš proto?

Nuo paauglio Serbijoje: atrodo, kad mano psichologinė būsena niekada nebuvo visiškai gera. Pirmiausia viskas prasidėjo nuo lengvos depresijos, kai kilo tam tikrų egzistencinių dilemų ir pirmą kartą teko susidurti su bjauresniu šio pasaulio veidu. Lėtai, bet neabejotinai šis baimės jausmas ėmė lįsti į mane, ir aš kažkur būdamas 13 metų visiškai užsidariau kitame pasaulyje, dienas praleisdamas savo kambario tamsoje kartu su knyga.

Nenoriu per daug gilintis į tai, kaip viskas vyko, todėl tiesiog pereikime prie savo dabartinės būsenos. Mano pastarųjų kelerių metų „depresija“ bent retai peržengdavo sveiko proto ribas. Vis tiek atrodė, kad aš prisirišau prie realybės ir kad mano smegenys vis dar gerai veikia, kai kalbama apie kai kurias pagrindines žmogaus funkcijas, vis tiek jautėsi, kad viskas buvo šiek tiek kompaktiška ir savo vietoje, nors tas didžiulis baimės jausmas niekada manęs nepaliko. Bet šiandien aš… net nežinau.

Tarsi viskas subyrėjo pačiame mano psichikos pagrinde. Niekas nebeveikia normaliai. Aš ... negaliu įsiminti taip, kaip anksčiau. Mano mintis, būtų neįvertinta, jei sakyčiau, kad jie tik visiškai neorganizuoti - jie yra absoliučiai juokingai. Mano tapatybė tapo kažkokiu mistiniu terminu, kuriuo nebetikiu. Tapo nepaprastai sunku bandant organizuoti šį chaosą nuolat, be galo.

Aš užsidariau savo kambaryje. Bendravimas man tapo sunkesnis nei bet kada ir aš tiesiog nebegaliu prisiversti patirti tokių kankinimų. Budėjimas kiekvieną dieną tampa vis labiau kankinantis. Ir net sapnuose negaliu rasti paguodos, nes nuolat sapnuoju košmarus, košmarus, kokių dar niekada nebuvau. Su kraupiomis pragaro nuotraukomis. Aš bijau. Aš bijau. Aš pavargęs.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Aš suprantu, kodėl jūs išsigandote. Aš nesuprantu, kaip yra, kad tu sugebėjai taip stipriai izoliuotis nuo 13 metų. Neminėjai, ką tėvai padarė ar nepadarė dėl tavo elgesio. Tikiuosi, kad informuosite juos apie savo jausmus ir kad jie galės palaikyti ir imtis reikiamų veiksmų, kad gautumėte jums nusipelniusios pagalbos.

Neturėdamas daugiau informacijos, negaliu nustatyti, ar tai, ką jūs patiriate, yra miego sutrikimo (kuris, įtariu, yra bent jau problemos dalis), socialinio nerimo, depresijos ar kitos problemos rezultatas. Aš tikrai žinau, kad jūs negalite susitvarkyti su situacija patys. Tau reikia pagalbos. Jums reikia tinkamai įvertinti savo miego įpročius, mitybą, bendrą fizinę sveikatą ir psichinę būseną.

Pradėkite nuo įprasto pirminio gydytojo. Manau, kad Serbija beveik 20 metų dirba reformuodama psichinės sveikatos paslaugas. Gydytojas galės jus nukreipti pas atitinkamus specialistus.

Paauglystė yra sunki daugeliui jaunų žmonių. Jūs tikrai ne vienas pasitraukiate į savo kambarį. Tačiau tokių jausmų, kuriuos aprašote, nereikėtų ignoruoti ar negydyti.

Jūs jau išgyvenote šį išgyvenimą 3 metus. Nereikia toliau jaustis taip baisiai ir taip bijoti. Išeikite iš savo kambario ir iš savo galvos ir kreipkitės pagalbos, kuri jums prieinama.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie