SAVIŽUDIŠKAS

Savižudiškas

Jaučiu, kad viskas griūva. Esu tokioje situacijoje, kai viskas blogai, bet negaliu išeiti. Esu pirmo kurso universiteto studentė, kurios tėvas pamažu miršta. Aš einu į universitetą, kur mane labiau slegia depresija (tėvai mane spaudė ten eiti, nes tai buvo arti namų), bet aš negaliu judėti dėl savo tėčio (aš net negaliu išsikraustyti iš namų, nes aš mokykloje nuolat studijuoju ir tada padedu savo tėčiui namuose). Esu vienintelis vaikas, todėl jaučiu, kad net jei mano tėtis miršta, turiu likti su mama, nes neturime kitų giminaičių šalyje. Jei atvirai, nekenčiu vietos, kurioje gyvenu, ir noriu blogai judėti. Bet jaučiasi taip, lyg negalėčiau dėl savo mamos, dėl to, kad visi mano kontaktai yra mieste (ir tai tinka darbo galimybėms). Bet ši vieta mane žudo.

Dėl savo tėčio negaliu net pakeisti universiteto, o tai reiškia, kad esu nuolat važiuojantis iš savo gyvenamosios vietos. Vos neišsimiegu, nes taip stresuoju, kad negaliu užmigti (kadangi norėdamas stoti į universitetą turiu anksti pabusti.) Ar net minėjau, kad neseniai persikėliau į nedidelį miestą ir nieko nepažįstu? (ir visi ankstesni mano draugai tiesiog tęsė savo gyvenimą, net nesivargindami paklausti, kaip man sekasi.)

Aš tiesiog nekenčiu, kad tai bus mano gyvenimas ateinančius 4 metus. Net nežinau, ar po to mano gyvenimas pagerės. Kuo daugiau apie tai galvoju, tuo labiau jaučiu, kad noriu tiesiog numirti. Bet aš to net negaliu padaryti dėl savo tėčio. Taigi, tai tiesiog varganas gyvenimas.

Atsiprašau, kad jums sunku. Svarbu apžvelgti savo situaciją. Jūsų gyvenimas greičiausiai ne visada buvo toks sunkus, kaip dabar. Jūsų laukia iššūkių metas. Tavo tėvas miršta. Neseniai persikėlėte ir pradėjote studijas. Jūs esate naujame mieste ir nieko nepažįstate. Faktiškai kiekvienas, susidūręs su tokiomis gyvenimo aplinkybėmis, kovoja. Suprantama, kad jaučiatės taip, kaip jaučiate.

Tai pasakius, svarbu žinoti, kad savižudybė niekada nėra atsakymas. Taip, jūsų gyvenimas yra sunkus, bet taip bus ne visada. Jūs numatote, kad taip bus, bet neturite įrodymų, patvirtinančių tą prognozę. Depresija turi visuotinį poveikį ir sukels neigiamų ateities prognozių. Gyvenimo pabaiga nėra teisingas jūsų problemos sprendimas. Vienintelis tinkamas sprendimas yra kreiptis į specialistus.

Beveik visose JAV kolegijose ir universitetuose dirba psichinės sveikatos specialistai. Šios paslaugos yra nemokamos visiems užsiregistravusiems studentams. Aš skatinčiau jus surasti konsultavimo centrą miestelyje ir nedelsiant susitarti.

Dabar jums labiausiai reikia pagalbos ir konsultacijų. Tikiuosi, kad kreipsitės į specialistus. Jei manote, kad galite sau pakenkti, nedelsdami kreipkitės į ligoninę arba paskambinkite 911. Linkiu kuo geriausios kloties.

Daktarė Kristina Randle